Hogyan működik a nyaki sapka

A méhnyak sapka egy újrafelhasználható, hormonmentes, szilikon pohár, amelyet a terhesség megelőzése érdekében a szex előtt hat órával a hüvelybe helyeznek. Más néven FemCap (vagy sapka, nyaki gát, pajzs vagy Lea pajzs) ez egy biztonságos, kényelmes és hatékony fogamzásgátló módszer. Egy nyaki sapka legfeljebb két évig tarthat.

A méhnyak sapkái a gát fogamzásgátlásának egyik típusa. A nyaki sapka hasonlít a rekeszizomhoz - a rekeszizom és a nyaki sapka is megakadályozza, hogy a sperma elérje és megtermékenyítse a petesejtet. De a rekeszizomtól eltérően a nyaki sapka sokkal kisebb.

Hogyan kell használni

Némi gyakorlás után a nyaki sapkák könnyen használhatók. Helyezze a méhnyak sapkáját a hüvelyébe, és győződjön meg arról, hogy szorosan illeszkedik a méhnyakra. A méhnyak sapkája megakadályozza a spermiumok bejutását a méhébe, biztonságos pecsétet képezve a méhnyak körül. A fokozott védelem érdekében használjon spermicidet a nyaki sapkával együtt.

A nemi életet megelőzően behelyezheti a nyaki sapkáját (valójában behelyezheti a nyaki sapkájátlegfeljebb hat óramielőtt szexet tervezne). A nemi életet követően legalább 6 órát kell várnia, mielőtt eltávolítaná - ne hagyja a nyaki sapkáját a helyén 48 óránál tovább. Nem kell elővennie a méhnyak sapkáját, ha ismét szexet tervez. Csak annyit kell tennie, hogy még több spermicidet ad le a hüvely mélyén.

Érvek és ellenérvek

Lehet, hogy imádja a méhnyak sapka ötletét, mert:

• Diszkrét és könnyen a zsebében vagy a pénztárcájában hordozható
• Azonnal hatékony és teljesen visszafordítható
• Sem Ön, sem partnere általában nem fogja érezni a nyaki sapkáját
• Nem szakítja meg a szexet (mivel idő előtt beillesztheti)
• A méhnyak sapkák nem befolyásolják természetes hormonjait (hormonmentesek), ezért szoptató anyukák is használhatják őket

A lehetséges hátrányok a következők:

• Nem használhatja a nyaki sapkáját, ha menstruációja van
• Előfordulhat, hogy egyes péniszméretek, a szex közbeni erőteljes lökések és bizonyos szexuális pozíciók kiszorítják
• Nehéz lehet a méhnyak sapkájának behelyezése
• Minden alkalommal, amikor szexel, meg kell győződnie arról, hogy a nyaki sapkája a megfelelő helyen van-e

Elhelyezés

Csak kövesse ezeket az utasításokat, és akkor a méhnyak sapkája szellőbe kerül! (Itt egy gyors tipp: sokkal könnyebb behelyezni a méhnyak sapkáját, mielőtt szexuálisan felizgul.)

1. Mossa meg a kezét (ne felejtse el a szappant).
2. Tegyen egy borsónyi mennyiségű spermicidet a nyaki sapkájának kupolájába. Ezután terítsen egy vékony réteget a szélére. Tegyen még egy borsónyi mennyiségű spermicidet a kupola és a széle közötti összehajtott területre.
3. Keressen kényelmes helyzetet (feküdjön le, álljon egyik lábával egy székre, guggoljon vagy üljön le egy szék szélére).
4. Helyezze a mutató- és középső ujját a hüvelyébe, hogy megtalálja a méhnyakát. Ez segít meghatározni, hol helyezze el a nyaki sapkát.
5. Az egyik kezével nyomja össze a nyaki sapka peremét, majd a másik kezével válassza le a szeméremajkakat. Helyezze a méhnyak sapkáját (kupola oldalával lefelé) a hüvelyébe úgy, hogy a hosszú éle menjen be először.
6. Nyomja a méhnyak sapkáját lefelé a kullancs felé, majd felfelé és a méhnyakra.

Eltávolítás

A méhnyak sapkájának kivétele olyan egyszerű, mint egy, kettő, három (csak győződjön meg róla, hogy legalább hat óra telt el a szex óta).

1. Ismét mosson kezet szappannal!
2. Guggoljon le, fogja meg az eltávolító hevedert és forgassa el a nyaki sapkát.
3. Nyomja az ujjával a nyaki sapka kupoláját (ez megtöri a szívást). Ezután az ujjával akassza be az eltávolító heveder alá, és húzza ki a nyaki sapkát.

Karbantartás

Miután eltávolította a méhnyak sapkáját, meg kell mosni, le kell öblíteni meleg vízzel, szárítani és tárolni a tokjában. Győződjön meg róla, hogy ezt minden alkalommal használja. Ne használjon olajalapú kenőanyagokat (például vazelin vagy babaolajat) a méhnyak sapkájával, mert ezek az anyagok károsíthatják.

Ezenkívül célszerű rendszeresen megvizsgálni a nyaki sapkáját. Ezt úgy teheti meg, hogy kis lyukakat vagy gyenge pontokat keres - tartsa a nyaki sapkáját a fénynél, vagy töltse fel vízzel (és keressen szivárgást). A méhnyak sapkája továbbra is használható, ha elszíneződött, de nem szabad használni, ha lyukakat vagy gyengült területeket észlel (a biztonság kedvéért használjon tartalék fogamzásgátló módszert). Amíg megfelelően gondoskodik a nyaki sapkáról, annak körülbelül két évig kell tartania.

Hogyan szerezzünk egyet

A méhnyak sapkájának beszerzéséhez orvosához kell fordulnia. Miért? A nyaki sapkát vényköteles fogamzásgátló módszernek tekintik.

Kinevezésénél orvosa megvizsgálja, és megbizonyosodik arról, hogy Ön jó jelölt-e a méhnyak sapkájára. Ha igen (jaj!), Akkor orvosa meghatározza, hogy melyik méretű méhnyak sapka felel meg a legjobban a testének. Feltétlenül kérjen tájékoztatást a nyaki sapka megfelelő használatáról. Ezután orvosa felír Önnek receptet, így felveheti új méhnyak sapkáját.

FemCap méretek

A FemCap három méretben kapható:

• Kicsi: Akkor használják, ha soha nem volt terhes.
• Közepes: Akkor használható, ha valaha császármetszést vagy abortuszt kapott.
• Nagy: Akkor használják, ha valaha hüvelyi szülés volt.

Költségek

Miután megkapta a nyaki sapka receptjét, megvásárolhatja a helyi gyógyszertárban. A költségek tartalmazzák az orvosvizsga árát (akár 250 dollár is lehet), a méhnyak sapkájának árát (akár 100 dollárba is kerülhet) és a spermicid árát (akár 25 dollárba is kerülhet).

Hatékonyság

Ha még soha nem szült, a méhnyak sapkája:

• 84 százalék hatékony tipikus használat mellett
• 91 százalék hatékony tökéletes használat mellett

Minden 100 nőből, aki egy évig használja a méhnyak sapkáját, azok számára, akik nem szültek, 16 teherbe esik (tipikus használat esetén), 9 pedig tökéletes használat mellett fog teherbe esni.

Ha szült, a nyaki sapka:

• 68 százalék hatékony tipikus használat mellett
• 74 százalékban hatékony tökéletes használat mellett

Minden 100 nőből, aki egy éven keresztül használja a méhnyak sapkáját, a szültek számára 32 fog teherbe esni (tipikus alkalmazás esetén), 26 pedig tökéletes használat mellett fog teherbe esni.

A méhnyak sapkájának hatékonyságának növelése érdekében győződjön meg róla, hogy gyakorolja a méhnyak sapka behelyezését és eltávolítását, mielőtt a szex során ténylegesen használná. A terhesség legnagyobb kockázata a használat első néhány hónapjában jelentkezik. Ezenkívül ellenőrizze a méhnyak sapkájának helyzetét a szex előtt és után, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a helyén maradt-e. Ha a sapkája szex közben elmozdult, érdemes fontolóra venni a sürgősségi fogamzásgátlás alkalmazását.

Jelenleg elérhető

Jelenleg a FemCap az egyetlen elérhető méhnyak-sapka az Egyesült Államokban.

A Lea's Shield egy szilikon pohár, légszeleppel és hurokkal az eltávolításhoz, és egy méretben kapható. Az FDA 2002-ben jóváhagyta, de az Egyesült Államokban már nem kínálják