A mély légzés, a tüdőgyakorlatok és a mellkasra koppintás néhány olyan technika, amely a pulmonalis higiénia alá tartozik. Ezeket a stratégiákat olyan krónikus betegségben szenvedőknél alkalmazzák, mint krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), cisztás fibrózis és bronchiectasis, hogy segítsen eltávolítani a nyálkaképződést a tüdő blokkolásából.
Meggyőző bizonyítékok vannak a tüdőhigiéné előnyeiről, de sokan érzik a tünetek javulását ezzel a kezeléssel. A tüdőhigiéné különösen akkor lehet hasznos, ha az ilyen betegségeket fertőzések, például tüdőgyulladás bonyolítják, amelyek fokozzák a nyálkahártya szekrécióját.
Lehet, hogy a kezelés részeit fizikoterapeuta vagy légzőterapeuta végzi. Azt is megtanulhatja, hogyan hajtson végre néhány tüdőhigiénés módszert otthon, bár egyes esetekben segítségre lehet szüksége a családtagoktól vagy más gondozóktól.
Más néven
A tüdőhigiéniát néha bronchopulmonalis higiéniának vagy tüdő WC-nek is nevezik.
Tüdőhigiénés módszerek
A tüdőhigiénének több aspektusa van. Mindez fizikai manipulációs technikák alkalmazását vonja maga után a tapadós nyák felköhögésében. Ön és terapeutája bármilyen technika kombinációját alkalmazhatja a tüdőhigiénés munkamenet során.
Ellenőrzött köhögés
Az ellenőrzött köhögés a légutak kiürülésének egyik leghatékonyabb eszköze tüdőbetegség esetén. A terapeuta vagy a nővér megmutathatja a megfelelő ülési módot és a köhögést, hogy produktívvá váljon.
Mély lélegzés
A mély légzés olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik: Mélyen beszívja a levegőt, majd megkísérli felköhögni a váladékot és a váladékot. A gyógytornásznak képesnek kell lennie arra, hogy az Ön állapotának leghatékonyabb légzési technikáira oktasson.
Ösztönző spirometria
Az ösztönző spirométer olyan orvostechnikai eszköz, amellyel tüdőt gyakorolhat. A készülékbe fújás közben méri, hogy mennyi levegőt lélegez ki. Ez a mérés referenciaként szolgálhat a tüdejének gyakorlásához.
Mellkas ütőhangszerek
Ha mellkasi ütése van, a terapeuta mechanikus eszközzel ismételten megérinti a mellkasát. A kapott rezgés elősegítheti a tüdejében rekedt vastag nyálka feltörését, így könnyebben ki tudja dobni.
Testtartási vízelvezetés
Ez a módszer a test helyzetét használja (a gravitáció segítségével), hogy elősegítse a nyálka elvezetését a tüdejéből. Gyógytornász vagy légzőterapeuta megmondja, hogy pontosan hogyan helyezze el magát ehhez az eljáráshoz. A testtartási vízelvezetést gyakran a mellkas ütőhangszereivel együtt végezzük, amely felszakítja a nyálkahártyát a tüdőben.
Előnyök
Míg ezt a típusú terápiát évek óta alkalmazzák, a szakértők nem tudták véglegesen igazolni hosszú távú előnyeit. Úgy gondolják, hogy a tüdőhigiéné segít megelőzni az atelectasist, a tüdőbetegség káros hatását, amelyben az alveolusok (apró légzsákok a tüdőben) összeomlanak, és ez megnehezíti a légzést.
Ha COPD-vel került kórházba, lehetséges, hogy a tüdőhigiéné csökkentheti a mechanikus légzőkészülék iránti igényét, és csökkentheti a kórházi tartózkodás időtartamát is. Úgy tűnik azonban, hogy nem csökkenti a COPD exacerbációk számát, és nem csökkenti a COPD-vel kapcsolatos kórházi ápolásokat sem.
A pulmonális higiénia csak egyike az atelectasis megelőzésének. Egyéb fizikai módszerek és vényköteles gyógyszerek is segíthetnek.
Használhatja a tüdőhigiénés technikákat a tüdő megtisztításának egyéb módszereivel együtt.
A tüdőhigiéné alternatívái
A tüdőhigiénés technikákat biztonságosnak tekintik, és sok tüdőbetegségben szenvedő ember érzi a javulás érzését ezzel a terápiás megközelítéssel. Mégis úgy érezheti, hogy a tüdőhigiénia nem megfelelő a tünetek kezeléséhez, vagy kényelmetlen vagy fizikailag kényelmetlen lehet.
A tüdőhigiéné mellett vagy helyett más módszerek is alkalmazhatók a légzőszervi nyák csökkentésére vagy vékonyítására. Beszéljen orvosával a következőkről:
- Köptetők: A köptetők olyan gyógyszerek, amelyeket a légutak nyálkahígítására és fellazítására használnak. Ezek a gyógyszerek valójában többet köhöghetnek. Ebben az esetben ez jó dolog, mivel ezek a gyógyszerek célja a köhögés produktívabbá tétele.
- Mukolitikumok: Mukolitikus gyógyszereket használnak a vastag tüdőváladék vékonyítására. Ezek a gyógyszerek csökkenthetik a légzési exacerbációk gyakoriságát.
Egy szó Verywellből
Nehéz lehet megjósolni, hogy ez a megközelítés megfelelő lesz-e Önnek, hacsak nem próbálja ki. Összességében a légzőszervi betegségek leghatékonyabb kezelése sokféle megközelítést tartalmaz - a gyógyszerektől kezdve az életmódváltásig.
.jpg)
-is-treated.jpg)
