Vannak, akik elmondják neked, hogy ugyanúgy, ahogy kinyújthatod a combizmaidat vagy megerősítheted a vádli izmait, éppúgy kontrollálhatod a péniszed méretét is. Valójában a péniszgyakorlatok ma bővelkednek az interneten.
Néhány webhely olyan péniszszakaszokat hirdet, amelyek állítólag növelik a pénisz hosszát és keménységét. Mások vákuumos péniszszivattyúkat kínálnak, amelyek duzzadásra és vérrel való feltöltésre kényszerítik (az erekciós problémák kezelésére használt technika). Egyes piaci "fitnesz kiegészítők", például péniszhosszabbítók és akasztók, amelyek súlyt és gravitációt használnak a pénisz megnyújtásához.
Egy olyan kultúrában, ahol a férfiasságot gyakran hüvelykben mérik, sok férfi vágyik arra, hogy hosszabb, teljesebb és keményebb pénisz legyen. De vajon valóban elérhető-e?
Az egyszerű válasz nem, de itt nem áll meg. Számos fejlesztési technika valójában változásokat okozhat a péniszben, de általában nem azokat, amelyeket egy férfi szeretne.
Verywell / Alex Dos Diaz
Miért nem működnek a termékek és a gyakorlatok?
Mivel a pénisz megnagyobbodhat és megkeményedhet, vannak olyanok, akik úgy gondolják, hogy ez egy izom, amelyet fel lehet pumpálni, mint egy bicepszet. És minél többet pumpál, annál nagyobb lesz.
Ez ésszerű lehet, ha a pénisz izom lenne, de sajnos nem az. Anatómiailag nézve az emberi pénisz három szövetoszlopból áll: két oszlop erekciós szövetből (corpora cavernosa néven) és egy másik szivacsos szövetoszlopból (corpus spongiosum néven), amely a húgycsövet nyitva tartja, amikor a pénisz feláll.
A corpora cavernosa tele van apró erek tömegével, amelyek az erekció során vérrel telnek meg. Ebben a felgyülemlett állapotban a pénisz egyre nehezebb és hosszabb. A pénisz gyökerén kívül a külső záróizomon kívül nincs más izom, amely elősegíti a magömlést és önként felhasználható a vizelet áramlásának szabályozására.
Mivel nincsenek benne izmok, nincsenek olyan gyakorlatok sem, amelyek megalapoznák a pénisz kerületét vagy hosszát.
A pénisz károsodásának kockázata
Vannak férfiak, akik mindent megtesznek azért, hogy növeljék a péniszük méretét. Néhányan vákuumszivattyúkhoz fordulnak, amelyek valójában jelentős változásokat okozhatnak a péniszben kiterjedt, napi használat után (általában egy vagy több év után). Bár az átmérő sokkal vastagabb lehet, a változások nem annyira a szövet növekedésének, hanem a szövet károsodásának következményei.
Túlzott vagy nem megfelelő használat esetén a vákuumszivattyú a pénisz apró ereitől megduzzad és felszakad. Ez a húgycső vérzéséhez, véraláfutáshoz és a felszíni erek látható repedéséhez vezethet.
Idővel a gyakorlat rétegenként hegesedést eredményez (fibrózis néven ismert). Bár a kapott vastagság lenyűgöző lehet, a textúra inkább szivacsos, mint kemény.
Még a pumpálás után sem biztos, hogy a férfi képes fenntartani az erekciót, vagy nem képes szexuálisan teljesíteni, mivel a bőr alakítható textúrája inkább zavarja a közösülést, mint fokozza azt. Végül az egyetlen dolog, amit nem fog növelni, az a hosszúság.
Más férfiak invazívabb technikákat alkalmaztak, például szilikon injekciókat, amelyek egyenetlen és csúnya csomókat képezhetnek, míg mások műtéten estek át, hogy levágják a péniszet a medence csontjához kötő szuszpenziós szalagot.
Míg ez utóbbi művelet felszabadítja a hímvesszőt az övéből, és petyhüdt állapotában kinyújtja, a hímvessző felállva gyakran kisebb lesz a medence felé. Sőt, egy pénisz, amely egykor felfelé mutatott az erekció során, hirtelen lefelé vagy oldalra lóghat a műtét után.
A pénisz hosszának elfogadása
A tények egyszerűek - miután átélted a serdülőkort és a pubertást, a pénisz hossza megegyezik a pénisz hosszával. Ha kirabolva érzed magad, mert túl kicsinek gondolod magad, akkor nem műtétre van szükséged, hanem valószínűleg hozzáállás-kiigazításra.
A legtöbb férfi egyszerűen téves elképzeléssel rendelkezik arról, hogy milyen hosszú az átlagos pénisz, feltételezve, hogy legalább 6 hüvelyk. Valójában aJournal of Sexual Medicinearról számolt be, hogy 5,6 hüvelyk volt az átlag 1661 amerikai férfi között, és hogy a legtöbb női és férfi partner tökéletesen elégedett volt ezzel.
Ahelyett, hogy aggódna, hogy a méret számít-e, a szexuális teljesítmény javítására összpontosít, a jó egészségügyi szokások előmozdításával, ideértve a testmozgást, a fogyást, valamint az alkohol és a cigaretta kerülését. Ezek jobban növelik önbizalmát és szexuális életét, mint bármelyik péniszfogas.