A műtéttől való félelem megértése és kezelése

Ha Önnek vagy gyermekének egy közelgő műtétet végez, félhet és aggódhat. Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Teljesen normális a szorongás. Van, amikor ez a normális félelem olyan súlyosvá válhat, hogy komoly aggodalomra ad okot. Szerencsére az emberek számos lépést tehetnek a műtéttől való félelmük kezelésében.

Amikor a félelem pszichológiai kérdéssé válik

A műtéti szorongás akkor válik pszichológiai kérdéssé, amikor a műtéttől való félelme olyan jelentős, hogy olyan fizikai tünetek jelentkezhetnek, mint egy versenyző szív, hányinger és mellkasi fájdalom. A súlyos szorongásos rohamot általában pánikrohamnak nevezik, és akkor okozhatja, ha valaki, aki fél a műtéttől, a félelmén tartózkodik.

A szorongásos rendellenességben szenvedő betegek hajlamosabbak lehetnek a műtéti szorongásra és félelmükre, hogy az átlag beteg, de sokan először tapasztalnak szorongást, amikor műtétre készülnek.

A műtéti szorongás okai

A műtéti szorongás okai az ismeretlentől való félelemtől a korábbi műtétekkel kapcsolatos rossz tapasztalatokig változnak. A műtéti szorongást a műtét eredményétől való félelem is okozhatja, mint például a test megjelenésének megváltozása, például a mastectomia.

Egy másik műtét, amely befolyásolhatja önértékelését, a prosztata műtét, ahol szembe kell néznie azzal a kockázattal, hogy elveszítheti a szexuális funkciókat. Míg minden műtét halálos kockázattal jár, egyes műtétek kockázata magasabb, mint másoké, ami arra késztetheti Önt, hogy elgondolkodjon saját halálozásán.

Kérjen segítséget, ha szorongása súlyos

Ha súlyos szorongást tapasztal, kérjen kezelést, ha súlyos, hogy egészsége ne szenvedjen. A szorongás ördögi kör lehet. A súlyos szorongásban szenvedő betegek elhalaszthatják vagy elkerülhetik a műtétet, még akkor is, ha ez rendkívül káros az egészségükre. Elengedhetetlen a szorongás megfelelő kezelése a műtét folytatásához.

Íme 5 tipp a közelgő műtét kezeléséhez, függetlenül attól, hogy normális vagy súlyos szorongással küzd:

Felfegyverezheti magát információkkal

A műtéti szorongás kezelésének egyik fontos lépése, hogy minél jobban tájékozott legyen a betegségével, az előírt terápiákkal és a műtéti kezeléssel kapcsolatban. Az eljárás teljes megértése, miért van szüksége rá és hogyan hajtják végre, nagy aggodalomra adhat okot.

Ha szorongását az eljárással kapcsolatos ismeretek hiánya okozza, elengedhetetlen, hogy kérdéseket tegyen fel és válaszokat találjon, amíg a műtét meghozataláról szóló döntés és a sebész megválasztása teljesen meg nem ért.

Az érzéstelenítés megértése és az érzéstelenítés alacsony kockázata szintén segíthet a műtéttel kapcsolatos aggályaiban. Sokak számára a szorongás normális válasz arra, hogy elvárják, hogy életet megváltoztató döntést hozzon, minimális információval. Ha megvan a szükséges tények, szorongása enyhülhet.

Ha szorongása anyagi gondok miatt következik be, mindenképp idő előtt tájékozódjon arról, hogy milyen betegségi vagy fogyatékossági fedezet áll rendelkezésére, valamint azt, hogy milyen egészségbiztosítás fedezi, és milyen költségeket terhel át Önre. A kórház előtti fizetési terv elkészítése enyhítheti pénzügyi aggodalmait is.

Beszéljen a sebészével a félelméről

Bizonyos esetekben szoronghat, mert fogalma sincs a műtét eredményéről. A műtétet végző orvos reális képet adhat arról, hogy mi lesz a műtét eredménye, és a gyógyulás tipikus menetéről.

Amikor szorongása magához a műtéthez kapcsolódik, és az eljárás megértése nem segít enyhíteni, néhány sebész vényköteles terápiát javasol, hogy eléggé megnyugtassa Önt a műtét lehetővé tételéhez. Antidepresszánsokat és szorongás elleni gyógyszereket tipikusan erre a célra alkalmaznak.

Ha rossz tapasztalataid vannak a műtéttel kapcsolatban, vagy volt egy kedvesed, akinek van, a sebésszel való beszélgetés megnyugtathatja, hogy ez egy másik műtét és más helyzet.

Fedezze fel az alternatív szorongásos gyógymódokat

Néhány beteg részesül az alternatív gyógyászatnak tekintett kezelésekből, mint például az akupresszúra, az akupunktúra, a masszázs, a kopogtatás, a jóga, a hipnózis, a biofeedback és a növényi kiegészítők. Ha nyitott vagy a nem hagyományos gyógymódok használatára, akkor bizonyos fokú megkönnyebbülést tapasztalhatsz, még akkor is, ha csak mélyebben tudsz aludni.

A kiegészítő kezeléseket a műtéttel kapcsolatos szorongás leküzdésére kell használni, nem pedig a műtét helyettesítésére.

A gyógynövény-kiegészítőket, beleértve a teákat, porokat és egyéb természetes növényi kivonatokat, nem szabad a sebész konzultációja nélkül használni. Számos gyógynövény, annak ellenére, hogy a „minden természetes” címke rosszul hat az érzéstelenítéssel és más gyógyszerekkel. Egyesek vérhígulást, szívritmuszavarokat és egyéb reakciókat okozhatnak, amelyek nem kívánatosak a műtét során.

Tanulmányok kimutatták, hogy valami olyan egyszerű dolog, mint a zenehallgatás vagy a könyvolvasás a műtét előtti szakaszban, enyhítheti a szorongást azáltal, hogy leveszi az elmédet arról, hogy mi fog történni. Ha normális módon kezeled a stresszt, például veszel fürdés vagy séta, ez segít a műtéti szorongásban is.

Kérjen tanácsot, ha a félelme továbbra is fennáll

Ha a szorongása továbbra is fennáll, akkor is, ha teljes mértékben megértjük, mi reális az eljárás alatt és után, a tanácsadás lehet egy lehetőség. Azokban a helyzetekben, amikor a műtét hatással lehet az önértékelésére, például egy emlő eltávolítása vagy műtét, amely esetleg merevedési zavart okoz, a tanácsadás segíthet megbirkózni a változásokkal.

Ha életveszélyes betegség, például rák miatt műtéten esnek át, akkor is profitálhat, ha tanácsadóval beszél. Nagyon terápiás lehet az, hogy nyíltan megvitathatja aggodalmait valakivel, aki közvetlenül nem vesz részt benne, különösen, ha barátai és családtagjai nem tudnak pártatlanok lenni.

A tanácsadás segíthet a félelmének legyőzésében is, ha rossz tapasztalatai vannak a műtéttel vagy általában az egészségüggyel kapcsolatban. A legtöbb terapeuta képes olyan gyakorlatokat ajánlani, amelyek segítenek kontrollálni a szorongást és a stresszre adott fizikai reakciót.

Segítése gyermekének sebészeti szorongásban

A gyermekek egyedülállóak a műtét terén, mert gyakran felveszik szüleik jó vagy rossz hozzáállását. Ha nyilvánvalóan fél a műtéttől, valószínűleg gyermeke is fél.

Nagyon fontos az ön és gyermeke szorongásának kezelése, mivel tanulmányok kimutatták, hogy a műtét előtt nyugodt gyermekeknek jobb eredményei vannak.

A gyermekeknek elegendő idővel el kell mondani az eljárást, hogy megválaszolják kérdéseiket. A gyermek sebészeti beavatkozással való meglepetése tartós félelemhez vezethet az egészségügyi ellátástól, és lehetőség szerint kerülni kell.

Ha egészséges hozzáállása van a műtéthez, valószínűleg a gyermeke is így lesz, ezért fontos, hogy lendületes és pozitívan viszonyuljon általában a műtéthez. Íme egy nagyszerű példa: "A mandulák eltávolítása után fagylaltot és popsicle-t fogyaszthat", nem pedig: "A műtét után hideg ételeket fog enni, mert a torka fáj."

A gyermek műtéti előkészítésének legjobb módja a gyermek életkorától függ. Kisgyermekek esetén a szülők gyakran úgy döntenek, hogy csak a beavatkozás előtt néhány nappal szólnak a gyermeknek a műtétről, mivel hosszú ideig várhat a gyermekre.

Az idősebb gyermekek jól ismerhetik a tervezett műtétet, de több lehetőségük van arra, hogy kérdéseket tegyenek fel a sebésznek. Idősebb gyermekeknél a műtéttel kapcsolatos nézeteik torzulhatnak a televízióban látottak alapján, ezért szükség lehet egy találkozóra a sebésszel annak érdekében, hogy gyermeke egyértelműen megértse műtétjét.

A legtöbb gyermekkórház műtét előtti túrákat és tájékoztató foglalkozásokat kínál a szorongás enyhítésére.