A csokoládé pattanásokat okoz?

A csokoládé évtizedek óta felelős a kitörésekért. De igazolt-e a rossz rap?

Nincs bizonyíték arra, hogy maga a csokoládé pattanásokat okozna

Jó hír mindenkinek, aki alkoholfogyasztó: a csokoládé fogyasztása nem okoz pattanásokat. Nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek összekapcsolnák ezt az édes csemegét a pattanások kialakulásával.

Nincs bizonyíték arra, hogy a kakaóbab, amelyből csokoládét készítenek, pattanásokat okozna. És bár egyesek rámutatnak arra a cukorra, amely szintén az összes csokoládé csemege részét képezi, még ez a bizonyíték is gyenge.

Ez azt jelenti, hogy alkalmi vagy két vagy három csokoládé elfogyasztása nem okoz pattanásokat. Ha a csokoládét kivágja az étrendből, az sem oldja meg a pattanások esetét.

Bizonyos egyéb ételek pattanásokat válthatnak ki

Lehet, hogy a csokoládé nincs a horgon. De manapság egyre nagyobb figyelmet fordítanak az étrend és a pattanások kialakulásának kapcsolatára.

Meglepő módon nem a "szokásos" tetteseké a hibás. Sült krumpli, szóda vagy burgonya chips helyett mikroszkóp alatt vannak olyan termékek, mint a tejtermékek és a szénhidrátok.

Ez azt jelenti, ha eszelegyfagylaltozó báregypattanás? És evéskétfánk azt jelentikétpattanások? Nem, ez nem így működik (hála istennek).

Az étrend és a pattanásokkal kapcsolatos legújabb kutatások még azt sem sugallják, hogy bármilyen különféle étel okozna pattanást egy egyébként tiszta bőrű embernél. Sokkal inkább azt mutatja, hogy ezeknek az ételeknek az elfogyasztása súlyosbíthatja a meglévő pattanásokat néhány ember számára.

Van egy új kitörésed a csokoládé elfogyasztása után?

Tehát a csokoládé nem szerepel a lehetséges pattanások kiváltó listáján. De mi van azzal a pattanással, amelyet egy csokit evés után kaptál másnap?

Valószínűleg ez csak egybeesés. Megkapta volna ugyanazt a pattanást, csokoládét, vagy egyet sem.

A pattanások viaszosodnak és leromlanak a saját akaratából. Bár szívesen tulajdonítanánk hibának a legújabb kitörésünket, az igazság az, hogy gyakran lehetetlen pontosan meghatározni az okát. A pattanások összetett bőrproblémák, és a kitörések konkrét ok nélkül jönnek és mennek.

Számos tényező bizonyítottan pattanást vált ki

Az ételek nem a legvalószínűbbek a pattanásokért. A pattanások valódi okai az elhalt hámsejtek felhalmozódása a póruson belül, a felesleges bőrolaj (faggyú) és a pattanásokat okozó baktériumok elszaporodása.

A hormonok szerepet játszanak a pattanások kialakulásában is. Éppen ezért a pattanások olyan gyakoriak a pubertás idején, hölgyeknél pedig a menstruáció idején.

A pattanásokra való hajlam örökletes is. Tehát, ha szüleidnek pattanásai voltak, akkor valószínűleg te is.

Ha úgy tűnik, hogy egy adott étel több kitörést okoz Önnek, kerülje el az ételt. De ne feledje, hogy nincs semmilyen közvetlen kapcsolat a pattanások kialakulásával.

Tehát folytassa, élvezze azt a darab csokoládét vagy sült krumplit (természetesen mértékkel. Az egészséges táplálkozás továbbra is fontos.) Másnap a bőre nem lesz rosszabb érte.