Luis Alvarez / Getty Images
Key Takeaways
- Az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézetének tanulmánya azt sugallja, hogy a maszkok viselése csökkentheti a COVID-19 súlyosságát.
- Ha az ember maszkot visel, akkor nem csak másokat véd, ha beteg, vannak személyes előnyei is.
- Az alacsony páratartalom korábban az olyan betegségek terjedésével függ össze, mint az influenza.
Míg kezdetben úgy gondolták, hogy az arcmaszkok csak a maszkot viselő személyeket védik, a közegészségügyi tisztviselők megállapították, hogy ezek is segítenek abban, hogy a maszkok viselői ne betegedjenek meg. Az Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézetének (NIDDK) új tanulmánya szerint az arcmaszkok viselése nemcsak lassítja a COVID-19 terjedését, hanem csökkentheti a vírus súlyosságát is.
A kutatók négyféle maszkot teszteltek, hogy meglássák a maszk alatti páratartalom szintjét három különböző hőmérsékleten: 8 ° C (46,4 ° F), 22 ° C (71,6 ° F) és 37 ° C (98,6 ° F). A tesztelt négyféle maszk a következő volt:
- Sebészeti maszkok
- N95 maszkok
- Könnyű szövetmaszkok
- Nehéz pamut maszkok
A maszkok nélküli páratartalom szintjét is tesztelték. A kutatók azt találták, hogy a nehéz pamut maszkok alatt volt a legmagasabb a páratartalom; az N95-k és a könnyű szövetmaszkok követik, amelyek hasonló eredményeket hoztak; sebészeti maszkok; és végül nincsenek maszkok. A februári tanulmány aBiophysical Journal.
"Javasoljuk, hogy a belélegzett levegő megnövekedett páratartalma jótékony mellékhatás a maszkok viselésében, de a világjárvány idején a maszkok fő célja az volt, hogy elősegítsék a COVID-19 lassú terjedését" - a tanulmány vezető szerzője, Adriaan Bax, PhD, National Az Egészségügyi Intézet jeles nyomozója elmondja Verywellnek.
Hogyan lassítja a páratartalom a betegséget
Korábbi kutatások szerint az alacsony páratartalom szerepet játszhat a betegségek terjedésének fokozásában. 2007 - ben megjelent tanulmányPLOS kórokozókmegállapította, hogy alacsonyabb páratartalom esetén fokozódik az influenza vírus terjedése. A páratartalom gyakran alacsonyabb, ha hidegebb van.
"Számos oka van annak, hogy miért betegszünk meg a téli hónapokban" - mondja a Verywellnek Robert L. Quigley, MD, DPhil, az FACS, az International SOS egészségügyi és biztonsági szolgáltatási cég vezető alelnöke és globális orvosi igazgatója. "Nagyon sok köze van egymáshoz közeli közelséghez, de azért is, mert a relatív páratartalom alacsony. A páratartalom hatással lesz az immunválaszára, és ez tulajdonképpen nagyon fontos, amikor a COVID-19-ről van szó."
Amint azt a NIDDK tanulmány kimutatta, a magas páratartalom a fertőzés bekövetkezése előtt és után is kiválthatja a kórokozók nyálkahártya-kiürülését (MCC) - a védekező mechanizmust, amely eltávolítja a nyálkát. "A hatékony mucocilialis clearance késleltetheti és csökkenti az alsó légúti fertőzést, enyhítve ezzel a betegség súlyosságát "- írták a szerzők.
A 2017-ben megjelent cikk aHideg Spring Harbour perspektívák a biológiábanfolyóirat megállapította, hogy az MCC 100% -os páratartalom és jó maghőmérséklet mellett a leghatékonyabb. Alacsony hőmérséklet és páratartalom mellett a csillósejtek csökkentik aktivitásukat és az MCC lelassul, növelve az ember fertőzés kockázatát.
"Sokkal kevésbé valószínű, hogy a vírus megismétlődik a sejtjeiben, majd továbbjut az alsó légzőszervekbe [a COVID-19 fertőzés normális evolúciója" - mondja Quigley. - Tehát le akarja állítani a felső légúti nyomokban. Az MCC mechanizmusa szerepet játszhat a vírus terjedésének megállításában Quigley szerint.
Míg a világ egyes területein a páratartalom mennyisége az év különböző időszakaiban változik, maszkok alatt továbbra is páratartalom lesz. "Száraz környezetben is meglehetősen magas a maszk viselésével keletkező párásodás" - mondja Bax. "Ha a környezeti páratartalom magas volt, a maszk által generált további növekedés nem jelenthet többletelőnyt, míg a viselőjének a kellemetlen érzése növekszik."
Mit jelent ez az Ön számára
Ha maszkot vagy két maszkot visel, akkor valószínűleg nagyobb a páratartalma a tüdejében. Ha szerződést köt a COVID-19-re, a páratartalom segíthet olyan reakció kiváltásában, amely csökkentheti a vírus súlyosságát a rendszerben.
Saját és mások védelme
Mivel a COVID-19 járvány továbbra is megzavarja az emberek életét, Quigley szerint fontosak azok a kutatások, amelyek igazolják azokat a bizonyos viselkedéseket, amelyekhez alkalmazkodnunk kellett, mivel sokan foglalkoznak "járványos fáradtsággal".
"Ha tudsz olyan adatokat szolgáltatni nekem, amelyek alátámasztják vagy igazolják, hogy nem csak másoknak segítek, hanem önmagamnak is, akkor minél több embert fogsz rávenni, hogy vegyenek részt ebben, és működjenek együtt, és megfeleljenek, és valóban megtakaríthatunk néhányan élnek "- mondja Quigley.
De a maszkok viselése nem elegendő az átvitel terjedésének megállításához. Ezenkívül más biztonsági óvintézkedéseket is gyakorolnia kell, például a társadalmi távolságtartást, a szükségtelen utazások elkerülését és a kézmosást.
Fontolja meg a Double-Masking lehetőséget
A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tanulmánya nemrégiben azt találta, hogy a kettős maszkolás több mint 95% -kal csökkentheti viselője kockázatát a COVID-19-nek való kitettség szempontjából. Két maszk viselése szintén növelheti az ember maszkjának páratartalmát, Bax szerint.
"A rossz illeszkedés okozta szivárgás gyakran korlátozza a maszk hatékonyságát, mind a szűrés, mind a párásítás szempontjából" - mondja Bax. "Tehát, igen, a kettős maszkolás tovább növelheti a belélegzett levegő páratartalmát, főleg azért, mert javítja az illeszkedést."
A szivárgás csökkentése érdekében a maszk megfelelő viseléséről Bax azt javasolja, hogy kövesse a CDC útmutatásait a megfelelő maszk viseléséről, beleértve:
- Viseljen orvosi maszkot, például sebészeti maszkot
- Viseljen olyan maszkokat, amelyek szorosan illeszkednek az orr és az áll köré, és az oldalon nincsenek nagy hézagok
- Viseljen lélegző anyagú maszkot, például pamutot
- Viseljen szorosan szövött anyagú maszkokat
- Két vagy három rétegű maszkot viseljen
- Viseljen belső szűrőzsebekkel ellátott maszkokat
