A nyár beköszöntével valószínűleg nagyon sok időt tölt a szabadban. Akár grillezésre, szabadtéri esküvőre, családi összejövetelre vagy piknikre indul, valószínűleg mindenféle allergénnel érintkezik. Észrevett tüsszentést és irritálást a viszkető, könnyező szemektől, mióta több szabadtéri tevékenységet kezdett el?
Ha az asztma kontrollja nem az, aminek lennie kellene, akkor az lehet, hogy könnyező viszkető szemed és tüsszentésed ziháláshoz vezet! Némi tervezés nélkül a szórakoztató szabadtéri tevékenységed súlyosbodó asztmás tünetekké vagy asztmás rohammal járó ED-be való utazássá válhat.
altrendo képek / Getty ImagesMik a szezonális allergiák?
A szezonális allergiák, a szénanátha és a szezonális allergiás nátha ugyanarra utalnak - a tüsszögés, az orrfolyás, a karcolás és a szem irritációja, amelyet nyáron tapasztalhat. Ezek a reakciók válaszul reagálnak a pollen és penész expozíciójára, amelyek gyakoribbak az év ezen időszakában. Az expozíció immunreakciót vált ki, amely a bosszantó tüneteket okozza.
A virágporok a növényeket megtermékenyítő apró szemcsék. A leírt tünetek mellett tudja, hogy pollenszezon van, amikor autóját vagy kültéri bútorait porba borított anyaggal látja. A virágpor könnyen elterjed a szél által, és eltakarja az ilyen tárgyakat. A kora tavasz többnyire a fa pollenjeiből származik, míg a fű pollen a hibás a nyáron. Ha az év nagy részében meleg van, ahol él, akkor egész évben pollenterhelése lehet.
A penész spórák a nyár felmelegedésével általában tüneteket okoznak, és a pollenhez hasonlóan a levegőben terjednek. A penészspórák talajban, növényeken és rothadó fában élnek. Legmagasabb szinten nyár végén és kora ősszel fordulnak elő, amikor a hőmérséklet emelkedik, és melegebb éghajlaton egész évben megtalálhatók.
Amit tehetsz
Mint a legtöbb kiváltó oknál, a legjobb megoldás az allergén elkerülése. Kipróbálhatja ezeket a stratégiákat az idei nyár expozíciójának korlátozására:
- Használjon légkondicionálót. A légkondicionáló egységben lévő szűrők megtisztítják a levegőt, miközben a levegő száradása és hűtése az asztma szempontjából is előnyös. Ezenkívül az ablakok zárva tartása megakadályozza a pollenek aeroszolosodását az otthonában.
- Tartsa az autó ablakait csukva. Ahogy nem akarja, hogy pollen szálljon be otthonába, utazás közben sem akar virágport az autójába.
- Ellenőrizze a pollenszámot. Ha képes a „rossz levegő napján” bent maradni, akkor kevesebb tünete lesz. Ha erre nem képes, érdemes megfontolnia a levegőt szűrő maszk viselését.
- Öltözz át. Ha kívül van, amikor a pollenszám magas, akkor hazahozza a pollent. Az expozíció csökkentése érdekében cserélje ki a ruhákat, amint hazatér, és a viselt ruhákat a mosdába helyezi. Érdemes megfontolni a zuhanyzást, hogy lemoshassa az összes virágport és penészt, amelynek ki volt téve.
- Ne csináld a gyepet. Ha Ön nem asztmás kertész, kerülje a levelek gereblyézését és a fűnyírást. Ezek a tevékenységek felkavarják a pollent és a penészgombákat, és növelik az asztma tüneteinek kialakulásának kockázatát.
OTC és vényköteles kezelések
Kipróbálta ezeket a javaslatokat, de még mindig könnyező, viszkető szemei vannak és karcos torka van. Mik a következő lépéseid? A kezelések vény nélkül és vény nélkül is történnek.
A pulton kívül a kezelések magukba foglalják a sós vizű orrspray-ket. Sok beteg imádja ezt a kezelést, mert az orvosi vényköteles orr-inhalátorokkal ellentétben, amennyit csak akar, mellékhatások nélkül használhatja, és a függőség sem aggódik. Gyakori márka, amelyet a drogériában láthat, az Ocean Spray.
A nyári allergiák orrfolyásának, viszkető és könnyező szemeinek másik kezelése antihisztamin. Ez a gyógyszer (például difenhidramin vagy Benadryl) segít enyhíteni a viszketést, a tüsszentést és az orrfolyás tüneteit. Legyen azonban óvatos, mivel ennek a vény nélkül kapható termék leggyakoribb mellékhatása a fáradtság és az álmosság. A pszeudoefedrin vény nélkül kapható termék, gyakran antihisztaminokkal kombinálva, amely csökkenti az orr tüneteit, például az orrdugulást.
Sok beteg alternatív gyógymódokat is kipróbál, például vajfüvet, rinofedet vagy fahéj kérget. Bár van néhány bizonyíték a hatékonyságra, a felhasználóknak tisztában kell lenniük olyan mellékhatásokkal, mint például a májfájdalom vagy a rinofed.
A vényköteles gyógyszeres kezelési lehetőségek a következők:
- Orrszteroidok: az egyik kérdés, amelyet ezzel a gyógyszerrel találunk, az orvos és a beteg közötti kommunikáció hiánya. A betegek ma enyhülésre vágynak, de ez a vényköteles gyógyszer (például a Flonase) akár egy hétig is eltarthat, mire a betegek észreveszik a hatást. Ezek az egyik legjobb gyógyszerek a torlódások és a poszt-nazális csepegési tünetek ellen. Néhány ember, aki ezt hosszabb ideig használja, orrból vérzik.
- Cromolyn-nátrium: ennek a kezelésnek csak kevés mellékhatása van, de nem olyan hatékony, mint az orrszteroidok, és napi több adagot igényel
- Leukotrién módosítók
- Vényköteles antihisztaminok
- Ipratropium
Bizonyos esetekben immunterápiára vagy allergiás felvételekre lehet szüksége, ha a korábban említett kezelések nem nyújtanak megfelelő enyhülést. Ez egy fokozott allergiás kezelés, amely kevésbé érzékennyé teszi testét a polleneket és a tüneteket okozó penészre. A kezelés újabb formája egy tabletta, amelyet a nyelv alá lehet helyezni.
Remélhetőleg ezen kezelések bármelyike csökkenti nemcsak a szezonális allergiákat, hanem:
- Zihálás
- Mellkasi szorítás
- Légszomj
- Krónikus köhögés
-and-asthma.jpg)
-is-diagnosed.jpg)
