A borsmenta valójában egy termesztett növény, amelyet a vízmentából és a fodormentából nyertek (valószínűleg véletlenül) az 1700-as évek közepén. Először Angliában termesztették, és gyógyászati tulajdonságait nem sokkal később ismerték fel. A borsmentát ma Európában és Észak-Afrikában termesztik. Míg sokan borsmenta teát isznak, vagy kiegészítőket szednek az emésztés elősegítésére, a borsmentát az FDA nem hagyja jóvá semmilyen állapot kezelésében.
Achim Sass / Westend61 / Getty ImagesHogyan használják a borsmentát az IBS-ben
Történelmileg a borsmentát teaként vették az általános emésztési problémák kezelésére. Ismert, hogy csökkenti a belek gáztermelését. A kutatók ma a borsmentát elismerték, hogy hatékony az irritábilis bél szindróma (IBS) esetén, ha olaj formájában használják. A borsmenta olajat Németországban még az IBS-ben szenvedő betegek is engedélyezték.
Hogyan használják a borsmentát
A borsmentaolaj kapszulákban vagy teában is bevehető. Forduljon orvosához vagy engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberéhez, hogy meghatározza a megfelelő adagot kapszula formájában.
Gyógyszerkölcsönhatások
Ha a lansoprazolt a gyomorsav csökkentésére szedi, ez veszélyeztetheti néhány kereskedelemben kapható borsmentaolaj kapszula bélben oldódó bevonatát. Ez H2-receptor antagonisták és protonpumpa-gátlók alkalmazásával is megtörténhet. Vigyázzon a gyógyszerek és egyéb kiegészítők, valamint a borsmenta keverésére.
Használja terhesség alatt
A borsmenta nem ajánlott terhesség alatt. Nem ismert, hogy a borsmenta befolyásolhatja-e a születendő babát. Az sem ismert, hogy a borsmenta befolyásolhatja-e az ápoló babát, ezért nem ajánlott szoptató nők számára.
Figyelmeztetések
Nem gyakori, de vannak emberek, akik allergiásak a borsmentára. A borsmentaolajat soha nem szabad az arcra vagy a nyálkahártya közelébe vinni. Egyszerre több borsmenta forma, például tea és olaj használata nem ajánlott, mert mellékhatásokhoz vezethet.
Az egyik legnagyobb probléma az olyan kiegészítőkkel, mint a borsmenta és mások, az, hogy mivel az FDA nem szabályozza, a tartalom változó lehet. Előfordult, hogy a kiegészítők káros összetevőket tartalmaznak, vagy akár nem is tartalmazzák a címkén feltüntetett hatóanyag-mennyiséget. Előfordulhat, hogy nem lehet pontosan tudni, hogy mi található bármelyik megvásárolt kiegészítésben, ezért fontos, hogy jó hírű márkákat keressen, és elmondja egészségügyi csoportjának, mit szed.
A borsmenta bizonyos állapotokat ronthat. Ne használja ezt a gyógynövényt, ha:
- Krónikus gyomorégése van
- Súlyos májkárosodása van
- Epehólyag-gyulladása van
- Az epeutak elzáródása van
- Terhes vagy
Beszéljen orvosával, ha:
- Epekövek vannak
Lehetséges mellékhatások
A borsmentaolaj égést vagy gyomorpanaszokat okozhat egyes embereknél. A bélben oldódó bevonattal ellátott kapszula égő érzést okozhat a végbélben. Ha ezeket a mellékhatásokat tapasztalja, érdemes abbahagynia a borsmenta szedését.
Gyermekek és csecsemők
A teában lévő erős mentol csecsemőket és kisgyermekeket fulladáshoz vezethet. A borsmentát történelmileg a csecsemők kólikájának kezelésére használták, de ma nem ajánlott. Lásd a kamilla lehetséges alternatíváját.
Alsó vonal
Úgy gondolják, hogy a borsmenta tea biztonságos. A borsmentát azonban körültekintően kell alkalmazni azoknak az embereknek, akiknek súlyos emésztési problémái vannak, vagy terhes nőknek. Mint minden kiegészítő esetében, ennek alkalmazását is meg kell vitatni az egészségügyi szolgáltatóval.
-side-effects.jpg)
