Fájdalom, amely az egyik lábának hátulján lő .... járási nehézség ... zsibbadt láb .... tű és tű a combban ... „sokkol” vagy égő fájdalom a hát alsó részén. Ezek csak az isiász tünetei, az egyik leggyakoribb fájdalom.
Tudjon meg többet az isiászról és annak leggyakoribb okairól, valamint szerepükről a fájdalom és egyéb tünetek kialakításában, amelyek bárhol érezhetők a hát alsó részétől egészen a talpáig.
Az isiász tüneteinek gyökere
Sebastian Kaulitzski / Science Photo Library / Getty Images
Az ülőideg a test leghosszabb és legnagyobb idege. A test mindkét oldalán van egy. Irányítja az izom mozgását és érzését a hát alsó részén, a fenéken, a combon, a borjakon és a talpon.
Az isiász tünetei akkor alakulnak ki, amikor az ideg valamely része irritálódik, összenyomódik (vagy "becsípődik") vagy gyullad. A tünetek attól függően alakulnak ki, hogy az ideg hol és miért érintett.
Az isiász általában fájdalommal jár, amely az egyik lábát a hát alsó részétől a térd alá sugározza. De fájdalmat, zsibbadást, égő érzést, bizsergést vagy fájdalomrázkódást is okozhat bárhol az ideg útján. A tünetek intenzitása epizódonként eltérő, és enyhétől súlyosig terjedhet.
Bármi, ami befolyásolja az ülőideget, például trauma vagy betegség, kiválthatja az isiász tüneteit. Ám messze a két leggyakoribb ok a következő:
- Dudor vagy sérvkorong a hát alsó részén
- Gerinc ferdülés
Az isiász kockázati tényezői
Elisaveta Ivanova / Getty Images
Számos dolog növelheti az isiász kockázatát. Ide tartoznak az idősebb kor és a vele járó, a gerincet érintő, életkorral összefüggő változások. A túlsúly növeli a gerinc nyomását, amely összenyomhatja az ülőideget.
Fennállhat a veszélye, ha olyan munkája van, amely hosszabb ideig kell ülnie (akár az íróasztalnál, akár a volán mögött), vagy ha sok nehéz emelést végez, gyakori csavarással és hajlítással. Ha cukorbetegségben szenved, akkor sebezhetőbb. A cigarettázás a gerinc degeneratív változásaihoz is hozzájárulhat, amelyek fokozzák az isiász kockázatát.
Herniated Disk
Getty Images
A „megcsúszott” vagy sérvlemez az isiász leggyakoribb oka.
A lemezek ütéselnyelő, kerek „párnák”, amelyek a gerincoszlop egyes csontjai (a csigolyák) között helyezkednek el. Amikor a korong belsejében található zselés szerű szövet kidudorodik védőburkolatán keresztül, vagy kitolódik két csigolya között, nyomást gyakorolhat a környező gerincidegekre, és az isiász tüneteit válthatja ki.
A hát alsó részén csúszott lemezek általában a gerinc alsó részén lévő csigolyákat érintik. Ez az ágyéki régiónak nevezett terület az ülőideg közvetlen közelében található.
Gerinc ferdülés
Getty Images
A csontos oszlop és az ágyéki csigolyák közötti tér progresszív szűkülése - a gerinc szűkületének nevezett állapot - képes „összenyomni” az ülőideget, kiváltva az isiász tüneteit.
Ugyanazok a folyamatok, amelyek idővel csontkárosodást okoznak, a csigolyákat helyben tartó gerincszalagokra is hatással lehetnek. Ezek az ínszalagok végül megduzzadhatnak, ami kisebb gerinccsatornához és idegi ütközéshez vezet.
Egyéb okok
Sciepro / Getty Images
Más, jóval ritkábban előforduló állapotok befolyásolhatják az ülőideget. Ezek tartalmazzák:
- Traumás sérülés, például kismedencei törés
- Csigolyák, amelyek nincsenek igazítva (spondylolisthesis)
- Túlsúly vagy súlygyarapodás terhesség alatt, ami nyomást gyakorol az ülőidegre
- Az ülőideget összenyomó rákok, ha átterjednek a gerincre vagy a medencére
- Ciszták vagy tályogok a gerincen vagy annak közelében
- Izomgörcs vagy gyulladás
- Paget-kór (ami csontos túlnövekedést okoz)
- Piriformis szindróma, amelyben a fenék túl feszes piriformis izma összehúzza a mögöttes ülőideget
A prognózis jó
Boonchai Wedmakawand / Getty Images
Az isiászos betegek többségének kilátásai jóak. A tünetek általában körülbelül egy hónap alatt megszűnnek, kezeléssel vagy anélkül. Ha a tünetek különösen súlyosak, a gyógyulás meghosszabbodhat, de a prognózis továbbra is általában kiváló.
Hogyan kezelhetők az isiász tünetei természetes terápiákkal