Mivel az Alzheimer-kór és más típusú demencia megnehezítheti új dolgok elsajátítását, a bevett, következetes rutinok használata nyugtató és megnyugtató lehet mind a demenciában szenvedő, mind a körülötte élők számára.
A rutinok gyakran társulnak az eljárási memóriánkhoz (hogyan csináljuk a dolgokat) és a hosszú távú memóriánkhoz. Tehát, mivel az Alzheimer-kór általában először a rövid távú memóriát érinti, a rutin emléke gyakran jóval az Alzheimer-kór középső szakaszában marad.
Hill Street Studios / Getty ImagesA demencia korai szakaszában az emberek nagyon jól ismerhetik a rutinokat, és szóban kifogást emelhetnek, ha ezt a rutint esetleg megváltoztatják. A demencia középső szakaszában a rutinok gyakran szinte automatikus fizikai mozgásból állnak, például fogmosásból.
A napi rutinok típusai
A rutin azok a dolgok, amelyek rendszeresen előfordulnak, gyakran napi rendszerességgel. A rutin magában foglalhatja a reggeli elfogyasztását, az újságok vagy magazinok olvasását, a haj fésülködését pénteken, a mindennapos közös sétát, a vacsora asztalterítését, az ebéd utáni szárítást vagy a vasárnapi bizonyos teríték használatát. .
A rutinok a feladatok elvégzésének sorrendjéből is állhatnak. Ha lefekvéshez készül, akkor kezdje el azzal, hogy besétál a fürdőszobába, és folytathatja a fogmosást, a WC-t, a kézmosást, majd az lefekvést.
A demenciában szenvedők számára kialakított rutin kialakításakor arra kell törekednie, hogy olyan tevékenységeket vegyen figyelembe, amelyek fizikai testmozgást igényelnek, például reggeli sétát, valamint olyan tevékenységeket, amelyek terápiásabb kategóriába eshetnek, például zene, művészet, rejtvények és egyebek.
A rutin előnyei a demenciában
- Fenntartja a funkciókat: Egy tevékenység rendszeres gyakorlása, legyen az fizikai vagy szellemi feladat, növelheti annak a valószínűségét, hogy ez a képesség megmarad.
- Csökkenti a szorongást: A rutin kiszámíthatósága csökkentheti a szorongást. A demenciában szenvedő személy kényelmesebbnek és magabiztosabbnak érezheti magát, ha tudja, mire számíthat.
- Csökkenti a gondozói stresszt: A rutinok csökkenthetik a demenciában szenvedő emberek gondozását azáltal, hogy szervezettebbé teszik a napot és esetleg csökkentik a kihívást jelentő viselkedés esélyét.
- Bizonyos függetlenséget tesz lehetővé: A rendszeresen gyakorolt tevékenységek, például a ruhanemű napi összecsukása növelhetik az önbecsülést és az önbizalmat, mert az illető önállóan is elvégezheti. Különösen a demencia korábbi szakaszaiban, amikor az emberek nagyobb valószínűséggel ismerik a kognitív hiányokat, a feladat függetlensége ösztönzést jelenthet számukra.
Következetes gondozók a demencia rutinjának részeként
Idősek otthonában, segített életvitelben vagy más típusú gondozási intézményben lehetőség van arra, hogy minden nap más ember gondoskodjon a demenciában szenvedőkről. Mindazonáltal, amennyire csak lehetséges, fontos, hogy egy állandó gondozóval rendelkező gondozóintézetet alkalmazzanak, szemben a folyamatosan változó gondozókkal. Ez lehetővé teszi az alkalmazott és a lakó közötti bizalmi kapcsolat kialakulását, amely számos előnnyel jár az összes érintett számára.
A következetes gondozók potenciálisan megelőzhetik vagy csökkenthetik a kihívást jelentő magatartást, ha tudják, hogyan lehet a legjobban reagálni lakóikra. Ezek a gondozók azt is gyorsan észrevehetik, hogy lakóik esetleg betegek, vagy valami csak "nem egészen jó", mert annyira jól ismerik lakóikat.
A létesítmény szempontjából, bár bizonyos lakókkal szemben óvni kell a kiégéstől, az állandó személyzeti munka rutinként javíthatja az alkalmazottak elégedettségét, mert a gondozók általában tudják, mire számíthatnak a műszakban, és gyakran találnak értelmet és élvezetet a velük kialakított kapcsolatokban. lakosok.
A rutinok beállítása
Előfordulhat, hogy a demencia előrehaladtával egyszerűsíteni kell a rutinokat. Például, ha felesége vacsora után mindig mosogatott, akkor előfordulhat, hogy csökkentenie kell az edények mennyiségét, vagy műanyagokat kell használnia. Lehet, hogy később is meg kell mosnia az edényeket, ha kevésbé képes teljesen lemosni őket, vagy ha újra valami mást igényel, újra meg kell mosnia.
Ha apja mindig ugyanazt a ruhát választja, amelyet reggel viselhet, akkor előfordulhat, hogy bizonyos ruházat helyét el kell forgatnia, vagy meg kell vásárolnia egy kedvenc pulóver másolatát, hogy a másik lemosható legyen.
Egy szó Verywellből
A demencia-ellátás során biztosan nincs "egy mindenki számára megfelelő" út, de a rutinok kialakítása és gyakorlása hasznos megközelítés lehet a működés és az életminőség optimalizálásában, mind a demenciában szenvedők, mind szeretteik és gondozóik számára .
-for-migraines.jpg)
