Az akupunktúrát megközelítésként alkalmazták a migrén megelőzésében. Bár kevésbé gyakori, akut migrénes rohamok kezelésére is használták. Ha képzett akupunktúrás szakember megfelelően végzi, ez a kezelés általában nagyon biztonságos, és általában nem jár súlyos szövődményekkel.
Lehet, hogy hallott olyan barátoktól, akik kipróbálták az akupunktúrát migrénjük miatt, hogy ez segített vagy sem. A személyes történetek mellett vegye figyelembe a jól kontrollált kutatási eredmények eredményeit is, amelyek arra utalnak, hogy az akupunktúra valóban hatékony megközelítés lehet a migrén kezelésében.
peakSTOCK / Getty ImagesHogyan működik
Egy tipikus akupunktúrás munkamenet során finom tűket illesztenek a test akupunktúrás pontjaiba, majd a tűk kíméletes manipulálását követik.
Az akupunktúrával foglalkozók azt mondják, hogy ez elősegíti a szövetekben a véráramlást az alternatív gyógyászatban "axon reflexként" ismert mechanizmus révén, amely kitágíthatja (kiszélesítheti) a tű körüli kis ereket.
De vannak további elméletek, amelyek megmagyarázhatják az akupunktúra működését, és az akupunktúrás szakemberek úgy vélik, hogy a tünetek enyhítésében nemcsak egy folyamat áll. Hosszú távon úgy gondolják, hogy az akupunktúra támogatja a paraszimpatikus idegrendszeri aktivitást, lehetővé téve a test számára az optimális pulzus, légzésszám és vérnyomás fenntartását, amelyek mind megzavarása esetén migrént válthatnak ki.
Az izomfeszültséget, amely túlstimulálhatja a test fájdalomreakcióját, vélhetően az ismételt akupunktúrás kezelések is enyhítik. Az agy elektromos aktivitásának megváltozása szintén szerepet játszhat a migrén gyakoriságának csökkentésében egy akupunktúrás kezelés után.
Az akupunktúrás pontoknak a karokra és a lábakra történő korlátozásával, valamint a fej és a nyak területének elkerülésével aktiválódhatnak az akupunktúra fájdalomcsillapító hatásai, miközben elkerülhető az értágulat, amely súlyosbíthatja a migrént.
Használja a krónikus migrén megelőzésére
Az akupunktúrát gyakran tekintik a migrén megelőzésére, különösen azok körében, akik el akarják kerülni a krónikus profilaktikus gyógyszerek mellékhatásait. Számos tudományos tanulmány támasztja alá az akupunktúra előnyeit a migrén megelőzésében.
Minden bizonnyal egy olyan terápia, mint az akupunktúra, placebo hatást válthat ki, ami az emberekben azt hiheti, hogy jótékony hatás fog bekövetkezni. Az akupunktúrával kapcsolatos kutatások a migrén megelőzésében jellemzően összehasonlítják az ál-akupunktúrát, amely magában foglalja a tűk elhelyezését olyan területeken, amelyeknemúgy gondolják, hogy enyhíti a tüneteket. Számos tanulmány megállapította, hogy az akupunktúra jobban működik, mint a színlelt akupunktúra a migrén megelőzésében.
Például egy Kínában végzett tanulmányban 249 résztvevő vett részt, akik havonta kettőtől nyolcig terjedő migrént tapasztaltak. Az egyik csoport a hét öt napján akupunktúrát kapott, míg a másik csoport a kezelés színlelt változatát kapta ugyanazon ütemezés szerint. Négy hét elteltével az akupunktúrában részesülő csoport havonta három, míg a színlelt csoport havonta két migrén csökkent.
Ha megelőzésre használják, az akupunktúrás kezeléseket általában hetente több napon, 5-10 héten keresztül végzik.
Körülbelül 20 akupunktúrás kezelés után csökkenhet a migrén gyakorisága. Nem világos azonban, hogy ez a hatás mennyi ideig tart fenn, és fenntarthatja-e a migrén megelőzését, ha abbahagyja a rendszeres akupunktúrás kezeléseket.
Ezenkívül az akupunktúrát javasolták hatékony kezelésnek egyes rendellenességek esetén, amelyekről ismert, hogy migrént váltanak ki. Ha szorongása, depressziója, álmatlansága vagy stresszel kapcsolatos rendellenessége van, a rendellenesség akupunktúrával történő kezelése szintén segíthet a migrénes rohamok megelőzésében.
Használja akut migrénes kezelésre
Úgy gondolják, hogy a migrén alatt fellépő fájdalom az agy erek tágulásával jár. Az akupunktúrás szakemberek szerint nem lenne hasznos a véráramlás növelése tűk behelyezésével a fej és a nyak területérealattroham, és akár átmenetileg súlyosbíthatja is a tüneteit.
Ezenkívül az akupunktúra, mint akut migrénes epizódok kezelése, nem praktikus. Ehhez meg kell fordulni egy akupunktőrhöz a kezeléshez a migrén idején, ami azt jelenti, hogy az akupunktúrás orvosának elérhetőnek kell lennie, és hogy ideje van arra, hogy migrén esetén bekapcsolódjon a kezelésbe. A célszerűtlenség az egyik oka annak, hogy kevés kutatás és adat áll rendelkezésre ezen a területen.
Van azonban néhány tanulmány, amely azt sugallja, hogy az akupunktúra enyhítheti a migrén fájdalmát, de nem világos, hogy a hatás fennmarad-e. Valójában egy tanulmány megállapította, hogy az akupunktúra csak egy órán keresztül javítja a migrénes fájdalmat a tű behelyezése után.
Mielőtt megpróbálja az akupunktúrát a migrénhez
Az akupunktúra egy ősi keleti orvosi technika, amely továbbra is népszerű és világszerte számos betegség kezelésére alkalmazzák. Az eljáráshoz képzettség és tapasztalat szükséges, ezért mindenképpen keressen szakképzett szakembert, aki készen áll arra, hogy elmagyarázza kezelését és megválaszolja kérdéseit.
Ne feledje, hogy bár a fejfájás nem gyakori, súlyos orvosi probléma, például agyhártyagyulladás vagy agydaganat jele lehet. És nem minden krónikus fejfájás migrén. Néha az ismétlődő fejfájás feszültség fejfájás, gyógyszeres mellékhatás, vagy más állapotok, például trigeminus neuralgia okozhatja.
Mielőtt alternatív kezelést igényelne, feltétlenül keresse fel orvosát és orvosi diagnózist kapjon a fejfájás okáról.
Egy szó Verywellből
A visszatérő migrén zavarja az életminőséget. A migrén megelőzésére és az akut migrénes rohamok enyhítésére használt gyógyszerek mellékhatásokat okozhatnak, és nem feltétlenül működnek mindenki számára. Érdemes megfontolni az alternatív kezeléseket. Az akupunktúra biztonságos kezelési lehetőség, amely hatékonyan csökkentheti a migrén gyakoriságát, és segíthet az akut migrénes roham enyhítésében is.
.jpg)
