Az elosztás viszonylag gyakori. Lehet, hogy Ön maga is megtapasztalta, és valószínűleg azon tűnődött, mit jelent ez. Lehet, hogy észrevette, hogy egy barát vagy családtag eltávolodik. Az elterjedés orvosi vészhelyzet vagy súlyos egészségügyi probléma figyelmeztető jele lehet, de legtöbbször nem.
Íme néhány fontos nyom, amelyek segítenek kitalálni, mit is jelent valójában, ha azt mondták neked, hogy úgy tűnik, hogy a „fejed a felhőkben van”.
Marga Frontera / Getty ImagesA térköz okai
Általánosságban a „térköz” azt jelenti, hogy nem vagy a pillanatban, hogy az elméd valahol máshol van. Az ábrándozás az elterjedés leggyakoribb fajtája, és általában nem kell aggódnia. Vannak azonban komolyabbfajta elhatárolások is, amelyeket az egészségi állapot okozhat.
Az alábbiakban felsoroljuk a terjesztés mögött rejlő lehetséges orvosi okokat:
Átmeneti iszkémiás támadás
A tranziens ischaemiás roham rövid, reverzibilis stroke, amely nem okoz maradandó károsodást. Előfordul, hogy a TIA-t átélő emberek tisztában vannak a történésekkel, de időnként az emberek nem képesek kommunikálni a TIA során, és néha a TIA-t tapasztalók nem emlékezhetnek magára az eseményre.
Lefoglalás
A rohamok általában a tudatzavarral és a tudatosság némi elvesztésével járnak. Míg a rohamok jellemzően kontrollálatlan testmozgásokkal társulnak, egyes rohamok az eszméletvesztés rövid epizódjaként jelentkeznek szokatlan testmozgások nélkül. Ez a fajta stroke távollétes rohamoknak nevezhető.
Hipotenzió
A nagyon alacsony vérnyomás alacsony véráramlást okozhat az agyban - ezt az állapotot hipotenziónak nevezik. Ha ezt a problémát tapasztalja, szédülést vagy szédülést érezhet, vagy néhány másodpercre vagy percre elveszítheti a hangsúlyt vagy az általános tudatosságot.
Hipoglikémia
Az alacsony vércukorszintre utaló hipoglikémia rövid időre elveszítheti tudatosságát. Szélsőségesebb esetekben a hipoglikémia elájulhat, de az enyhe esetek egy olyan epizódot indíthatnak el, amely látszólag tágul.
Migrén
A migrénes fejfájás általában fájdalmat okoz, és néha a fájdalom olyan súlyos, hogy megakadályozhatja, hogy figyeljen a környezetére. Alkalmanként azonban a migrén szokatlan tünetekként, például fájdalom nélkül is megnyilvánulhat.
Átmeneti globális amnézia
Az átmeneti globális amnézia a rövid távú memória átmeneti megszakadása. Ez egy ritka esemény, amely órákon át tarthat egyszerre. Ha átmeneti globális amnéziát tapasztal, akkor sem emlékszik az eseményekre, még akkor sem, ha úgy tűnt, hogy megfelelően és biztonságosan viselkedik a környezetében élőkkel szemben.
Néhány ember, akinek átmeneti globális amnéziája van, elveszhet, vagy nem tud komplex feladatokat végrehajtani az epizód alatt.
Fáradtság
A rendkívüli fáradtság akkora károkat okozhat a testén és az elméden, hogy még ébren látszódáskor is elterjedhet, miközben agyad az éberség fenntartásáért küzd.
Alvás
A narkolepszia nevű alvási állapot alvást okozhat, miközben úgy tűnik, hogy éber vagy. A rendkívüli álmosság pedig elaludást is eredményezhet, miközben tevékenységekben vesz részt. Lehet, hogy valóban álmodik feladatok elvégzése közben. A körülötted lévő emberek valószínűleg válaszként értelmezik válaszaidat.
Mámor vagy kábítószer-megváltozott állapot
Az olyan tudatmódosító szerek, mint például a marihuána, heroin, kokain, metamfetamin és még az alkohol is kiszámíthatatlan hatásúak lehetnek, és a felhasználókat figyelmen kívül hagyhatják a viselkedéssel vagy elfelejthetik az eseményeket.
Figyelemelterelés
Az elhatárolás akkor fordulhat elő, ha mentálisan vagy érzelmileg megemésztenek olyan kérdések, amelyeken kívül mások elvárják, hogy figyeljen. Ez akkor fordulhat elő, ha tanuló vagy az osztályban, miközben olyat nézel vagy hallgatsz, amelyet kissé unalmasnak tartasz, vagy vezetés közben.
Feszültség
A stressz gyakori figyelemelterelés, amely elsöprő erejű lehet, hogy nehéz odafigyelni a feladataira és felelősségére - különösen, ha ezek nem túl fontosak. De a rendkívüli stressz akkor is teret okozhat, ha a feladat fontos.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha problémája van az elosztással, meg kell találnia, hogy orvosi ellátásra van-e szüksége, vagy csak pihennie kell.
Piros zászlók
Forduljon orvoshoz, ha a "tágítás" a következő tünetek bármelyikét tartalmazza:
- Ismételje meg az epizódokat
- Emlékezet kiesés
- Furcsa viselkedés
- A bél- vagy hólyagszabályozás elvesztése
- Egy epizód során megsérültél
Ezekkel az információkkal segít megfejteni, hogy a távolsága komoly-e, vagy csak a felhőben van a feje.
Ismételt epizódok
Ha többször találja magát távol, vagy azzal vádolják, hogy túl van, akkor meg kell határoznia, hogy túl sok dolog vonja-e el a figyelmét, vagy valóban nem tud segíteni rajta.Ha nincs nyilvánvaló oka - például egy nagy projekt, amin dolgozik -, akkor említse meg a problémát orvosának.
Memóriahiány
Ha nem emlékszik a megtörtént eseményekre, vagy olyan dolgokra, amelyeket a térközök epizódja során tett, akkor előfordulhat, hogy orvosi eseménye volt, mint például a fentiek, nem csupán figyelemelterelés.
Különös viselkedés
Ha észrevette, hogy az elterjedési epizódok során rosszul helyezi el a tárgyakat, vagy ha azt mondták neked, hogy furcsa vagy erőszakos módon viselkedett, ami számodra nem jellemző, akkor mindenképpen további értékelésre van szükséged.
A bél- vagy hólyagszabályozás elvesztése
Ha úgy találta, hogy elvesztette a bél vagy a hólyag irányítását, akkor minden bizonnyal orvosának orvosi vizsgálatra van szüksége.
Sérülés
Ha bármilyen sérülést észlelt, különösen akkor, ha nem emlékszik, hogyan történt, akkor az epizódok elterjedése egyre veszélyesebbé válhat az Ön számára, és itt az ideje minden kísérletet megtenni, hogy megállítsuk őket.
Egy szó a Verywell-től
Az elhatárolás általában annak a jele, hogy jobban érdekel valami más, mint az, amit egy adott időben csinálsz. Azonban néha egy piros zászló vagy a figyelmeztetés figyelmeztet arra, hogy súlyos egészségügyi problémája van.