A gyulladásos bélbetegség (IBD) műtéte nehezen hat a testre és az életminőségre is. A megfelelő előkészületek csökkenthetik a műtét hatását és javíthatják a gyógyulás idejét. Sokat tehetünk azért, hogy felkészítsétek magatokat, otthonukat, pénzügyeit és munkáltatóját arra az időre, amelyre a felépüléshez szüksége lesz. Amikor a műtét előtt minden a helyén van, az időt leginkább a gyógyulásra összpontosítva lehet eltölteni.
Hős képek / Getty ImagesLépjen kapcsolatba a biztosítóval
Egyes biztosító társaságok megkövetelik, hogy a kórházi kezelés előtt tájékoztassák őket. Ez rendkívül fontos, mivel tagadhatják az előnyöket, ha a műtét előtt nem hívják őket. Ha kétségei vannak, hívjon gyorsan a biztosítási kártya hátoldalán található számra, hogy biztosan megtudja.
Dolgozzon munkaadójával
A műtét időpontjának kitűzése után azonnal értesítse a munkáltatót. Egyesek rövid távú fogyatékosságra jogosultak lehetnek, ha hosszabb gyógyulási időszakra van szükség. Ne feledje, hogy az orvos feljegyzésére van szükség a műtét szükségességének magyarázatához (senkinek sem kell tudnia, miért - ez nem az ő dolguk), és hogy mennyi ideig valószínű a távollét. A munkához való visszatéréshez szükség lesz egy másik megjegyzésre, amely részletesen leírja, hogy mikor, hol és hogyan történhet a munkába való visszatérés (például visszatérés kevesebb órával a kezdéshez, vagy bizonyos szállásokkal). Ne felejtse el ezeket kérni, és ne felejtse el megőrizni egy példányát.
Készüljön fel a visszatérésre, mielőtt elmegy a kórházba
A háznak készen kell állnia a visszatérésre, mielőtt még műtétre indulna. Néhány megfontolandó dolog lehet:
- A mélyhűtő, a hűtőszekrény és az éléskamra lágy, kevés maradvány tartalmú ételekkel való raktározása
- Kényelmes ruházat, például köntös, rugalmas derekú nadrág és pólók viselése a kórházból és a gyógyulás idején
- Befejezi az összes ruhaneműt és nagytakarítást, és a ház rendben van
- Bútorok és egyéb tárgyak elrendezése úgy, hogy minimalizálják a lépcsőn történő fel és le meneteket
- Minden számla naprakész fizetése, vagy akár automatikus fizetések beállítása
Felkelni
Igen, valószínűleg kényelmetlen lesz, de ne küzdj az ápolókkal, amikor azt mondják, hogy ideje a műtétet követő napokban felkelni és sétálni. Azok az emberek, akik felkelnek az ágyból és mozognak, gyorsabban gyógyulnak, és hamarabb szabadulnak fel. Ezenkívül ez elősegíti a belek újbóli mozgását, és ha ez megtörténik, lehetséges, hogy folyékony étrendről szilárd ételre válthat.
Kényeztesse magát hobbijaiban
Fáradt lesz, fáj és rövid lesz a figyelem a fájdalomcsillapítók miatt. Tervezzen időt tölteni a házban olvasással, kötéssel, filmek vagy tévézés, keresztrejtvények vagy szójátékok készítésével, kirakós játékok összeállításával vagy egyéb csendes hobbival. Ha otthon könnyen unatkozik, nagyon fontos megtalálni néhány olyan hobbit, amellyel ellazulhat. A gyógyulás során a mentális egészsége kritikus, és az unatkozás vagy a „kooperáció” érzése nem segít.
Ne emelj semmi súlyosat ...
Izmainak időre van szüksége a gyógyuláshoz. Ne emelje meg az orvos által ajánlottnál nehezebb dolgokat (általában ez körülbelül 5 font), beleértve, de nem kizárólag, gyermekeket, macskákat, kutyákat, élelmiszerbolt táskákat és mosodai kosarakat. Folyamatos egészségi állapota és teljes gyógyulása túl fontos ahhoz, hogy kockáztassa az orvos utasításainak megsértésével. A hasi izmok porszívózása nehéz, ezért ne tegye addig, amíg a sebész nem mondja ki készenlétét.
... De végezzen egy kis gyakorlatot
A gyógyulás szakaszokban megy végbe. Eleinte a járás elég nehéz lesz. Ne fárassza el magát, hanem járjon annyit, amennyire képes. Amikor a sebész felszabadít, hogy többet tegyen, kezdje lassan az edzésprogramot. Néhány hónap eltelik, mire visszatér a szokásos tevékenységéhez.
Kérdezze meg, mielőtt meghitté válna
Ne féljen megbeszélni a sebészével arról, hogy mikor lesz elég jól a nemi élethez - ez nagyon fontos kérdés. Ez egy személyes döntés, amelyet szintén meg kell vitatni a partnerével, és ez az Ön kényelmi szintjétől függ. Tudni fogja, ha készen áll.
Extra párnák legyenek kéznél
A térd között lévő párna, a gyomorral szemben egy másik pedig segít a kellemetlen érzésben a műtét utáni alvás során. A testpárna szintén jó választás az ágyhoz támaszkodáshoz. Ezenkívül tegyen egy vagy két párnát bármelyik székre, amelyben ül, a nagyobb kényelem érdekében.
Kérjen segítséget
Az, hogy valaki elkészíti az ételeket és lépést tartson a háztartási feladatokkal, hasznos lehet a testi felépüléshez, és nyugalmat ad. Ha nincs elérhető barátja vagy rokona, kérdezze meg a kórházat az önkéntesekről. Lehet, hogy van egy önkéntes személyzetük (vagy képesek önkéntes csoportba irányítani), akik el tudják szállítani a gyógyszereket és az élelmiszereket, vagy csak ellátogatnak egy rövid látogatásra.
