A bélgáz tünetei és kezelése

A gáz az emésztés teljesen normális része, és mindenkinek van bélgáza. Ezenkívül gyakoriak a kényelmetlen gáztünetek, amelyek időnként vényköteles gázgyógyszert vagy gasztroenterológus látogatását teszik szükségessé.

A legtöbb esetben a csapdába esett gáz nem egy betegség vagy állapot tünete, bár kínos, fájdalmas és kényelmetlen tud lenni. Ha az étrend és az életmódbeli szokások változásaival a gáz nem javul, forduljon orvoshoz értékelés céljából.

Gáz keletkezhet úgy, hogy evés vagy ivás közben lenyeli a levegőt, vagy az emésztési folyamat során alakulhat ki. Ha az étel nem teljesen bomlik le a vékonybélben, akkor az átjut a vastagbélbe, ahol a baktériumok tovább emésztik az ételt, és gázt is létrehoz. Néhány olyan élelmiszer, amely miatt sok embernek van gáz, tartalmaz tejtermékeket, babot és mesterséges édesítőszereket.

Tünetek

A gáz tünetei a következők:

• Böfögés. Böfögés fordulhat elő levegő lenyelésével vagy szénsavas italok fogyasztásával.
• Puffadás. A végbélből a gáz eljutása leggyakrabban az étrend és az emésztési folyamat eredménye, de ritkán más okokból is származhat.
• Haspuffadás. Az emésztőrendszerben felszabaduló gáz puffadást okozhat.
• Hasi fájdalom és kényelmetlenség. A gáz okozta fájdalom nem ritka, de általában enyhül a gáz átadásakor.

Okoz

Túlzott levegőnyelés. A levegőt lenyeljük, ha eszünk és iszunk, függetlenül attól, hogy tudunk róla. Az italok ropogtatása, túl gyors evés, beszélgetés evés közben, szalmaszálon keresztül történő ivás és rágógumi miatt a felesleges levegő az emésztőrendszerbe juthat. Amint ez a levegő bejut, akkor ki kell jutnia, általában böfögéssel. Az étkezési szokások megváltoztatása segíthet csökkenteni az ebből eredő gázt.

Étel. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek közismerten okoznak gázképződést, például bab, kukorica, brokkoli és káposzta. A tejtermelés gázhoz vezethet, különösen azok számára, akik laktóz-intoleranciában szenvednek. A szénsavas italok és a gumi böfögéshez vezethet. A cukorpótlók, amelyek lehetnek szorbit, mannit és xilit, szintén felesleges gázt okozhatnak egyes emberek számára.

Laktóz intolerancia. A laktóz-intolerancia gyakori probléma, amelyet a laktózt lebontó enzim (a tej egyik cukortípusa) hiánya okoz. A tejtermékektől való tartózkodás javíthatja a gáz tüneteit, és a folyamatos kerülés a szokásos kezelés. Laktózmentes tejtermékek már kaphatók azok számára, akik szeretnék megszabadítani étrendjüket a laktóztól.

Diagnózis

Élelmiszer-napló. Leggyakrabban a gáz étrendre vezethető vissza. A részletes táplálék- és tünetnapló vezetése segíthet meghatározni, hogy az étrend hozzájárul-e a gáz problémáihoz. A napló vezetéséhez semmi különösre nincs szükség; toll és papír rendben lesz. Az étrend nyomon követésére egy táblázat is jó módszer, emellett számos okostelefonos alkalmazás is használható.

A betegség kizárása. A gázt általában nem betegség vagy rendellenesség okozza, de ha a gáz túlzott és nem étrend okozza, orvosa más okokat is kereshet. Miután megbeszélte orvosával kórtörténetét, és rendelkezik fizikai adatokkal, szükség lehet néhány diagnosztikai vizsgálatra. Néhány olyan állapot, amely társulhat a gázzal, a lisztérzékenység, a cukorbetegség, a szkleroderma és a vékonybél baktériumok elszaporodása (SIBO).

A felesleges gáz értékelésére használható vizsgálatok a következők:

• Hasi röntgen
• Felső GI sorozat
• CT vizsgálat
• Székletvizsgálatok
• Légzési tesztek

Kezelések

Diéta. Az első lépés és a lehető legkevesebb mellékhatás az étrend megváltoztatása. Először elkerülheti azokat az ételeket, amelyekről ismert, hogy a legtöbb emberben általában gázt okoznak. Amellett, hogy kiküszöböli azokat az ételeket, amelyek általában gázt okoznak, felhasználhatja az étkezési naplóját is, hogy kitalálja, melyik étel okozhatja a gázt.

Bizonyos mennyiségű kísérlet és hiba segíthet megtalálni, mely módszer (ek) működnek a legjobban a gáz csökkentésében. De összességében nem kell sok időbe telnie, mire meg tudja mondani, hogy ez a megközelítés hasznos-e.

Vény nélkül kapható gyógyszerek

Számos hatékony kezelés létezik a gáz számára, amelyek közvetlenül a gyógyszertárban találhatók.

• Ha laktóz-intoleráns, akkor tejtermékeket fogyasztva OTC-laktázt szedhet, hogy emészthesse a laktózt, elkerülve ezzel a gázt.
• A Beano egy másik emésztési enzim, amely csökkenthető a bab, a zöldségfélék és a gabonafélék fogyasztása által okozott gázok mennyiségében.
• A szimetikon (a márkanevek között szerepel a Phazyme, a Flatulex, a Mylicon, a Gas-X és a Mylanta Gas) nem segít a gáz megelőzésében, de a gáz könnyebb átjutásában.

Az antacidok nem segíthetnek a felesleges gázmennyiségben. Az aktív szén nem bizonyítottan csökkenti a gázmennyiséget, ezért nem szabad más gyógyszerekkel egyidejűleg szedni, mivel fennáll a veszélye a hatékonyságuk csökkentésének.

Vényköteles gázgyógyszerek

Ha a gáz továbbra is fennáll, lehet, hogy lélegzetvizsgálatot végez, amely segíthet a baktériumok elszaporodásának kimutatásában. Ha a tesztje pozitív, receptet kaphat a rifaximinre, egy antibiotikumra, amely segít csökkenteni a gázt okozó baktériumokat.

Egy szó Verywellből

Míg a gáz sok embert érint, az esetek többségében nem súlyos, és nem jelzi a jelen lévő súlyos betegséget. Az étrend és az életmód megváltoztatása gyakran segíthet a gáz tüneteinek csökkentésében. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy túl sok a gázuk, miközben valójában normális mennyiségük van, de ha aggódsz a meglévő gázmennyiség miatt, vagy ez jelentős kellemetlenséget okoz, beszélj orvosával.