Az MCL-könnyek kezelési és helyreállítási ideje

A térd belső oldalán található mediális collaterális szalag (MCL) akkor szakad meg leggyakrabban, ha olyan erő van, amely a térd külsejét érinti. Az MCL megpróbál ellenállni a térd oldalra hajlításának és szakadásának, ha az erő túl nagy . Amikor ez megtörténik, hetek vagy hónapok közötti helyreállási idővel szembesülhet, az MCL szakadás fokozatától függően.

Az MCL-szakadás kezelése a sérülés súlyosságától függ. A kezelés mindig azzal kezdődik, hogy a fájdalom csillapodik, megkezdi a mobilitás munkáját, majd a térd megerősítése, hogy visszatérjen a sporthoz és a tevékenységekhez. A merevítés gyakran hasznos lehet az MCL-sérülések kezelésében.

Szerencsére leggyakrabban műtétre nincs szükség az MCL-szakadás kezeléséhez. Bizonyos körülmények között műtét ajánlható. Leggyakrabban a műtétet speciális típusú súlyos MCL-sérülések kezelésére használják.

Az I. fokú MCL-könnyek kezelése

Az MCL I. fokú könnyei gyakran néhány héten belül megszűnnek.

A kezelés a következőkből áll:

• Pihenés a tevékenységtől: Ez azt jelenti, hogy nem azon a sporton fog játszani, ahol a sérülést szenvedte, miközben felépült.
• A sérülés jegesedése: Tanuld meg, hogyan kell jégesen jégezni
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek
• Térdgyakorlatok: Nézze meg, mely gyakorlatokat használják az MCL szakadás helyreállításához.

Az I. fokú MCL szakadású betegek a sérülésüket követően egy-két héten belül visszatérhetnek a sportba.

A II fokozatú MCL könnyek kezelése

A II. Fokozatú MCL sérülés bekövetkezésekor a csuklós térdmerevítő használata hasznos lehet a korai kezelés során. A csuklós térdmerevítő lehetővé teszi a térd hajlítását, de támogatást nyújt a sérült szalagnak.

Ellenkező esetben a kezelési elvek hasonlóak az I. fokú MCL-szakadású betegekéihez.A II. Fokú sérüléssel rendelkező sportolók visszatérhetnek az aktivitásukhoz, ha közvetlenül nem szenvednek fájdalmat az MCL miatt vagy az instabilitás tünetei vannak.

A II. Fokú sérüléssel rendelkező betegek sérülésüket követő három-négy héten belül visszatérhetnek a tevékenységekhez.

A III fokozatú MCL könnyek kezelése

Amikor a III. Fokozatú MCL szakadás következik be, a betegeknek meg kell feszíteniük térdüket és mankókat kell használniuk, amíg a fájdalom alábbhagy. A térd kezdetben néhány napig mozdulatlan lehet, de a korai mozgástartomány elősegíti a helyreállítási folyamatot.

Amint a beteg meg tudja kezdeni a térd hajlítását, meg kell kezdeni a korai mozgásteret, beleértve az álló biciklizést is. A normál séta és a kocogás felé haladás megkezdődhet, ahogy a fájdalom megengedi. A csuklós térdmerevítő használata általában nagyon hasznos a térd támogatásához, különösen a rehabilitáció korábbi szakaszaiban.

A legtöbb sportoló körülbelül három hónappal tér vissza a sporthoz a III. Fokozatú MCL szakadás után.

Sebészeti beavatkozás az MCL könnyekhez

Az MCL-könnyek gyakran nem igényelnek műtétet. Számos olyan tanulmány dokumentálja a sikeres nem műtéti kezelést, amely az MCL sérülések szinte minden típusában sikeres. A legtöbb sebész egyetért abban, hogy azoknál a betegeknél, akik tartós térd instabilitásra panaszkodnak, a megfelelő nem sebészeti kezelés ellenére a műtét ésszerű.

Egyes sebészek a III. Fokozatú MCL-könnyek műtéti kezelését javasolják az élsportolóknál vagy azoknál a sportolóknál, akiknek több szalagsérülése van a térdben. Ilyen körülmények között meg kell beszélnie orvosával a sérülés optimális kezelését.