A gyakori kipirulás, bőrpír, vörös dudorok és az orr és az arc körüli kitágult erek a Rosacea, egy krónikus bőrbetegség, amely több mint 16 millió amerikait érint. A rosacea szintén vörös, hagymás orrot (rhinophyma néven) vagy égő vagy szemcsés érzést eredményezhet a szemében (szem rosacea néven ismert).
jayk7 / Getty ImagesA rosacea kezelése tipikusan gyógyszeres kezeléssel jár és / vagy elkerüli a rosaceás tüneteket súlyosbító kiváltó tényezőket, például a napsütést, a stresszt, az alkoholt és a fűszeres ételeket. Bizonyos esetekben lézeres terápiát javasolhatnak az öblítés és az erek megjelenésének csökkentésére. Ha a rosaceát nem kezelik, az állapot súlyosbodhat, ami gyakoribb vagy tartósabb fellángolásokhoz vezethet.
A kezelés mellett egyesek kipróbálják a tünetek csökkentésére szolgáló gyógymódokat és krémeket. Íme egy pillantás a rosacea leggyakrabban alkalmazott gyógymódjaira.
Testápoló krém
Számos bőrápoló összetevőt alkalmaznak néha a rosaceával kapcsolatos bőrpír és pustulák csökkentésére, állítólagos gyulladáscsökkentő tulajdonságaik alapján. A leggyakoribb bőrápoló összetevők a következők:
- Zöld tea
- Édesgyökér
- Őszi margitvirág
- Zabpehely
- Aloe vera
- Kamilla
- édesem
- Niacinimid
- Illóolajok, például teafaolaj
Diéta
Gyulladáscsökkentő ételek
A helyi bőrkrémek mellett bizonyítékok vannak arra is, hogy a gyulladáscsökkentő étrend követése segíthet a tünetek kezelésében. Kutatások szerint a gyulladás kulcsfontosságú szerepet játszik a rosacea kialakulásában.
Noha jelenleg nincs tudományos támogatás a gyulladáscsökkentő étrend rosaceás kezelésként való hatékonyságára, a gyulladáscsökkentő étrend elfogadása hozzájárulhat általános egészségi állapotának javításához, és esetleg védelmet nyújt a cukorbetegséggel, a metabolikus szindrómával és az elhízással szemben.
Cink
A. - ban megjelent tanulmányInternational Journal of Dermatology megvizsgálta a cink-szulfát szerepét rosaceás emberekben. Miután cink-szulfátot naponta háromszor, három hónapig szedett, a résztvevőknek jelentősen csökkent a betegség aktivitása a placebót szedőkhöz képest. Azonban egy későbbi, ugyanabban a folyóiratban közzétett tanulmány nem talált nagyobb javulást a rosacea súlyosságában orális cinkterápiával, mint egy placebo.
Az emberi egészség szempontjából elengedhetetlen mikroelem, a cink természetesen megtalálható az olyan ételekben, mint az osztriga, marhahús, reggeli gabonafélék, kesudió.
A kiváltó ételek elkerülése
A tüneteket súlyosbító ételek közé tartoznak a forró italok és italok, a fűszeres ételek és az alkohol.
Mivel úgy gondolják, hogy bizonyos ételek kiváltják az ereket kitágító és kipirulást okozó vegyi anyagok felszabadulását, egyesek elkerülik ezeket az ételeket a tünetek csökkentése érdekében.
Az ételintolerancia azonosításának egyik módszere az eliminációs és kihívást jelentő étrend, amelynek során bizonyos ételeket (például tejet vagy gluténtartalmú ételeket) egy-két hétig átmenetileg kerülünk az étrendből, majd szisztematikusan bevezetjük az étrendbe, hogy elkülönítsük azokat az ételeket, amelyek okozhat tüneteket. Javasolt egy egészségügyi szakember felügyelete.
Emésztőrendszeri rendellenességek
A Rosacea összefüggésbe hozható bizonyos emésztési rendellenességekkel - derül ki aBritish Journal of Dermatology. A kutatók egy országos vizsgálatot végeztek, és megállapították, hogy a cöliákia, a Crohn-kór, a fekélyes vastagbélgyulladás, a H. pylori-fertőzés, a vékonybél baktériumok elszaporodása és az irritábilis bél szindróma (IBS) prevalenciája magasabb volt a rosaceás betegeknél az általános populációhoz képest. A
Stressz kezelés
Mivel a stresszt a rosaceás fellángolások gyakori kiváltó okának tekintik, a stresszkezelési technikák segíthetnek kordában tartani a rosaceát. A
A lényeg
A rosacea optimális kezeléséhez fontos, hogy az egészségügyi szolgáltatóval együttműködve kidolgozzon egy kezelési tervet és megtanuljon együtt élni a betegséggel. Időbe telhet az elkerülendő kiváltó tényezők, valamint az életmódbeli változások és kezelések, amelyek kezelhetik állapotát.
.jpg)
