A hidratálás fontos része minden bőrápolási programnak, még azok számára is, akiknek zsíros és kombinált bőrük van. Bizonyíték van arra, hogy sok természetes olaj, például a kókuszolaj, nedvességet képes biztosítani a kiszáradt bőrben, és késleltetheti az öregedés egyes jeleit. Az olajok kissé eltérnek a testápolóktól, és előfordulhat, hogy bizonyos olajok jobbá teszik a bőr megjelenését és érzését.
LightFieldStudios / Getty Images
A bőr olajainak típusai
Íme néhány természetes olaj, amely előnyös lehet a bőr számára.
Kókuszolaj
A kutatások szerint a kókuszolaj antibakteriális, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a bőrsorompók helyreállításában is.
Mandulaolaj
Van néhány kutatás, amely összefüggést javasol a mandulaolaj helyi alkalmazása és az öregedésgátló hatások között. A mandulaolaj segíthet a bőrgát helyreállításában is.
Szőlőmag olaj
Tanulmányok szerint a szőlőmagolaj antibakteriális, antioxidáns és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Lehetséges gyulladáscsökkentő és öregedésgátló hatása is.
Olivaolaj
Állat- és emberkutatások szerint az olívaolaj helyileg alkalmazva gyulladáscsökkentő, antioxidáns és sebgyógyító hatású lehet. Lehetséges összefüggés van az olívaolaj helyi alkalmazása és az öregedésgátló hatások között is.
Napraforgómagolaj
Bizonyíték van arra, hogy a napraforgómagolaj segíthet a bőrgát helyreállításában. A kutatások azt is kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő hatású és segíthet a sebek gyógyulásában.
Argán olaj
Az argánolaj egy népszerű bőrápoló olaj, amely segíthet a bőrsorompók helyreállításában. A vizsgálatok azt sugallják, hogy gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatású.A helyi alkalmazásról kimutatták, hogy a bőr rugalmasságának javításával öregedésgátló hatású is.
Csipkebogyómagolaj
A csipkebogyómagolaj segíthet a bőrgát helyreállításában. Bizonyíték van arra is, hogy segíthet az öregedés jeleinek leküzdésében, valamint gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Jojoba olaj
Ígéretes kutatások vannak a jojobaolajjal kapcsolatban, amely azt sugallja, hogy segíthet a bőrsorompó helyreállításában. Gyulladáscsökkentő, antioxidáns és sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. A jojobaolaj javíthatja a helyileg alkalmazott gyógyszerek felszívódását is. Antibakteriális hatású lehet.
Marula olaj
A kutatások azt mutatják, hogy a marulaolaj jelentős hidratáló előnyökkel jár a bőr számára. Emellett nem irritáló és segíthet a bőr nedvességtartásában.
Teafa olaj
A teafaolajat a pattanások kezelésére, gombaellenes szerként és a gyulladás csökkentésére használták.
Pórsáfránymagolaj
Néha a főzés során használják a pórsáfránymagolajat is közvetlenül a bőrön, hogy segítsen kezelni az ekcéma jeleit.
Hogyan használják az olajokat a bőrápoláshoz
A kozmetikai és bőrápolási vállalatok gyakran természetes olajokat használnak alkotórészeiként termékeikben. A természetes olajok azért népszerűek, mert sokan kíméletesebbek a bőrön, mint a szintetikus összetevők. Természetes olajokat minden típusú termékben talál, beleértve a tisztítószereket, hidratálókat, arcmaszkokat, szappanokat, arcolajokat, szérumokat és egyebeket.
Számos természetes olaj, például a kókuszolaj közvetlenül alkalmazható a bőrön. Bár óvatosnak kell lennie, ha az olajokat közvetlenül az arcára használja - különösen, ha zsíros vagy pattanásos a bőre.
Vegye figyelembe, hogy a természetes olajok nem azonosak az illóolajokkal. Az illóolajokat hordozóolajjal kell hígítani, mert nagyon erősek és irritációt okozhatnak. Ha bármilyen terméket először használ, végezzen tapasz tesztet a bőrén, hogy ellenőrizze a lehetséges allergiás reakciókat.
Az olajok felvitelének legjobb módja
A legtöbb kutatás a helyileg alkalmazott olajok hatásait vizsgálja. A helyi alkalmazás azt jelenti, hogy közvetlenül a bőrre kerülnek. Ez azt jelenti, hogy a szappanok és a hidratálók még mindig hatékony eszközei a természetes olajoknak, különösen akkor, ha nem kényelmes a finomítatlan olajat a bőrére csiszolni.
Fogalmazás
Miért olyan hatékonyak a természetes olajok a bőr számára? Ez azért van, mert sok gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású összetevőt tartalmaznak, többek között:
- A-vitamin
- C vitamin
- E-vitamin
- D-vitamin
- Polifenolok
- Flavonoidok
- Botanikus antioxidánsok
- Q10 koenzim
- Omega-3 zsírsavak
Előnyök
A természetes olajoknak számos kutatással támogatott előnye van.
Sok természetes olaj:
- Hidratálja (tartsa meg a bőr nedvességvesztését)
- Nyugtassa meg a bőrt (bőrpuhító hatású)
- Van antioxidáns hatása (megakadályozza a szabad gyökök károsodását)
- Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik
- Gyulladáscsökkentő hatása van
Korlátjavítás
A bizonyítékok azt mutatják, hogy sok természetes olaj gátjavító hatású. Az olajsavnál több linolsavat tartalmazó olajok jobb munkát végezhetnek a bőrkorlát javításában. A több olajsavat tartalmazó olajok irritálhatják a bőrt.
Csökkenti a hegesedést
Néhány természetes olaj, például a csipkebogyó olaj, segít a sebgyógyulásban, és csökkentheti a hegek megjelenését is.
Csökkenti az UV-károsodást
A napsugárzás komolyan befolyásolhatja a bőr megjelenését. A természetes olajok nem védik meg a bőrt a napsugárzástól (ehhez fényvédőre van szükség), de egyesek segíthetnek az UV-károsodások csökkentésében. Egy 2007-es állatkísérlet összefüggést talált a helyileg alkalmazott mandulaolaj és az UV-sugárzás okozta szerkezeti károsodások megelőzése között.
További kutatásra van szükség
Nagyon sok kutatást végeznek a bőrápoláshoz használt természetes olajokról. Sok minden ígéretes. További kutatásokra van azonban szükség ahhoz, hogy jobban megértsük a természetes olajok öregedéssel és a bőr egészségével kapcsolatos szerepét. További kutatások szükségesek a lehetséges káros hatásokról, például az irritációról.
Kockázatok
A természetes olajok remekek, mert gyakran nem jelentenek ugyanolyan irritációs kockázatot, mint a kozmetikumok és más bőrápolási termékek szintetikus vegyi anyagai. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a természetes olajok használata nem jelent kockázatot.
Mivel az arcbőr érzékenyebb, mint a test más részein, irritációt tapasztalhat, ha az olajokat közvetlenül az arcán használja, szemben a karjaival és a lábaival. Olajok felvitele a bőrére, mielőtt kimegy a napra, növelheti a leégés kockázatát is.
Allergiás aggodalmak
Mindig fennáll az allergiás reakciók lehetősége. Ha bőrpírt vagy irritációt észlel a természetes olaj helyi alkalmazása után, azonnal hagyja abba a használatát. Kérjen sürgősségi segítséget, ha duzzanatot vagy csalánkiütést tapasztal vagy légzési nehézségei vannak. Ezek a tünetek a veszélyes anafilaxiás reakció jelei. Azonnali epinefrin kezelésre van szükség. Fennáll a halál kockázata, ezért hívja a 911-et.
Egy szó Verywellből
Nagyon sok ígéretes kutatást végeznek a természetes olajok lehetséges előnyeiről a bőr egészségére nézve. Ez azt jelenti, hogy másnak megfelelő bőrápolási program nem biztos, hogy megfelel Önnek. Ha a bőre könnyen irritálható, vagy olyan bőrbetegsége van, mint az ekcéma, beszéljen bőrgyógyászával, mielőtt természetes olajokat adna bőrápolási programjához.
-and-alcohol.jpg)
.jpg)
.jpg)
