Az emberi vállízület anatómiája

A vállízület a mellkas és a felső végtag találkozása. Két ízület van a vállnál.

1. A glenohumeralis ízület a karcsont tetejének és a lapocka hüvelyének gömbölyű csatlakozása.
2. A váll második második ízülete a gallércsont és a lapocka találkozása, az úgynevezett acromioclavicularis ízület.

A legtöbb vállmozgás a gömbölyű glenohumeralis ízületnél jelentkezik, de a váll teljes mozgásához az acromioclavicularis ízületnek is normálisan kell működnie.

Vállcsontok

A váll három csontja a következő:

1. Karcsont (humerus)
2. Lapocka (lapocka)
3. Kulcscsont (kulcscsont)

A lapockának van egy része, amely foglalatot képez a gömbölyű vállízület számára; ezt glenoidnak hívják. A glenoidot sima porc borítja. Ahol a karcsont (humerus) lekerekített teteje érintkezik a lapockával, glenohumeralis ízületnek nevezzük.

A váll tetején lévő második ízületen a lapocka egy másik része, az acromion csatlakozik a kulcscsonthoz. Ezt nevezzük acromioclavicularis ízületnek.

Rotátorköpeny

A forgó mandzsetta négy izom és inak csoportja, amely körülveszi a glenohumeralis ízületet. Egy izom összehúzódik a csontok mozgatására; az inak az izom kötődése a csonthoz. A forgó mandzsetta izmai fontosak a gömbölyű vállízület mozgásakor.

A rotációs mandzsetta számos rutin tevékenységnél fontos, sérülés esetén súlyos fájdalmat okozhat. Amikor a rotátor mandzsetta gyulladt vagy irritált, ezt rotációs mandzsetta íngyulladásnak vagy vállburzitisznek nevezik. Amikor a forgó mandzsetta inai elszakadtak, ezt forgó mandzsetta szakadásának nevezik.

Vállkapszula

A vállkapszula körülveszi a vállízület gömbölyű részét. A kapszula elválasztja az ízületet a test többi részétől, és tartalmazza az ízületi folyadékot.

Számos szalag alkotja az ízületi tok részét, és ezek az ínszalagok fontosak a vállízület megfelelő helyzetben tartásában. Amikor a váll elmozdul, a vállkapszula szalagjai elszakadhatnak.

Fontos a vállkapszula feszültsége. Ha a kapszula túl laza, az állapotot többirányú instabilitásnak nevezzük. Ha a vállkapszula túl szoros, az állapotot fagyott vállnak nevezzük (adhesvie capsulitis).

Váll Labrum

A labrum a porc pereme, amely körülveszi a vállízület foglalatát. A vállízület foglalata sekély, a labrum nagyobb mélységet és ezáltal nagyobb stabilitást biztosít az aljzat számára. A labrum egyúttal a váll egyik fő ínjának, a bicepsz ínnak a rögzítésére is szolgál.

A váll labralis könnyei fájdalmat, az ízület instabilitását vagy mindkettőt okozhatnak. A labralis könnyeket általában helyük alapján osztályozzák. A leggyakoribb labralis könnyek azok, amelyek a váll elmozdulásához kapcsolódnak, az úgynevezett Bankart-szakadáshoz, és a bicepsz ínproblémáihoz társultak, az úgynevezett SLAP könnyek.

Vállizmok

Míg a legtöbb ember a forgóköpenyre gondol, amikor a vállízületet körülvevő izmokra gondol, ez csak négy a 17 izomból, amelyek keresztezik a vállízületet. Ezen izmok egy része szintén kritikus a váll normális működéséhez.

Az egyik izomcsoport, amely általában érintett a vállízületi problémákkal küzdő embereknél, a periszkapuláris izmok. Ezek az izmok segítenek a lapocka (lapocka) mozgásának irányításában, és ez a mozgás kritikus a váll normális működéséhez.

A vállízület foglalata a lapocka része, és ha a lapocka mozgása nem normális, akkor a váll működése nem lehet normális. Sok vállfájdalommal, gyengeséggel és instabilitással küzdő embernek gyakran a lapocka működésének javítására kell összpontosítania, hogy segítsen a váll mechanikájának fejlesztésében.