A hasmenés okai és kockázati tényezői

A hasmenés gyakori probléma, amely hirtelen jelentkezhet, vagy krónikus panasz lehet. A hasmenés néhány lehetséges oka az ételmérgezés, fertőzések, ételallergia vagy intolerancia és gyógyszeres kezelés. Vannak olyan krónikus hasmenést okozó állapotok is, amelyek családokban fordulnak elő, vagy ritkán genetikai alapokkal rendelkeznek.

Csökkentheti az akut hasmenés kockázatát azáltal, hogy megtanulja a jó ételbiztonsági és tisztasági szokásokat, akár otthon, akár utazás közben.

Az akut hasmenés gyakori okai

A hasmenés leggyakoribb oka, különösen a hirtelen kezdődő (akut hasmenés), a fertőzés. Ez lehet bakteriális, vírusos vagy parazita, és magában foglalhatja:

• Ételmérgezés
• Utazó hasmenése
• Gyomor influenza

A gyermekeket különösen veszélyezteti a hasmenés, mivel hajlamosak vannak tárgyakat a szájukba tenni, és nem biztos, hogy kialakultak náluk jó kézmosási szokások.

Ételmérgezés

Az ételmérgezés akkor fordul elő, ha baktériumokkal szennyezett ételt eszel. A baktériumok méreganyagokat építenek fel az ételekben, amelyek megbetegítik.

Az ételmérgezés oka a rossz higiénia, az élelmiszerek nem megfelelő kezelése és az élelmiszerek rossz hőmérsékleten történő tárolása.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: Általában kevesebb, mint két nap
• Kiváltotta: Toxinok az ételben
• Tünetek megjelenésekor: Az élelmiszer elfogyasztásától számított két-hat órán belül
• Megjelenés: Robbanásveszélyes, vizes
• Egyéb tünetek: Hasi görcsök, láz, hányás, gyengeség

Utazói hasmenés

Az utazó hasmenését a baktériumokkal vagy parazitákkal szennyezett étel vagy ivóvíz okozza. Ha hasmenése van, és nemrégiben egy patakból, folyóból vagy tóból utazott vagy ivott kezeletlen vizet (az Egyesült Államokban vagy másutt), hívja orvosát.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: általában kevesebb, mint egy hét
• Kiváltja: Baktériumok, vírusok vagy paraziták által szennyezett élelmiszer vagy víz
• A tünetek megjelenésekor: 12–24 órán belül
• Megjelenés: Robbanásveszélyes, vizes, néha nyálkát vagy vért tartalmaz
• Egyéb tünetek: Lehetséges hányás és / vagy láz

Gyomor influenza

A gyomorinfluenzát, más néven gasztroenteritist egy vírus okozza, de nem ugyanaz, amely szezonális influenzát (influenzát) okoz. A gyomorinfluenzát kiváltó vírusok például a rotavírus és a norovírus. A gyomor-bélgyulladást baktérium vagy parazita is okozhatja.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: Általában három-nyolc nap
• Kiváltja: Vírus, baktérium vagy parazita
• A tünetek megjelenésekor: Az expozíciót követő két napon belül
• Megjelenés: Vizes
• Egyéb tünetek: hányás, láz, fájdalom

A krónikus hasmenés gyakori okai

A hetek vagy hónapok óta tartó hasmenést fertőzés okozhatja, vagy mögöttes egészségi állapot vagy számos más lehetséges ok okozhatja, amelyek közül néhány a következőket tartalmazza:

Coeliakia

Ha kezeletlen cöliákiája van, akkor nehezen tudja összekapcsolni a tüneteit egy adott étellel, mert a bél sérült, és állandóan tüneteket tapasztalhat.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: Több mint négy hét
• Kiváltotta: Glutén
• Megjelenés: Nagy, rossz szagú széklet, amely lebeg és zsírosnak tűnhet
• Egyéb tünetek: Akaratlan fogyás, energiahiány, a gyermekek növekedésének hiánya, valamint sok más lehetséges tünet

Ételallergia

A klasszikus Ig-E által közvetített ételallergia tünetei a kiváltó étel elfogyasztása után percek vagy órák alatt kezdődnek. Lehetséges, hogy allergiás bármely ételre, de néhány étel a leggyakoribb ételallergiát okozza.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: Általában kevesebb, mint 24 óra
• Kiváltja: Egy adott étel
• A tünetek megjelenésekor: Két órán belül
• Megjelenés: Vizes, vért tartalmazhat
• Egyéb tünetek: Csalánkiütés; hányás; az arc, a nyelv vagy a torok duzzanata; ekcéma

Ételintolerancia

Az élelmiszer-intoleranciát az adott élelmiszer megemésztéséhez szükséges enzimek hiánya okozza. A laktóz-intolerancia, a tejben lévő cukrok emésztésének képtelensége a leggyakoribb, de más ételekkel szemben is intoleráns lehet.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: Több mint négy hét
• Kiváltja: Egy adott étel
• A tünetek megjelenésekor: 2-12 óra
• Megjelenés: Vizes, néha nyálkás
• Egyéb tünetek: gázképződés, hasi görcsök vagy fájdalom

A csecsemők általában a fehérje-intolerancia jeleit mutatják a születéstől számított néhány hónapon belül. Néhány csecsemő reagálhat az anyatejben található élelmiszerfehérjékre, míg mások tehéntej vagy szója alapú tápszerekre.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: Több mint két hét
• Kiváltja: Tej- vagy szójatermékek, néha tojás vagy más fehérjék
• A tünetek megjelenésekor: legalább két óra
• Megjelenés: nyálka- vagy vércsíkok
• Egyéb tünetek: kitágult has, sírás, nem boldogul

Gyulladásos bélbetegség

A gyulladásos bélbetegség (IBD) magában foglalja a Crohn-betegséget és a fekélyes vastagbélgyulladást, mindkettőnek tünetként krónikus hasmenése van. Mindkettő az emésztőrendszer gyógyíthatatlan krónikus betegsége, amely műtéttel kezelhető vagy gyógyszeres kezeléssel kezelhető.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: Több mint négy hét
• Kiváltotta: Nem kapcsolódik egy adott ételhez
• Megjelenés: Vér vagy nyálkahártya a székletben
• Egyéb tünetek: Hasi fájdalom, láz, fogyás, késleltetett növekedés gyermekeknél

Irritábilis bél szindróma

Az irritábilis bél szindróma (IBS) krónikus hasmenést, székrekedést és hasi fájdalmat ír le, amelynek oka nem ismert betegség.

• Mennyi ideig tart a hasmenés: Legalább hat hónap
• Kiváltotta: Nem kapcsolódik egy adott ételhez, bár bizonyos ételek súlyosbíthatják a tüneteket
• Megjelenés: Kicsi, gyakori széklet
• Egyéb tünetek: Krónikus hasi puffadás vagy duzzanat; székrekedés; a bélmozgással enyhített fájdalom

Az American College of Gastroenterology azt ajánlja, hogy bárki, akinek IBS-t és hasmenését diagnosztizálják, ellenőrizze celiakia szempontjából.

Gyógyszer

Egyes gyógyszerek, különösen az antibiotikumok és a kemoterápia, hasmenést, valamint magnéziumot tartalmazó hashajtókat okozhatnak. Magának a gyógyszernek vagy egy adalékanyagnak, például ízesítőnek lehet reakciója.

A gyógyszerek megváltoztathatják a bélben lévő baktériumok egyensúlyát, hasi fájdalmat és hasmenést okozva. Néha a hasmenés oka a túl sok hashajtó szedése vagy a hashajtók hosszabb távú visszaélése.

Beszéljen orvosával, ha hasmenése van egy új gyógyszer megkezdése után.

Genetika

Vannak veleszületett hasmenési rendellenességek, amelyek specifikus génekhez kapcsolódnak, ezek általában a gyermek életének első néhány hónapjában jelentkeznek. Bizonyos populációkban gyakran a leggyakoribbak, bár a veleszületett klorid hasmenés világszerte megjelenik.

Néhány egyéb olyan állapot, amely krónikus hasmenést okozhat, általában a családokban is előfordul, beleértve a lisztérzékenységet, a laktóz-intolerancia egyes formáit és az ételallergiákat.

Az életmód kockázati tényezői

Az étrend megváltoztatása, például a többnyire folyékony étrend, túl sok rostfogyasztás vagy fűszeres ételek hasmenéshez vezethet.

Az étkezés és a jégpálya megvizsgálásán és esetleg megváltoztatásán túl más szokások és expozíció nagyobb kockázatot jelenthet a hasmenés kockázatára:

Személyi higiénia

Az utazók hasmenését és gyomorinfluenzáját okozó baktériumok, vírusok és paraziták szennyezett felületekkel, étellel és vízzel érintkezve terjednek. Az orvosi világban ezt széklet-orális útnak nevezik. A kockázatok csökkentése érdekében a fürdőszobai használat, a pelenka cseréje és az étkezés előtt alaposan mosson kezet. Ha nincs hozzáférése szappanhoz és vízhez, használjon alkoholos kézi gélt.

Soha ne igyon kezeletlen vizet természetes forrásból, például patakból. Még a fejlett országokban is szennyeződhetnek hasmenést okozó élővilág által elterjedt parazitákkal, mint plGiardia.

Ha olyan területekre utazik, ahol nagyobb a szennyezett víz és az étel kockázata, csak palackozott vizet igyon, és csak akkor használjon jeget, ha palackozott vagy tisztított vízből származik. Kerülje a főzetlen zöldségeket és gyümölcsöket (hacsak nem hámozhatók meg), a nyers kagylókat, az alul főtt húst és a tejtermékeket.

Helytelen ételkezelés

Mivel az ételmérgezést gyakran az élelmiszerek nem megfelelő kezelése okozza, bölcs dolog betartani a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ által ismertetett alábbi tippeket:

• Tiszta: Tartsa tisztán a konyháját; az edényeket és a vágódeszkákat mossa le forró, szappanos vízzel.
• Külön: A nyers húst, a tenger gyümölcseit, a baromfit és a tojást el kell különíteni az egyéb ételektől. Használjon külön vágódeszkát ezekhez az elemekhez.
• Szakács: Használjon ételhőmérőt annak biztosítására, hogy a hús olyan hőmérsékletre főzzen, amely megöli az ételmérgezést okozó baktériumokat.
• Hideg: Győződjön meg róla, hogy hűtőszekrényét 40 fok alatt tartja. A fagyasztott ételeket hűtőszekrényben vagy mikrohullámú sütőben olvasztja fel, ne a pulton kívül.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A felnőttek hasmenése általában önmagában elmúlik, de ha elhúzódik, dehidratációhoz (és kapcsolódó következményekhez, például szervelégtelenséghez, görcsrohamokhoz vagy akár halálhoz) vezethet, vagy a mögöttes egészségi állapot tünete lehet.

Forduljon orvoshoz, ha az alábbiak bármelyike ​​fennáll:

• Két napnál hosszabb hasmenés
• Láz 102 F vagy annál magasabb
• Gyakori hányás
• Hat vagy több laza széklet 24 órán belül
• Súlyos fájdalom a hasban vagy a végbélben
• Fekete, kátrányos, vagy vért vagy gennyet tartalmazó széklet
• A kiszáradás tünetei

Csecsemők

A hasmenés különösen veszélyes lehet csecsemők és kisgyermekek számára, mivel a kiszáradás gyorsan megtörténhet. Fontos megbizonyosodni arról, hogy csecsemője gyakran táplálkozik-e hasmenése esetén, és azonnal forduljon orvoshoz, ha a csecsemő vagy kisgyermek a következők bármelyikével rendelkezik:

• 24 óránál hosszabb hasmenés
• 102 fokos láz Magasabbra
• Súlyos fájdalom a hasban vagy a végbélben
• Vért vagy gennyet tartalmazó széklet
• Fekete és kátrányos széklet
• A kiszáradás tünetei, amelyek kisgyermekeknél eltérhetnek a felnőttekétől

Ne adjon vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszereket csecsemőknek vagy kisgyermekeknek, hacsak orvosa nem javasolja. Ezek a gyógyszerek gyorsan felhalmozódhatnak a kisgyermekek testében és veszélyesekké válhatnak.

Egy szó Verywellből

A hasmenés lehet, hogy hamarosan megszűnik, vagy súlyos vagy hosszan tartó betegség lehet. Amikor roham van, győződjön meg arról, hogy elegendő folyadékot fogyaszt-e, és keresse fel orvosát, ha ez továbbra is fennáll.