Sok nőhöz hasonlóan Ön is kíváncsi lehet arra, hogy az adott napszak mikor veszi be a Tablettátigazánszámít, és mi a nap legjobb ideje a fogamzásgátló kezelésére. A tabletta hormonális fogamzásgátló módszer, amely ösztrogént és progesztint, vagy csak progesztint tartalmaz. Ha kombinált fogamzásgátló tablettát vagy csak progesztint tartalmazó tablettát használ, akkor a tablettát minden nap ugyanabban az időben vegye be. De eldöntheti, hogy a napi tablettát melyik napra kívánja bevenni - és ragaszkodjon hozzá. .
Science Photo Library / Getty ImagesMiért számít az idő
Az ovuláció a szervezet petesejtjeinek felszabadulása. Az orális fogamzásgátló tabletták havonta zavarják az ovulációt a menstruációs ciklus alatt. A csak progesztint tartalmazó tabletták blokkolják az ovulációt, a kombinált tabletták pedig elnyomják az ovulációt. Tehát, ha a petefészkéből nem szabadul fel petesejt, akkor nincs mit megtermékenyíteni a sperma, és nem teherbe eshet.
A tested nagyon gyorsan reagál a tabletták hormonjaira. Az anyagcsere ezen gyors üteme miatt minden nap több hormont kell hozzáadnia a testébe, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő hormon kering a testében, hogy megakadályozza a peteérést.
Hogyan akadályozza meg a terhességet a hormonális fogamzásgátlás és a tablettaHa egy nap elfelejtette bevenni a tablettáját, a tabletta elveszítheti hatását, mert előfordulhat, hogy nincs elegendő hormon a rendszerben ahhoz, hogy elnyomja az ovulációt abban a hónapban.
A kivétel
Kivételt képez az az eset, amikor a tablettát kell bevenni. Erre a 4. héten vagy a tablettacsomagod „placebo hétén” kerül sor, amikor a legtöbb tablettacsomag hormonokat nem tartalmazó tablettákat tartalmaz.
Ezen a héten is nagy valószínűséggel lesz megvonási ideje. A Pill hatása még ezen a héten is működik, annak ellenére, hogy nem szed aktív hormont.
A 4. hét során nem számít, hogy mikor veszi be a placebo tablettákat, vagy egyáltalán szedi-e őket.
Ennek ellenére jó ötlet ezeket a tablettákat bevenni és ragaszkodni a megszokott időhöz. Ez tovább tartja a mindennapjait - így nagyobb valószínűséggel emlékezik arra, hogy a következő csomag elején minden nap ugyanabban az időben vegye be a tablettáját.
A hüvelykujj szabálya
Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb fogamzásgátló tabletta körülbelül egy vagy két órás periódusú, ahol a tabletta hatékonysága nem kerül veszélybe. Tehát a legtöbb egészségügyi szakember elmagyarázza, hogy egy órás kikapcsolás bármelyik irányban általában nem jelent különbséget - különösen, ha egy órával korábban veszi be a tablettáját, mint egy órával később.
A tabletta akkor a leghatékonyabb, ha minden nap ugyanabban az időben veszi be, de sokkal jobb, ha a tablettáját akicsitkorábban vagy később, mint a szokásos ütemezett idő, mint teljesen kihagyni.
Amikor bajba kerülhet
Tekintettel arra, hogy az a célja, hogy minden nap ugyanabban az időben vegye be a Tablettát, néhány nő bajba kerül, mert elfelejtik figyelembe venni a tabletták bevételének idejét:
- Amikor a nyári időszámítás elkezdődik / véget ér
- Amikor elmegy vagy hazatér az egyetemre (különösen, ha az egyetem más időzónában van)
- Utazáskor (ha az utazási idő meghosszabbodik, vagy ha más időzónába utazik)
A tabletta bevétele utazás közben
Ha olyan helyre utazik, ahol az időzóna különbség vancsak egy óra múlva, ugyanabban az időben beveheti a tablettáját, mint általában a lakóhelye szerinti időzónában vagy az új időzónájában.
De vegyük fontolóra ezt a kérdést Alaynától:
"Minden nap reggel 8: 30-kor veszem be a LoSeasonique fogamzásgátló tablettát. A keleti időzónában élek, de hamarosan Kaliforniában (csendes-óceáni időzóna) fogok nyaralni. Tekintettel arra, hogy az időeltolódás 3 óra, vegyem be pirula reggel 5: 30-kor, amikor odaérek, vagy csak reggel 8: 30-kor szedem tovább? "
Ebben az esetben, mivel az időeltolódás meghaladja az 1 órát, a legjobb, ha folytatja a tabletta szedésétlennea szokásos időd volt - valójában,nemaz óra szerint.
Ha időzónák között 2 vagy több órás különbséggel utazik, akkor állítsa be azt az időpontot, amikor távol van.
Ezt úgy teheti meg, hogy kitalálja, hogy a tablettavétel ideje mennyire felel meg az időzónában, amelyben tartózkodik, és utazás közben beveszi a tablettáját abban az új, beállított időpontban.
Tehát a fent feltett kérdésben Alaynának a beállított időpontban, 5: 30-kor, PST-kor kell bevennie a Tablettát, amíg távol van - mert ez ugyanabban az időben, mint a szokásos tablettaszedési ideje EST 8: 30-kor.
A fogamzásgátló tablettákat minden nap ugyanabban az időben kell bevenni, hogy a leghatékonyabbak legyenek. Ezek a tippek segíthetnek a rutin fenntartásában:
- Válasszon olyan napszakot, amely a legjobban megfelel az ütemezésnek, és tartsa be magát.
- Fontolja meg az ébresztés beállítását, hogy a pályán maradjon.
- Ugyanabban az időben vegye be a tablettáját, mint egy másik tevékenység (például fogmosás vagy reggeli kávé).
- Használja ki a technológia előnyeit - van néhány hasznos fogamzásgátló alkalmazás és kényelmes szöveges / e-mailes emlékeztető szolgáltatás, így emlékezhet arra, hogy minden nap beveszi a tablettáját.
Olvassa el a nyári időszámítást és a fogamzásgátló tablettáját.
