10 módszer a műtét utáni gyógyulás javítására

Ha műtéten esnek át, érdekelheti, hogyan lehet gyorsabban gyógyulni, gyorsabban visszatérhet a munkába, esetleg még gyorsabban is visszatérhet az edzőterembe. Összességében elmondható, hogy a műtét után felépülés egy egyszerű folyamat a mentesítési utasítások betartása során, ami néhány ember számára kihívást jelenthet.

A legtöbb műtéti beteg számára ez valóban ilyen egyszerű. Mások számára a gyors gyógyulás szorgalmat és erőfeszítést igényel a metszésük és testük egészének gondozása során a műtét után. Íme néhány hasznos tipp arra, hogyan lehet az a beteg, aki gyorsan, egyszerűen és gyorsabban gyógyul, mint a sebész megjósolta .

1. Kövesse orvosának utasításait

Egyes betegek betartják az általuk értelmesnek tartott utasításokat, és figyelmen kívül hagyják azokat, amelyeket nem szeretnek vagy nem éreznek rájuk vonatkozónak. Ostobának tűnhet egy egyszerű utasítás, például egy eljárás után nem fürdés, de ennek általában nagyon jó oka van.

Ha orvosa szerint csak záporok vannak, vagy nincs úszás, vagy azt mondja, hogy a műtétet követő első hetekben ne emeljen 10 fontnál nehezebbet, akkor ennek valószínűleg nagyon jó oka van.

Ha nem érti, miért adnak utasítást, kérdezze meg orvosát vagy ápolóját, miért fontos.

2. Tartsa meg a további találkozókat

Sok beteg nem tartja be az összes utánkövetési időpontot. Ha jól érzi magát, és a sebe jól gyógyul, a megbeszélés szükségtelen költségnek és időpazarlásnak tűnhet. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól.

Orvosa tudni akarja, hogy érzi magát, és hogy a metszése jól gyógyul-e, de további dolgokat keres, amelyeket Ön nem. Lehet, hogy a sebész olyasmit keres, amelyet nem láthat, különösen, ha a metszése nem látható (például hüvelyi méheltávolítás).

Lehet, hogy nyomon követi a vérmunkát, keresi a fertőzés jeleit, vagy meg akar győződni arról, hogy állapotát megfelelően kezelte-e a műtét. A műtétet követő hetekben szükségessé teheti a gyógyszerek kiigazítását is.

3. A fertőzés megelőzése

A fertőzés megelőzése az egyik legfontosabb dolog, amit tehet annak érdekében, hogy az eljárás kiváló eredményt érjen el. A kézmosás, mielőtt megérintené a metszését, az egyik legegyszerűbb és legfontosabb dolog, amit megtehet a gyógyulás során.

4. Ellenőrizze a bemetszést

A metszés nézete nem biztos, hogy a kedvenc dolga, de fontos, hogy naponta többször jól megnézze metszését. Most vannak olyan eljárások, ahol ez nem lehetséges, de az eljárások túlnyomó többségében a tükör lehetővé teszi, hogy jól megnézzék a műtét helyét.

A metszésed rózsaszín vagy piros? Van-e sebelvezetés és milyen színű? Az öltések vagy kapcsok épek? Ezek a kérdések nagyon fontosak, és a metszés napi többszöri áttekintése segít meghatározni, hogy a műtéti hely továbbra is gyógyul-e, vagy megfertőződött-e.

5. Igyál és egyél rendesen

Sok embernek nincs kedve enni a műtét után. Hányinger, székrekedés vagy éppen nem éhes.

A műtét utáni hidratált táplálkozás és az egészséges táplálkozás elősegítheti a gyógyulást, minimalizálja a gyakori szövődményeket, és túljuthat az érzéstelenítés nem kívánt mellékhatásain.

Nehéz meggyógyulni, ha a testednek nincs meg az ahhoz szükséges üzemanyag, hogy jobbá váljon.

6. Köhögés és tüsszentés óvatosan

Ki tudta, hogy a köhögés és a tüsszentés, ahogyan azt egész életében csinálta, nem elég jó néhány műtét után? Kiderült, hogy ha hasi metszésed van, akkor komoly kárt okozhat a metszésedben, ha rosszul köhög vagy tüsszent.

Egy új metszés nem túl erős, és az erőszakos tüsszentés valójában egy műtéti metszés megnyílását okozhatja. A metszés erősítése, ami azt jelenti, hogy nyomást gyakorolnak a metszésre, elengedhetetlen köhögés, tüsszentés vagy akár a fürdőszobába történő elmozdulás esetén. Megteheti ezt a kezével, vagy egy párnával, ha van ilyen a közelben.

Csak ne feledje, hogy a köhögés fontos, és a műtét után gyakran kell köhögnie. A köhögés megakadályozza a tüdőgyulladást.

7. Vigyázzon a metszésére a megfelelő módon

Tudja, hogy meg kell mosnia a kezét, mielőtt hozzáérne a metszéséhez, de akkor mi van? A metszés gondozása nem kell bonyolult vagy nehéz.

Akár hiszi, akár nem, a betegek többsége megpróbálja egy kissé túl tisztara vágni a metszését. Meg akarják súrolni metszésüket, és eltávolítani a képződő ráncokat, vagy alkoholt vagy peroxidot akarnak használni, hogy a terület csíra mentes legyen. Kivéve, ha a sebész kifejezetten utasítja ezeket a dolgokat, a szappannal és vízzel való kíméletes mosás több mint megfelelő.

Lehet, hogy nem szép, de normális, ha a műtéti tűzőkapcsait elkaparja. Eltávolításuk valójában sokkal lassabban gyógyulhat meg.

A bemetszés áztatása annak tisztán tartása érdekében szintén káros lehet, mert gyengítheti a metszési vonalat. Számos sebész zuhanyzást javasol a műtét utáni fürdő helyett, és a gyógyulás korai szakaszában gyakran megtiltja az úszást.

8. Tudja meg, mikor kell az ER-hez menni

A tünetei normálisak vagy a vészhelyzet jele? Az általános válasz a következő: Ha komoly aggodalomra ad okot, hívja orvosát vagy menjen el ER-re.

Általában, ha vérzik, légzési nehézségei vannak, nem tudja lenyomni az ételt / vizet, nem tud vizelni, vagy nyilvánvaló fertőzés jelei vannak, orvoshoz kell fordulnia.

Ha nem tudja elérni a sebészét, az elsődleges orvosának vagy az ügyeletnek kell lennie a következő állomásnak.

9. Irányítsd a fájdalmadat

A fájdalom kordában tartása nagyon fontos a műtét után. Néhány beteg habozik bevenni a fájdalomcsillapító gyógyszert az előírás szerint, mert félnek a függőségtől vagy más problémáktól. Mások úgy érzik, hogy a fájdalomcsillapító gyógyszer szedése a gyengeség jele, vagy nem szeretik, hogy mit éreznek vényköteles gyógyszerek szedésekor.

Ha azonban túlságosan fáj a köhögés, akkor fennáll a tüdőgyulladás veszélye. Ha túlságosan fáj a járása, fennáll a vérrögök és a tüdőgyulladás veszélye.

A fájdalom tolerálható szinten tartása (a fájdalom nem lehet ésszerűtlen cél) elősegíti a mozgás fenntartását és a gyógyulási folyamat felgyorsítását. Csak győződjön meg arról, hogy bőséges folyadékot inni a fájdalomcsillapítókkal együtt, mivel ezek kiszáradáshoz és székrekedéshez vezethetnek.

Gyakran könnyebb kontrollálni a fájdalmat, ha rendszeresen, az előírás szerint szedi a gyógyszert. Várakozás, amíg a fájdalom súlyos lesz, majd a fájdalomcsillapító gyógyszer szedése hosszú várakozást eredményez, amíg a gyógyszer életbe lép.

Jobb, ha a fájdalmat kordában tartjuk és tolerálható szinten tartjuk, ahelyett, hogy megvárnánk, amíg súlyos lesz, és várnánk a megkönnyebbülésre. A jó fájdalomcsillapítás sokkal könnyebbé teheti az alvást, ami szintén elősegíti a gyógyulást.

10. Mozogj

A műtét utáni séta az egyik legfontosabb dolog, amit tehet az eljárás után. Ez egyszerű dolognak tűnhet, de egy-két óránként gyors séta segíthet megelőzni a súlyos szövődményeket, mint például a mélyvénás trombózis (DVT) és a tüdőgyulladás.

A gyaloglás az anesztézia egyik nagyon gyakori és bosszantó mellékhatásának - székrekedés - megelőzésében is segíthet. A gyaloglás a fizikai aktivitáshoz való visszatérés kíméletes módja, és elősegítheti a rendszeres tevékenységekhez való visszatérést.

Beszéljen a sebészével arról, hogy mikor térhet vissza megerőltetőbb tevékenységekhez, például a futáshoz és a kontakt sportokhoz. Az úszásnak meg kell várnia, amíg a seje teljesen lezárul.

Egy szó Verywellből

A műtét után történő felépülés nem lehet bonyolult, de időbe és energiába kerül, valamint hajlandóságot követni a sebész utasításait.

Meglepően sok ember nem tartja be ezeket az utasításokat, és utána csodálkozik, miért fájnak, lassan gyógyulnak, vagy mindkettő. Gyógyító testének időre van szüksége a gyógyuláshoz, és nem fogja elviselni, ha kapkodják, de az okosság rövidebb gyógyuláshoz és a normál tevékenységek gyors visszatéréséhez vezethet.