Megújuló áttétes emlőrák megbirkózása

A legtöbb ember hallotta azt a metaforát, hogy az emlőrák hullámvasút. Amikor másodszor diagnosztizálják Önt, ez a „nem újra” érzés el tudja venni a lélegzetét, mint a legmerészebb menet még a legmerészebb út során is. Az áttétes emlőrák pedig még több fordulatot hoz.

Tetra Images / Getty Images

Ez a menet egy másik szempontból is más. Míg korai stádiumú emlőrákkal gyakran képzelheti el és számíthat az utazás végére - rózsaszín túlélők vesznek körül bennünket, akik ott voltak -, az út vége bizonytalan, vagy akár átgondolatlan betegség esetén sem elképzelhető.

Lisa 8 évig küzdött mellrákkal. Itt van a története

Semmi más nem vonhatja le az élt a „nem újra” érzelmeiről, mint az, hogy normálisnak érezzük azt az érzést, hogy ezúttal nehezebb. Lehet, hogy el kell fogadnia, hogy a nyilvánosság, sőt a korai stádiumú emlőrákban szenvedő nők és férfiak sem értik, mennyire másképp diagnosztizálható áttétes betegség, de vannak olyan emberek, akik mégis elkapják. Az áttétes emlőrák közösség erős és növekszik.

Az energia a szembe kezelésére

Sok visszatérő áttétes emlőrákban szenvedő nő arról beszél, hogy nehezebb összeszedni az energiát a csata újbóli megvívására. Ez a „nem újra” másik aspektusa. Míg először úgy érezheti, hogy bármivel készen áll szembenézni - „felpezsdülhet”, hogy könnyedén vállalja a kezelés kihívását, ezúttal egyszerűen fáradtnak érezheti magát.

Hogyan tudod összeszedni magad, és felkészülni arra, hogy még egyszer leküzdd ezeket az alattomos rákos sejteket? Elsőre elsöprőnek tűnhet, de nem kell megtalálnod a módját, hogy egyedül energizáld magad.

Első jó lépés az, hogy találunk néhány olyan barátot vagy családtagot, akik bizonyos értelemben fel tudnak pszichésedni az Ön számára. Van olyan barátod, aki mazsorett típusú? Az a fajta, aki akkor is odakint éljenez, amikor a másik csapat nyer? Ha nem, van-e helyi metasztatikus emlőrák-támogató csoportja? Ha még mindig nemleges a válasza, nézze meg online a metasztatikus emlőrák-támogató közösséget. Hagyja, hogy mások segítsenek energiát vinni a harcotokban.

Hasznos az is, ha szelíden viselkedsz magaddal és adsz magadnak egy kis időt. Sok nő azt mondta, hogy hosszabb időre van szükség, hogy újra felkészüljenek a rák kezelésére, és ez rendben van. Legtöbbször, még áttétes emlőrák esetén sem kell elkezdenie a kezelést a diagnózis napján.

Érzelmeinek kifejezése

Megtudtuk, hogy vannak olyan szakaszok, amelyek áttétes rákdiagnózist követnek, hasonlóan a halálhoz és a haldokláshoz: tagadás, harag, alkudozás, depresszió és elfogadás. Mégis ritkán halad senki ezeken a szakaszokon rendben. Inkább véletlenszerűen tapasztalhatja ezeket mind, néha egyetlen nap vagy akár egy óra alatt.

Gyakori a harag. Senkinek nem igazságos, hogy meg kell küzdenie az áttétes emlőrákkal. Normális, ha millió kérdést tesz fel miért. E kérdések egy része szívszorító lehet. - Kellett volna sugárzásom? „Mi lenne, ha…” Úgy érezheti, hogy a teste megbukott és cserbenhagyott. Lehet, hogy rettegsz, nemcsak önmagad miatt, hanem a családod miatt is.

Az érzéseid megosztása

Ezek az érzelmek normálisak, de nem hordozhatja őket egyedül. Nagyon fontos, hogy kifejezhesse, mit érez, és ezzel tiszteli magát. Ráadásul a legtöbben láttuk, mi történik, ha érzelmeket tartunk bent. Az egy dologra visszatartott harag azt eredményezheti, hogy valami triviális vagy nem kapcsolódó dolog miatt tör ki a harag.

Sajnos társadalmunk sok metasztatikus rákban szenvedő ember számára megnehezítette frusztráló és ellentmondásos érzéseinek teljes kifejezését. Azt olvassuk, hogy az emberek nekrológjai „bátrak” és „mindezt nyugodtan veszik”. Halljuk, hogy az emberek megjegyzik, hogy pozitívnak kell maradnod. Ez nagy kárt okoz azoknak az embereknek, akik gyógyíthatatlan betegségben szenvednek.

Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz magadnak, az, hogy azonosítasz egy-két barátot, akivel leeresztheted a hajad, dühönghetsz és tombolhatsz, és kifejezhetsz mindent, amit érzel. Ki tudja, ki nem ítélkezik? Ki tudja, kit kényelmesen hallgat, és nem érzi szükségét olyan dolgok javítására, amelyek nem javíthatók? Keresse meg azt a személyt vagy embereket az életében, és ossza meg velük. A megfelelő embernél nem csak érzelmileg gyógyítja meg és tiszteli meg önmagát, hanem bátrabb az igazi is.

A mellrák csúnya kiskacsája

Míg a rózsaszínű szalag mozgása fantasztikusan felhívta a figyelmet a szűrővizsgálatokra és a korai stádiumú emlőrákra, árnyékot hagyott, amely elrejtheti azokat, akik még mindig gyógyíthatatlan betegségben élnek. Ezek a mítoszok és félreértések bántó megjegyzések sokaságához vezethetnek. "Nem leszel boldog, ha újra végzel a kezeléssel?"

Metasztatikus emlőrák esetén az az érzés, hogy egyedül lehet a tömegben, intenzív lehet. A legtöbb emlőrákos esemény korai stádiumban túlélőkkel van tele. Az áttétes emlőrákban szenvedőket még a támogató csoportokból is kirúgták; a korai stádiumban szenvedők egy részének túl nehéz felismerni, hogy néhány ember meghal a betegségben.

Nincsenek csodálatos javaslataink arra vonatkozóan, hogyan kezeljük ezeket az érzéseket, amelyek szerint az emlőrák csúnya kiskacsája. Számos szervezet igyekszik felhívni a figyelmet az áttétes emlőrákra. Most arra kell összpontosítanunk erőfeszítéseinket, hogy megtaláljuk a metasztatikus betegségek gyógyítására szolgáló kezeléseket.