A belső hátizmok 3 rétegre oszthatók: a felszíni rétegre, a közbenső rétegre és a mély rétegre. A belső hátizmok felszínes rétege a legfelső mély hátizmokat tartalmazza, amelyek a lépizmok - a splenius cervicis és a splenius capitis.
A külső izmokkal ellentétben a belső hátsó izmok, amelyek mélyebben helyezkednek el, azok az izmok, amelyek a gerincre és a fejre hatnak, szemben a bordákkal és a felső végtaggal.
SCIEPRO / Getty ImagesFelületes réteg
Ahogy a neve is sugallja, a belső hátizmok felszínes rétege a csoport többi 2 rétegének tetején helyezkedik el. A felületes réteget teljes egészében a lépizmok alkotják - splenius cervicis és splenius capitis. A lépizmok együttesen lefedik a függőlegesen orientált paraspinálisokat (amelyek mélyebbek és a belső hátsó izmok közbenső rétegét alkotják).
A splenius kifejezést a latin bandage szóból veszik át, amely a splenion. Bizonyos értelemben a lépizmok úgy tűnnek, mintha bekötnék a paraszpinálisokat és a legmélyebb belső réteget alkotó függőlegesen orientált izmokat. A lépizmok e mélyebb rétegek helyzetben tartását szolgálják.
A splenius capitis a splenius cervicis felett helyezkedik el, és ezek az izmok együtt működnek. A splenius cervicis a T3-T6, valamint a splenius capitis a C3-T3 spinális folyamataiból származik.
Ezek az izmok lefedik a területet a nyak aljától (C-7) lefelé a mellkasi gerinc felső részéig (T-3 vagy T-4.) A gerinc közepén kezdődnek, és együtt egy „ V ”alakú. A „V” oldala nagyon vastag, a középső mélyedés pedig elég sekély.
A splenius capitis és a cervicis egyes izomrostjai átlósan orientálódnak. A gerinc középvonalától kezdve a rostok a koponyáig és a nyaki csigolyákig dőlnek. A splenius cervicis beillesztése a C1 és C2 keresztirányú folyamata, a splenius capitis beillesztése pedig az oldalirányú felsőbb nyaki vonal és a mastoid folyamat.
Splenius Capitis
A lépfenék hajlik és elfordítja a nyakát.
A lépi capitis izom a gerinc középvonalától kezdődik a C3-tól T3-ig, a 7. nyaki csigolya és a 3. vagy 4. (változó) mellcsigolya közötti szintekre terjed ki. Ez az izom a nyaki nagyon erős szalagba, a nyaki szalagba illeszkedik.
Ezután a lépfenék izom szöget zár be és felfelé, hogy 2 helyen csatlakozzon a koponyájához: a masztoid folyamat, amely a fül alja mögött és felé helyezkedik el, valamint a koponya nyaki vonalánál, amely a a koponyád, de a mastoid folyamatnál magasabb szinten.
Splenius Cervicis
A lépes cervicis megtámasztja a nyakát, meghajlítja és oldalirányban oldalra mozgatja.
A splenius capitishez hasonlóan a splenius cervicis is a gerinc középvonalától indul, és a T3-T6 spinális folyamataiból származik, és a 7. nyaki csigolya és a 3. vagy 4. (változó) mellcsigolya közötti szintekre terjed ki.
A splenius cervicis beilleszkedik a C1 és C2 keresztirányú folyamataiba. Amikor a lépgép mindkét oldala együtt hat, az eredmény a nyak meghosszabbítása, ami egyenlő azzal, hogy a fejet a nyak hátsó része felé viszik vissza. Amikor csak az egyik oldal húzódik össze, a lépizmok elősegítik a nyak dőlését és / vagy elfordulását az összehúzódás oldalához.