Thomas Barwick / Getty Images
A serdülőkorban várt kihívások mellett az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő tinédzsereknek is küzdeniük kell az ingadozó hormonok glükózszintre gyakorolt hatásával. Ráadásul egyes tizenévesek úgy érezhetik, hogy a vércukorszintjük ellenőrzése gondot jelent, kényelmetlenséget okoz, vagy más érzéseket kelt bennük társaiktól, ezért előfordulhat, hogy ezt nem következetesen - vagy egyáltalán - nem teszik meg.
Ezen okok miatt nem csoda, hogy a cukorbetegségben szenvedő serdülők 70% -ának nincs optimális kontrollja a betegség felett, a cukorbetegség éber és következetes kezelése azonban elengedhetetlen a súlyos szövődmények megelőzéséhez. A tizenévesek számára ez azt jelenti, hogy megtanulják egyensúlyba hozni az öngondoskodást az iskolarenddel, a sporttal, az első munkahelyekkel, a társadalmi elkötelezettséggel, a vezetés megtanulásával és más életes eseményekkel.
Felfogva annak megértését, hogy életüknek ez a bizonyos szakasza miért lehet ennyire hatással betegségükre, a legtöbb tizenéves, megbízható felnőttek és megfelelő eszközök segítségével átvészelheti a serdülőkort, egészséges korba léphet, és készen áll a cukorbetegség kezelésére a életük végéig.
Az 1. típusú cukorbetegség szövődményeinek megértéseA hormonális hatás
A pubertás során, miközben növekednek és hormonjaik ingadoznak, a tinédzserek teste kevésbé érzékeny az inzulinra. Ennek eredményeként valószínűleg magas a glükózszint és a vércukorszint ingadozása, amely mindaddig folytatódik, amíg meg nem elérjék teljes növekedésüket.
A menstruációval küzdő tizenévesek számára a menstruációért felelős hormonok a vércukorszint emelkedését okozhatják. Az inzulint szedő menstruációs tinédzsereknek több inzulinra lehet szükségük a menstruációjuk során. A menstruációs ciklus nyomon követése hasznos lehet annak becslésében, hogy ez mikor fordulhat elő.
Hogyan lehet ösztönözni a jó önmenedzsmentet
A kontrollálatlan cukorbetegségnek rövid és hosszú távú negatív hatása lehet az egészségre: A rövid távú hatások közé tartozik az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) és a magas vércukorszint (hiperglikémia) epizódjai, amelyek, ha nem kezelik őket, életveszélyesek lehetnek.
A rossz glikémiás kontroll hosszabb távú hatásai közé tartozik a vesekárosodás (nephropathia), az idegkárosodás (neuropathia), a szem károsodása (retinopathia) és a szívbetegség. Ezért a tinédzserkor fontos idő a jó cukorbetegség-kezelési képességek megteremtésére. .
Állítson be egy ütemtervet
Mivel az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekek serdülőkorba lépnek, fokozatosan át kell venniük állapotuk napi kezelését. A szülőnek ez idő alatt az a célja, hogy irányítsa és támogassa őket.
Ennek egyik módja az, ha hagyja, hogy részesei legyenek a döntéshozatali folyamatnak, mivel ez érvényesül az életmód egyensúlyának az inzulinterápiával, a glükóz teszteléssel, az étkezéssel és a testmozgással. A megbeszélésnek arra kell összpontosítaniaamikor(nem azt, hogy) csinálják-e ezeket a dolgokat.
Ennek érdekében a tinédzserekkel dolgozzon ki egy ütemtervet, és hangsúlyozza annak egyértelmű következményeit, hogy mi fog történni, ha nem tartják be magukat - tekintve, hogy ez milyen hatással lehet egészségükre, valamint bármilyen szankcióra, amelyek, ha , később maradnak kint a megbeszéltnél, vagy kihagyják a glükóz tesztelését vagy az inzulin bevitelét.
A dolgok megfelelő nyomon követése:
- Telefonos emlékeztetők beállítása.
- Tartson digitális naptárat, például a Google Naptárt vagy az Outlook Naptárt, amelyet mindketten megosztanak.
- Tárolja a telefonján a kellékek ellenőrzőlistáját, és automatikusan előfizessen egy kézbesítési szolgáltatásra, hogy ne fogyjanak ki.
Vezessen be egy inzulinpumpa vagy tapaszt
Az inzulinpumpa-kezelés olyan eszközt tartalmaz, amely folyamatos bazális inzulint szállít egész nap és éjjel. Az inzulinpumpák diszkrétebbek, mint a hagyományos inzulinadagoláshoz szükséges tűk és fecskendők, és nagyobb szabadságot engednek meg.
Tanulmányok kimutatták, hogy az inzulinpumpákat használó gyermekeknél általában alacsonyabb a hemoglobin A1C szint, alacsonyabb a hipoglikémia és javul az életminőség, főleg folyamatos glükózmonitorozással kombinálva. Az inzulinpumpák használata gyakran kevesebb inzulin használatát teszi lehetővé , amely lehetővé teszi a kisebb súlygyarapodást (és a hipoglikémia esélyét).
Segítséget nyújtani
Minden tizenéves hajlamos a hangulatváltozásokra, de az 1-es típusú cukorbetegek számára a kerti fajtájú serdülőkori düh vagy harag az alacsony vércukorszint tünete lehet. Nehéz lehet megkülönböztetni egy hipoglikémiás eseményt és egy baráttal folytatott konfliktus merengését. Mondja el gyermekének, hogy érzelmi és megítélés nélküli támogatásért fordulhatnak hozzád ilyenkor.
Ha nem érzi jól ezt, vagy ha beszélgetni szeretne egy másik családtaggal vagy megbízható baráttal, segítsen nekik megtalálni egy fórumot, ahol kifejthetik érzelmeiket a kihívásokkal szemben.
A támogató csoportok hihetetlenül hasznos források lehetnek, mivel összekapcsolják a hasonló problémákon áteső tizenéveseket, és nem ítélkezési teret biztosítanak a nyílt beszélgetéshez - főleg online, ahol a tizenévesek álnevet hozhatnak létre, és névtelenül posztolhatnak olyan érzékeny vagy kényelmetlen kérdésekről, amelyekben egyébként nem érezhetik jól magukat személy.
Figyeljen a depresszióra
A cukorbeteg tinédzserek hajlamosabbak depresszióba esni, mint azok, akik nem krónikus betegségben szenvednek. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint azonban a depresszió másként nézhet ki tizenéveseknél, mint gyermekeknél vagy felnőtteknél. Ha olyan tüneteket észlel, mint ingerlékenység, duzzogás, szorongás vagy rendellenes étkezés:
- Beszélje meg őket tinédzser orvosával.
- Kérd meg a tinédzsert egy mentális egészségügyi tanácsadóval, aki megérti az 1-es típusú cukorbetegséget. Orvosának képesnek kell lennie arra, hogy ajánljon valakit a környékén.
- Javasolja, hogy a tinédzser beszélje meg az iskolai kihívásokat az iskolavezetési tanácsadóval.
Beszéljen a szexről, az ivásról és a kábítószer-használatról
Fontos, hogy egy megbízható felnőtt tájékoztassa tinédzsereit arról, hogy ezek a magatartások miként befolyásolhatják a vércukorszint-szabályozást, legyen az Ön, egy másik családtag, terapeuta vagy orvos.
Ne feledje, hogy a tizenéveseknek különböző eszközökre, gyógyszerekre és eszközökre lehet szükségük, amelyek megfelelnek a saját életstílusuknak, és fontos, hogy megértőek legyünk abban, hogy segítsenek nekik a legjobban kezelni saját gondozásukat. Például, mivel az orális fogamzásgátló hatással lehet a vércukorszintre, elengedhetetlen, hogy a cukorbetegségben szenvedő szexuálisan aktív nők nőgyógyászukkal és endokrinológusukkal együttműködve megtalálják a hormonális fogamzásgátlást, amely a már meglévő diabétesz eszközök mellett működik.
Ezen túlmenően, mivel az alkohol és más drogok akár 12 órán keresztül is csökkenthetik a vércukorszintet, a tizenéveseknek tisztában kell lenniük a hipoglikémia jeleivel és tüneteivel, és tudniuk kell annak kezelését.
Egy szó Verywellből
Alapvető fontosságú az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő tinédzserek számára az állapotuk kezeléséhez szükséges eszközök és ismeretek megerősítése. Használja ki a rendelkezésére álló forrásokat, beleértve gyermeke egészségügyi csapatát, és segítse megérteni, hogy szeretetteljes és ítélet nélküli erőforrás és támogatás vagy. Segíteni a tinédzsert abban, hogy megszerezzék a cukorbetegség kezelését, értékes készségre lesz szükségük egész életükben.