Ha fenék pattanásai vannak - pattanásszerű dudorok vannak a hátulján -, nyugodjon meg róla, hogy az ilyen kitörések nem azonosak az arcon és a felső testen megjelenő pattanásokkal. Amivel foglalkozik, valószínűleg a három gyakori bőrbetegség egyike:
- Folliculitis, a szőrtüszők gyulladása, amely kellemetlen, de lehet, hogy nem, de a bőrön élő szervezetek, például aStaphylococcus aureusbaktérium, élesztő vagy gomba
- Kontakt dermatitis, allergiás bőrkiütés, amely reakció lehet egy irritáló anyagra, például illatos ruhaneműkre vagy tartósítószerekre öblíthető törlőkendőkben.
- Keratosis pilaris, amelyet a keratin felhalmozódása okoz a pórusnyílás körül
Az okuktól függetlenül számos hatékony módszer létezik az otthoni "popsi pattanások" kezelésére.
Verywell / Ellen Lindner
Kapcsolódó: Mi okozza a fenék pattanásait?
Lazítsa meg a ruházatát
A jóga nadrágok, nadrágok, bőrhöz kötött farmerek és más, szorosan illeszkedő alsók a nedvességet csapdába ejtik a bőrön és kiválthatják a folliculitist. Korlátozza, hogy milyen gyakran viseljen szűk alsót, vagy meddig viselje őket - például váltson izzadt jógásnadrágra, amint lehet, forró jógaórája után.
A poliészter, a nejlon és a selyem fehérnemű szintén hozzájárulhat a nedvesség felhalmozódásához, így még akkor is, ha szoknyát vagy pamutból készült laza rövidnadrágot visel, forró, párás körülmények között a follikulitisz ellen is beállíthatja magát. Inkább pamut vagy nedvességet elvezető sportos fehérneműt válasszon.
Zuhany ASAP edzés után
A verejték, amely csapdába esik a bőrön, majd megszárad, erősen irritálhatja a szőrtüszőket, és táptalajt teremthet a baktériumok számára. Próbáljon úgy ütemezni az edzéseket és más fizikai tevékenységeket, hogy utána azonnal zuhanyozhasson. Ne álljon meg az élelmiszerboltnál vagy a könyvtárnál, amíg el nem habzik és átöltözik.
Kerékpározás, evezés, centrifugálás és egyéb tevékenységek, amelyeket ülve végeznek, súrlódást okozhatnak a fenék bőrén, ami súlyosbíthatja a fenék pattanásait. Ezekben az esetekben a legjobb lehet alternatív tevékenységre váltani, amíg a kitörés meg nem gyógyul.
Távolítsa el az allergéneket
A rájuk érzékeny vagy allergiás emberek számára a mosószerekben, textilöblítőkben, szárítólepedőkben és öblíthető törlőkendőkben található bizonyos parfümök és egyéb vegyszerek kiütést okozhatnak a fenéken. Például tanulmányok kimutatták, hogy az öblíthető törlőkendőkben használt kozmetikumokban használt közös tartósítószer, a metil-klór-izotiazolinon / metil-izotiazolinon (MCI / MI), allergiás kontakt dermatitissel jár. Ha gyanítja, hogy a fenekű pattanásai ilyen reakció termékei lehetnek mosoda vagy személyi higiéniai termék, váltson hipoallergén változatra.
Legyen szelíd a bőrödön
Ahogyan a pattanások sem moshatók ki, a folliculitist is finoman kell kezelni. Hasznos lehet azonban az érintett bőr finoman hámlasztása, amennyiben az nem gyulladt vagy fájdalmas. Ne használjon luffát, merev sörtés testkefét vagy más súrolószert; puha ruhával vagy nejlon testpúffal választhat.
Soha ne pattanjon és ne válogasson a pattanásokra, és ha a fenékpattanások kiterjednek azokra a területekre, amelyekről általában eltávolítja a hajat, akkor hagyjon fel gyantázással vagy borotválkozással, amíg a bőre meg nem gyógyul.
Alkalmazzon meleg tömörítést
A meleg nedvesség csillapíthatja az irritációt és elősegítheti a genny felszabadulását a fehér fejektől. Nyomjon egy meleg mosogatórongyat a fenekéhez, vagy üljön rajta 15 percig egyszerre, naponta legalább háromszor.
A mosogatórongyat mártsa sós vizes oldatba (1/2 teáskanál só 1 csésze vízre) különösen nyugtató lehet, akárcsak a meleg fürdőben vagy a sós vizes ülőfürdőben történő áztatás.
A kutatások szerint az almaecet antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Tegyen néhány cseppet a mosogatórongyba vagy egy csészébe a fürdőjébe, hogy csökkentse a fertőzéseket okozó és a kitöréseket súlyosbító staph baktériumokat. Öltözés előtt alaposan törölje le vagy törölje szárazra.
A meleg sós vizes fürdőben történő áztatás megnyugtathatja a gyulladt bőrt, de a pezsgőfürdőben való lógás egyfajta folliculitishez vezethet, amelyet pezsgőfürdő folliculitisnek neveznek, és amely a nem megfelelően karbantartott pezsgőfürdőben vagy medencében eltöltött időből származhat.
Használjon benzoil-peroxid mosót vagy gélt
Bár a "fenékpattanás" nem tipikus acne vulgaris, az arc pattanásainak egyes kezelési módjai enyhe fenéktöréseknél is működnek - ez apró finom dudorokat vagy gyulladt pattanások foltjait jelenti.
A benzoil-peroxid, a pattanás elleni gyógyszerek általános összetevője, antimikrobiális szer, amely elősegíti a pórusok tisztítását, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik az enyhe duzzanat csillapítására. Keressen testmosást, szappant, krémet vagy gélfoltot 5-10 % benzoil-peroxid. Mivel fehéríteni tudja a szöveteket, használjon fehér törölközőket és viseljen fehér fehérneműt, ha benzoil-peroxid termékeket használ a bőrön.
Próbálja ki a teafaolajat
Egyes tanulmányok szerint ez a természetes gyógymód, amely egy Ausztráliában honos fáról származik, és antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, ugyanolyan hatékony lehet a kitörések kezelésében, mint a benzoil-peroxid (bár nem biztos, hogy olyan gyorsan működik). A pattanások kezelésére szolgáló 5% benzoil-peroxid krém 5% teafaolaj géllel azt mutatta, hogy mindegyik jelentősen csökkentette a gyulladt és nem gyulladt elváltozások számát. A kutatók azt találták, hogy a teafaolaj hosszabb ideig tartott, mialatt a bőrön is kíméletesebb volt, és kevesebb mellékhatása volt, például száraz vagy viszkető bőr, mint a benzoil-peroxid.
Keressen egy 5-10% -os teafaolaj-mosást vagy gélfoltos kezelést, vagy tegyen pár csepp illóolajat egy testmosóba vagy olajmentes hidratáló krémbe.
Használjon szalicilsavval kezelt párnákat
A szalicilsav egy olyan béta-hidroxisav, amely hatékonyabban segíti a bőrön a sejtek leadását. Az előkezelt szalicilsav-párnák ideálisak a gyógyszer bepattintására az érintett területekre, jól távol tartva a nemi szervektől. Rendben van, ha az arcra készített készítményeket a test más területein, például Stridex, Oxy és Neutrogena használja.
A fenékpattanások kezelésében 2% szalicilsavval jobb eredményeket érhet el, mint alacsonyabb százalékkal.
A szalicilsav betétek benzoil-peroxiddal együtt használhatók. Ha a bőr irritálódik vagy túlságosan kiszárad, használja az egyiket a másikra.
Alkalmazzon tejsavas krémet
A tejsav egy alfa-hidroxisav, amely a szalicilsavhoz hasonlóan elősegíti az elhalt hámsejtek fellazulását és elhúzódását, megtalálható olyan testápolókban, mint az U-laktin és az AmLactin.
Naponta alkalmazva segíthet a test minden részén a durva, rögös bőr simításában, és benzoil-peroxiddal, teafaolajjal vagy szalicilsavval együtt használható. Vigye fel a testápolót, miután a szalicilsav gyógyszer teljesen megszáradt, vagy ami még hatékonyabb, reggel szalicilsavat vagy teafaolajat, éjszaka pedig tejsavat használjon.
Mikor keresse fel orvosát
Önnek képesnek kell lennie az enyhe kitörésekre, sőt az alkalmi gyulladásos pattanásokra is. De ha 10–12 hét jó otthoni kezelés után nem tapasztal javulást, nézze meg a bőrgyógyászát.
Ha a fenekű pattanása nagyon gyulladt vagy súlyos, ha a dudorok nagyok, gennyesek vagy nagyon gyengék, azonnal hívja orvosát. A szőrtüszők megfertőződhetnek, ebben az esetben erősebb vényköteles kezelésre lesz szüksége.
.jpg)
