Éles derékfájás hirtelen sérülés, például gerinctörés vagy ficam, vagy olyan problémák miatt fordulhat elő, mint az isiász vagy a csigolyatárcsák degeneratív károsodása. Ha az éles derékfájás pontos oka nem azonosítható, akkor "nem specifikus" hátfájásnak nevezik.
Az éles és súlyos derékfájás hirtelen jelentkezik és akut lehet - néha legfeljebb három hónapig tarthat.
A derékfájás gyakori panasz: A felnőttek becsült 80% -a élete egy pontján tapasztalja a derékfájás epizódját. Általában néhány nap vagy hét alatt magától megoldódik.
Verywell / Gary FersterAz éles, szúró fájdalom általában egyszerű, jóindulatúnak tűnő mozdulatokkal jár, például valami nehéz megfordításával vagy emelésével.
Az okok a következők:
- Izom húzódás
- Ágyéki ficam
- Facet ízületi fájdalom
- Gerinctörés
- Sacroiliac (SI) ízületi diszfunkció
- Lemezkárosodás
Számos életmódbeli tényező növelheti vagy csökkentheti az éles derékfájás kialakulásának kockázatát.
Izom húzódás
A törzs olyan sérülés, amelyben az ín vagy az izomrostok túlfeszülnek vagy elszakadnak, és ez gyulladást vált ki. Amikor a deréktáji rész érintett, a fájdalom gyakran a fenékből származik, és az egyik vagy mindkét láb hátsó részén lefelé nyúlhat.
Az izomtörés egyéb tünetei a következők:
- Merevség
- Izomgörcsök
- Mozgási nehézség
Ágyéki ficam
Alsó háti ficam,ágyéki ficamnak is nevezzük, amikor az ínszalagok - a csontokat csontokkal összekötő kemény szövetszalagok - megsérülnek.
Rándulások származhatnak az ínszalag nyújtásából vagy letépéséből, gyakran olyan sérülés következtében, mint egy leesés vagy olyan cselekedet, amely kiszorítja a környező ízületet a szokásos helyzetéből.
A rándulás az enyhe szalagos nyújtástól a teljes szakadásig terjedhet. A rándulás után tapasztalt gyakori tünetek:
- Zúzódások
- Duzzanat
- Instabilitás
- Fájdalmas mozgás
- Fájdalmas izomgörcsök
Facet ízületi fájdalom
A facet ízületek a csigolyák mögött helyezkednek el, és segítenek megvédeni a gerincet bármely irányú szélsőséges mozgástól.
Megsérülhetnek hirtelen rázkódással, például ostorcsattanással, amelynek során a gerinc kihúzódik az igazításból. Még a cipőfűző megkötésére való egyszerű lehajlás is kiválthatja az arc ízületi fájdalmait.
A facet ízületek hajlamosak a degeneratív ízületi gyulladásra (osteoarthritis) is, amelyben az ízület körüli porc, amely védőcsillapítást nyújt a csigolyák között, elhasználódik. Amikor a csontok egymáshoz dörzsölődnek, az fájdalmat okoz.
A facet ízületi sérülés vagy degeneráció okozta éles fájdalom a hát alsó részétől a fenékig és a felső lábig, vagy a lapockáig terjedhet.
Az ízületi ízületi fájdalom éreztetheti a gerinc "bezáródását", sőt néhány percig mozgásképtelenné is teheti.
Gerinctörés
A gerinctörés egyik típusa - egy kompressziós törés - akkor fordul elő, amikor a csigolyák külső erő terhelésével összeomlanak. Ez gyakori a gerincvelő traumás sérüléseinél vagy egy rossz esés miatt, amikor egy csigolyát összenyomnak vagy összetörnek.
Idősebb felnőtteknél az csontritkulással járó csontsűrűség csökkenése növelheti ezeknek a töréseknek a kockázatát, amelyek nem okozhatnak azonnal tüneteket.
A gerinc törései általában éles derékfájást okoznak, amikor állsz.
Sacroiliacus ízületi diszfunkció
A sacroiliac (SI) ízületek a hát alsó részének mindkét oldalán a keresztcsont és a medence csontjai között helyezkednek el. Lengéscsillapítók, csökkentik a medence és a gerinc terhelését.
Amikor áll vagy sétál, az SI ízületek segítik a terhelés átadását a felsőtestről az alsó testre.
A mindennapi mozgásból vagy sérülésből származó ismétlődő stressz megkophatja az SI ízületek körüli porcokat, derékfájást okozhat, és korlátozhatja a mozgást a hát alsó részén vagy a csípőn.
A sacroiliaci fájdalom intenzitása jellemzően az ízületi károsodás mértékével függ össze.Mikor a porc megsérül vagy elkopik, a csontok egymásnak kezdenek dörzsölni.
Az ízületeket megterhelő mozgások vagy helyzetek - felállás a székről, járás az emeletre, hajlítás és csavarás - súlyosbíthatják a hát alsó részén és a csípőn jelentkező fájdalmat. Ez a fájdalom sugározhat a fenékbe, az ágyékba, a combba vagy a térd alá.
Az SI ízületi fájdalmat a következők is okozhatják:
- Futás, kocogás és egyéb tevékenységek, amelyek folyamatos és ismétlődő dörömbölést jelentenek
- Az SI ízületeket körülvevő szalagok sérülése vagy trauma
- Gerincműtét
- Egyenetlen lábhossz, amely befolyásolja a járási szokásokat
- Terhesség
Terhesség esetén az SI ízületekkel járó fájdalom a túlsúly, az ínszalag lazasága és a hormonváltozások miatt következik be - ezek a problémák általában a baba szülését követően oldódnak meg.
Isiász
Az isiász akkor fordul elő, ha az ülőideg nyomása vagy károsodása van, amely az alsó hátsó részen kezdődik és mindkét láb hátsó részén lefut.
Az ülőideg irányítja a térd hátsó részén és az alsó lábszáron lévő izmokat, és lehetővé teszi, hogy érzést érezzen a comb hátsó részében, az alsó lábszárban és még a talpán is.
Amikor az ülőideg összenyomódik, égő érzést és fájdalmat érezhet. Ha az ideg megszorul, zsibbadást és gyengeséget érezhet a lábában is az idegjel megszakadása miatt.
Bizonyos esetekben az isiász oka lehet olyan daganat vagy ciszta, amely az ideget vagy az ideggyökereket nyomja.
Lemez károsodása
A porckorongsérv vagy megrepedt korong éles derékfájása akkor fordulhat elő, amikor a csigolyaközi porckorongok összenyomódnak és kifelé dudorodnak, ezt csúszott korongnak is nevezik.
Amikor egy lemez megcsúszik, egésze vagy egy része nyomást gyakorol a környező idegekre vagy a gerincvelőre. A lemez sérülés vagy megerőltetés következtében is felszakadhat.
Mivel párnaként működnek, a csigolyaközi porckorongok lehetővé teszik az alsó hátsó mozgások teljes skáláját, például hajlítást, hajlítást vagy csavarodást. A korong romlása azonban csökkenti ezt a párnázottságot és éles fájdalomhoz vezet. Ez azt is okozhatja, hogy néhány ember több hüvelyk magasságot veszít.
A csigolyaközi porckorong külső rétegében fellépő gyűrűs könnyek (az ínszalag könnyei) szintén heveny derékfájást okozhatnak. A fájdalom súlyos lehet, még akkor is, ha csak kis mennyiségű szövetkárosodás van.
A herniált lemez tüneteiAz életmód kockázati tényezői
Az életmódbeli tényezők, amelyek növelhetik az éles derékfájás kockázatát, a következők:
- Túlsúly
- A hát alsó részének ismételt hajlítása vagy csavarása
- A nehéz tárgyak rossz irányba történő emelése
- Órákig ül vagy állva ugyanabban a helyzetben
- Általában ülő életmód
Egyes kutatások szerint a dohányzás növelheti az éles derékfájás kockázatát is.
Egy szó Verywellből
A derékfájás az egyik leggyakoribb egészségi állapot az Egyesült Államokban. Gyakran, ha rándulása vagy törzse van, a fájdalom önmagában megszűnik.
Ennek oka azonban súlyos sérülés lehet, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon. Gyógyulásakor kérjen orvosi segítséget, hogy csökkentse a derékfájás bármely kockázati tényezőjét.
.jpg)
-application-process.jpg)
