A csendes állapot kihívásai

A néma állapotok kezelése, mint például a rheumatoid arthritis, a pajzsmirigy betegség, az oszteoporózis vagy a magas vérnyomás, kihívást jelenthet. Mivel mindenki számára nem nyilvánvaló, hogy megbirkózik egy állapottal, egyensúlyba kell hoznia az állapot által előírt kezelési követelményeket a barátok és a család kérdéseivel. Bizonyos esetekben még a szeretteid és az orvosok kétségeivel vagy ellenállásával is szembesülhetsz.

Van, amikor mérsékelni kell saját állapotával és kezelésével kapcsolatos elvárásait, mivel a „csendes” állapot azt jelentheti, hogy mások számára ez nem nyilvánvaló, és hogy számodra sem különösebben nyilvánvaló.

A tudás azonban valódi erő: Amint megismeri állapotát - és hogyan magyarázza el másoknak -, akkor azt tapasztalja, hogy mindenki (beleértve a sajátját is) meggyőződésének és elvárásainak kezelése is könnyebbé válik.

Mi a csendes állapot?

A csendes állapotok olyan orvosi problémák, amelyeknek nincsenek olyan tünetei, amelyek nyilvánvalóak lennének Ön, a betegségben szenvedő személy és / vagy mások számára.

Ha eltört a lábad, ez nem néma állapot. Mindenki számára, beleértve Önt és a körülötted lévő embereket is, világos, hogy eltört a lába. Valószínűleg mankóval kószál nagy méretű szereplővel, és barátai és családtagjai tudják, hogy ennek megfelelően módosítaniuk kell az elvárásaikat - nem fog túrázni, hosszú lépcsőn mászni, sőt hosszabb ideig sem állhat a lábad teljesen meggyógyult.

A csendes körülmények nem nyilvánvalóak, mint a törött láb. Például, ha hypothyreosisban szenved, ami a pajzsmirigy leggyakoribb állapota, homályos tünetei lehetnek, például székrekedés vagy fáradtság, de előfordulhat, hogy mindaddig nem veszi észre ezeket a tüneteket, és nem köti össze a pajzsmirigyével, amíg állapota nem halad előre. csontritkulása van, valószínűleg egyáltalán nem fogja felismerni, hacsak nem végez csontvizsgálatot; ha nincs megfelelően diagnosztizálva, akkor elvékonyodó csontjainak első jele az lehet, amikor eltöri.

Néha tüneteket tapasztal, de a körülötted élők nem veszik észre őket. Ezek a láthatatlan állapotok vagy fogyatékosságok vezérelhetik az életét - például krónikus fáradtság szindróma vagy reumás ízületi gyulladás esetén -, de mivel Önnézrendben, barátainak és családtagjainak gondjai lehetnek a probléma felismerésével.

Még akkor is, ha maga nem veszi észre a tüneteket (és a körülötted élők is sötétben maradnak), ez nem jelenti azt, hogy az állapota nem károsítja az egészségét, ha nem kezelik. Például kezeletlen hypothyreosis esetén a tünetei súlyosbodhatnak, amíg nyilvánvalóvá nem válnak, csontritkulás esetén pedig csípő- vagy csuklótörést okozhat, amely maradandó károsodást okoz.

Ragaszkodik a kezeléséhez

Nem kérdés, hogy a kezelés ragaszkodása kihívást jelenthet, ha néma állapotot diagnosztizálnak nálunk, különösen akkor, ha a diagnózisa előtt általában jó egészségi állapotban volt.

Néhány csendes állapot, például a pajzsmirigybetegség és a magas koleszterinszint, napi gyógyszereket igényel, és előfordulhat, hogy nehezményezi, hogy naponta vagy naponta kétszer kell tablettát szednie. Bizonyos esetekben olyan mellékhatásokat tapasztalhat, amelyek rosszabbnak tűnnek, mint a betegség.

Az orvosával való együttműködés a legjobb gyógyszer - vagy gyógyszerek kombinációjának - megtalálásában segíthet abban, hogy állapotát a lehető leghatékonyabban kezelje, miközben korlátozza maguknak a gyógyszereknek a mellékhatásait.

Még nagyobb kihívást jelenthet, ha az Ön állapota olyan, amelyet diétával kezel. Néma cöliákia esetén például a test reagál azokra az ételekre, amelyek a fehérje glutént tartalmazzák (a búza, az árpa és a rozs szemekben találhatók), még akkor is, ha Önnek nincs tudomása róla. A lisztérzékenység egyetlen kezelési módja a gluténmentes étrend betartása és az összes gluténtartalmú étel kerülése, ehhez pedig drasztikus, nehéz életmódváltásra van szükség. Ha jelentős cöliákia tünetei vannak, nagyobb valószínűséggel ragaszkodik az étrendhez. , mivel nehéz meglátni ennek a hatalmas változásnak az okát, ha nem lát kézzelfogható hasznot, de mégis tapasztal zavarokat az életében.

Ugyanez a helyzet állhat fenn a 2-es típusú cukorbetegségben is, ami megköveteli a szénhidrátbevitel figyelemmel kísérését, valamint a fehérje- és rostban gazdag ételek választását. Ez nehezebb, mint csak egy gyors harapnivaló megragadása, és neheztelhet az erőfeszítések szintje miatt azzal jár.

Ezek a gyógyszerekkel vagy étrenddel kapcsolatos érzések valóságosak és jogosak, ezért meg kell engedned magadnak, hogy tudomásul vegye őket. De miután ezt megtette, át kell dolgoznia őket, mivel egészsége a kezelési terv betartásától függ, függetlenül attól, hogy ez mellékhatásokat vagy életzavart okoz-e.

A legjobb módszer erre az, ha oktatja magát az állapotáról és a kezelés okairól. Magas vérnyomás esetén például agyvérzés vagy a szem- vagy vesebetegség kialakulásának kockázata áll fenn, ha nem tartja magát a kezeléshez. Pajzsmirigybetegség esetén fennáll a szívproblémák és a meddőség veszélye. A lisztérzékenység esetén az alultápláltság és még a ritka daganattípusok is veszélybe kerülhetnek. A nagy kép fókuszban tartása segíthet, ha megingatja az elhatározását, hogy megteszi azt, ami az egészséghez szükséges.

Ha gondjai vannak a kezelési terv betartásával, akkor beszéljen orvosával a gyógyszerek váltásáról vagy egy dietetikus beutalásáról, aki segíthet az új étrend elsajátításában.

Csendes állapotának elmagyarázása másoknak

Elég bonyolult lehet meggyőzni magáról, hogy kezelésre van szüksége, ha nem látja néma állapotának tüneteit. Ha barátairól és családjáról van szó, néha kevésbé érezheti magát támogatottnak.

A cukorbetegségben vagy a lisztérzékenységben szenvedők többsége megtapasztalta a "biztosan egy kicsit sem fog fájni!" jelenség, hogy egy bizonyos ételt rájuk nyomnak. Krónikus fáradtság-szindrómában szenvedő ember pedig bosszankodhat, ha egy barátja folyamatosan folytatja a lehető legtöbb tevékenységet.

Természetesen semmit sem kell mondania az állapotáról és a kezeléséről - folytathatja mindennapjait anélkül, hogy elmagyarázná azt a körülötte élőknek (végül is ez egy csendes állapot). De ha úgy dönt, hogy tájékoztatja az embereket a diagnózisáról, akkor kérdésekre kell számítania, amelyek közül néhány még kissé tanácstalannak is tűnhet.

A legjobb védekezés a tudás: Ha kívülről és belül megérted állapotodat, akkor sikeresebben elmagyarázod másoknak.

Ne féljen visszaszorítani, ha egy barát vagy családtag kitartóan próbálja meggyőzni, hogy szakítsa meg diétáját, vagy tegyen valamit, amit nem szabad.Ne feledje, hogy a jelenlegi és jövőbeli egészsége a tét, és mondja el ezt az illetőnek.

Amikor a munkájáról van szó, akkor nem köteles tájékoztatni állapotát munkáltatójának. Azonban csak akkor védik meg azokat a törvényeket, amelyek megtiltják az egészségi állapotban dolgozó munkavállalók hátrányos megkülönböztetését, ha ezt az állapotot nyilvánosságra hozta. Önnek joga van arra is, hogy munkáltatójától "ésszerű szállást" kérjen az Ön állapotából fakadó kérdések kezelésére. Például a cukorbetegek egy műszak alatt időt kérhetnek vércukorszintjük tesztelésére, és krónikus fáradtság-szindrómában szenvedő személy székletet kérhet ülésre ahelyett, hogy állna.

Munka az orvosával

Orvosának együtt kell működnie Önnel a csendes állapotának kezelése érdekében, és meg kell hallgatnia minden aggodalmát azzal kapcsolatban, hogy a kezelés hogyan befolyásolhatja az életét. De mindannyian tudjuk, hogy az orvosok túlterheltek manapság, és előfordulhat, hogy a tiéd "tesztel" (más szavakkal, kizárólag a teszt eredményeit nézi), ahelyett, hogy egész emberként kezelnéd, ha jogos aggodalmak vannak a mellékhatások miatt. az előírt kezelésre.

Ha úgy érzi, hogy orvosa nem hallgat rád, akkor többet kell próbálnia áttörni. Vigye magával az elvégzett kutatásokat, amelyek alátámasztják aggályait a következő találkozóra, és készen áll arra, hogy összefoglalja és elmagyarázza azokat. Egyes orvosok visszafogják a "süti-vágó" megközelítést bizonyos általános állapotok, például a magas vérnyomás vagy a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, de ha ezek a gyakran alkalmazott kezelések nem működnek az Ön számára, akkor beszélnie kell.

Ha orvosa továbbra is elutasítja aggályait, akkor ideje lenne más orvost keresni. Ha ezt meg kell tennie, győződjön meg róla, hogy másolatokat készít az orvosi nyilvántartásból, amikor otthagyja korábbi orvosának praxisát, és új orvos kiválasztása előtt kérjen tanácsokat - szem előtt tartva a diagnózist.

Egy szó Verywellből

Az egészségi állapot kezelése nehéz lehet, különösen, ha Ön (vagy a körülötte lévők) nem lát semmilyen nyilvánvaló jelet arra nézve, hogy valóban van olyan kezelési állapota, amelyet kezelnie kell. Bátortalan lehet a csendes egészségi állapot kezelésének megkezdése, és rájön, hogy maga a kezelés olyan mellékhatásokat vagy életzavarokat okoz, amelyeket még nem tapasztalt a diagnózisa előtt.

Ismételten, ha gyógyszert szed az Ön állapota miatt, és kényelmetlen mellékhatásokat tapasztal, beszéljen orvosával a kezelési rend megváltoztatásáról - a különböző gyógyszerek különböző módon hatnak az emberekre, és a készítmények vagy márkák megváltoztatása segíthet. Ha diétával küzd, kérje meg, hogy irányítson egy dietetikushoz, aki az Ön állapotára szakosodott. Nem szabad csendben szenvednie, még akkor sem, ha állapota néma.

Ha viszont a körülötted élő emberek megértésének és elfogadásának megszerzésével küzd, próbáljon beszélni velük és oktatni őket ... de ne feledje, hogy ez a jó egészségének a tétje, ezért győzze meg őket a szükségességéről a kezelési terv követése másodlagos a saját egészségének javítását célzó végső cél érdekében.

Ahogy telik az idő, és vigyázol egészségedre és állapotodra, azt tapasztalhatod, hogy jobban érzed magad, még akkor is, ha korábban elég jól érezted magad - ez a hatás nem szokatlan azok számára, akiknek kezelése egészségesebb étrendet foglal magában. Végül pedig a csendes állapotának megismerése segít megérteni és elfogadni a kezelés szükségességét.