Hosszú ideig tartó hideg időjárás esetén a lábad gyakran az első testrész, amely érzi a kellemetlen hatásokat. Annak érdekében, hogy a testhőmérsékletünket stabilan tartsuk, a karjaink és a lábunkban lévő erek összehúzódnak (keskenyek), ezért testünk első részei kihűlnek, amikor a hőmérséklet csökken.
A hideg időjárási sérülések, például a fagyás, gyakran aggasztják azokat az embereket, akik télen a szabadban dolgoznak, vagy kültéri téli tevékenységet folytatnak. Ezek a sérülések az enyhétől a súlyosig terjedhetnek, a súlyosabb esetek egy része amputációt és rehabilitációt igényel.
Ez a fotó olyan tartalmat tartalmaz, amelyet egyesek grafikusnak vagy zavarónak találhatnak.
Lásd: Fotópowerofforever / Getty Images
Frostnip
A fagyos a fagyás enyhe formája, amely rövid fagypontnak való kitettség után következik be. A valódi fagyástól eltérően a bőrszövetek tényleges fagyása nem következik be, így a fagyás általában nem okoz tartós károsodást a lábak újramelegedése után. A fagyos tünetek közé tartozik a szúró fájdalom és a bőr színének megváltozása, például fehérítés (blansírozás) vagy bőrpír.
A Frostnip a bőr felmelegedésével kezelhető. Megteheti úgy, hogy a szárítóból kihúzott meleg törülközőbe csomagolja, vagy meleg - de nem forró - vízbe áztatja.
Fagyás
Fagyás akkor fordulhat elő, ha fagyos hőmérsékletnek 0 ° C (0 ° C) vagy annál alacsonyabb hőmérsékletnek van kitéve. A fagyást a bőrrétegeken belüli tényleges fagyás jellemzi, amely a bőr különböző mértékű károsodásához vezet.
A fagyás korai szakaszában (első fokú fagyásként) a tünetek hasonlóak a fagyoshoz, beleértve a sápadt bőrt is, amely felmelegedéskor vörös és megduzzad. Zsibbadás is előfordulhat, ami növelheti a sérülések kockázatát, ha nem érez fájdalmat vagy kárt.
Ha a fagyos hőmérséklet továbbra is fennáll, a károsodás kiterjedhet a bőr bőrrétegére és hólyagosodást okozhat (másodfokú fagyás). Harmadik fokú fagyás esetén a károsodás a bőr alatti szövetekbe fog átjutni, ami a hólyagok súlyosbodását és vérrel való megtöltését okozza.
A negyedik fokozatú fagyás a legsúlyosabb stádium, amelyet a gangréna kialakulása és egy vagy több ujj vagy ujj elkerülhetetlen amputálása jellemez. A fagyás még a fülét és az orrát is súlyosan érintheti. A felmerült károktól függően a kezelés a következőket foglalhatja magában:
- A bőr felmelegítése melegvizes fürdővel
- A bőr laza csomagolása steril lepedőkkel vagy kötszerekkel
- Orális fájdalomcsillapítók
- Antibiotikumok a fertőzés megelőzésére
- Alvadásgátlók a láb, a kéz, a fül és az orr véráramlásának javítására
- A sérült szövet eltávolítása (debridement) a sérülés után egy-három hónappal
- Whirlpool terápia és / vagy fizikoterápia a rehabilitáció során
Fontos felismerni a fagyás korai jeleit a maradandó sérülések elkerülése érdekében. Keresd a meleget és menedéket abban a pillanatban, amikor kezed, lábad vagy füled megzsibbadt területei fehéredni vagy lilássá válnak, és inkább hidegnek, mint hidegnek érzik magukat.
Merülő láb
A merülő talp, más néven ároktalp, hűvös, nedves körülmények között történő hosszantartó expozíció eredményeként fordulhat elő. Bár a merülő láb tünetei hasonlóak a fagyásokhoz, az állapotot nem fagyos hőmérsékletnek való kitettség jellemzi.
A merülő láb olyan emberekben alakulhat ki, akik a szabadban dolgoznak, és a lábuk túl hosszú ideig nedves. Az ároktalpnak becézték az első világháború alatt, amikor a csizmájukban az iszapon át kényszerült katonák kialakultak. Ha a körülmények megfelelőek, akkor merülési láb akár beltérben is előfordulhat.
Az elmélyülés tünetei közé tartozik a zsibbadás és a bőr kifehéredése vagy kipirosodása. Ez végül utat enged a fájdalomnak, a duzzanatnak és a hólyagok kialakulásának a bőr macerációja miatt. A fagyáshoz hasonlóan a tünetek hetekig is fennállhatnak, és hosszú távú károsodást okozhatnak, beleértve a Raynaud-jelenséget (hirtelen megfázás és zsibbadás) és a neuropathia (idegkárosodás okozta lövöldözős fájdalom).
A merülő láb kezeléséhez tisztítsa meg és szárítsa meg a lábát, vagy helyezzen meleg csomagokat a lábára, vagy áztassa őket meleg vízben (102 ° F és 110 ° F között) 5-10 percig. Alvás közben ne viseljen zoknit.
Pernio (Chilblains)
A pernio, más néven chilblains, gyulladásos bőrbetegség, amelyet túlzott hideg (nem pedig fagyos) hőmérséklet okoz. A pernio-t dudorok és vörös-ibolya színű foltok képezik a kezeken vagy a lábakon, az erek rendellenes reakciója miatt. Az érintett területek duzzadtak, viszketőek és fájdalmasak lehetnek, a tünetek gyakran jóval a bőr újramelegedése után is fennmaradnak.
Ez az állapot a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat, és jellemzően Raynaud-jelenséggel és keringési problémákkal, például akrocianózissal és megfázásos agglutin-betegséggel együtt fordul elő. Ritka esetekben az elváltozások hólyagosodáshoz vagy gangrénához vezethetnek.
Pernio általában egy-három héten belül megtisztul, bár évekig megismétlődhet. A kezelés magában foglalhatja fűtőpárnák és kortikoszteroid krémek alkalmazását is a viszketés és a gyulladás enyhítésére
.jpg)
