Verywell / Anastasia Tretiak
Bacillus coagulans(B. coagulans) probiotikumként ismert jótékony baktérium. A probiotikumok természetesen megtalálhatók a belekben, és hasznos mikroorganizmusok, amelyek elősegíthetik az egészséget és védenek a fertőzések ellen. HasonlóLactobacillustörzsek,B. coagulanshasmenés kezelésére és a candida fertőzések megelőzésére szolgál.
FigyelemB. coagulansés más probiotikus kiegészítőket, miközben antibiotikus gyógyszereket szednek, néha ajánlatos megvédeni a gyomor-bélrendszeri mellékhatásoktól és az élesztőgomba fertőzésektől. Az alternatív gyógyászatban étrend-kiegészítőket tartalmazóBacillus coagulanshasználják a vastagbélgyulladás, a Crohn-kór és az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteinek enyhítésére, valamint a belek bélésének gyógyítására és a szivárgó bél szindróma leküzdésére.
B. coagulansúgy gondolják, hogy stimulálja az immunrendszert, és néhány alternatív gyógyászat híve azt állítja, hogy ez képes harcolni a rákkal is.
Egészségügyi előnyök
Bár jelenleg hiányoznak a hatásait tesztelő nagyszabású tanulmányokB. coagulans, van néhány bizonyíték arra, hogy ez a probiotikum bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat. Íme egy áttekintés a rendelkezésre álló kutatások néhány megállapításáról.
Irritábilis bél szindróma
Egyes kutatások arra utalnakB. coagulanssegíthet az irritábilis bél szindróma és más gyulladásos bélbetegségek bizonyos tüneteinek kezelésében.
Egy kis tanulmány, amelyPosztgraduális orvosláspéldául 2009-ben ezt jelziB. coagulanssegíthet enyhíteni az IBS-sel kapcsolatos hasi fájdalmat és puffadást. A vizsgálatban 44 páciens szedett bármelyiketB. coagulansvagy placebót minden héten nyolc héten át. A vizsgálat végén azokkal kezeltekB. coagulansa fájdalom és a puffadás szignifikánsan nagyobb javulást mutatott, mint a placebót kapók.
Ezenkívül egy kísérleti tanulmány, amely 2004 - ben jelent megMódszerek és eredmények a kísérleti és klinikai farmakológiábanugyanebben az évben azt találtaB. coagulanshasmenéses IBS-betegek számára hasznos lehet. Egy nyolc hetes kísérletben, melyben 52 hasmenés-domináns irritábilis bél szindrómás beteg vett részt, a kutatók azt találták, hogy az adottakB. coagulansszignifikánsan nagyobb mértékben csökkent a napi bélmozgások száma, mint a placebót kapók.
Hasmenés
A probiotikumokat régóta használják az IBS-től független hasmenés kezelésére. A 2019-ben megjelent tanulmány aEuropean Journal of Clinical PharmacologymegerősítiB. coagulanshatékonyságát.
A kis klinikai vizsgálatban 60 akut hasmenést és gyomorfájást szenvedő személyt is kaptakB. coagulansvagy placebo. A probiotikumot szedő alanyok hamarabb felépültek, mint a kontroll csoport.
Fokozza az immunitást
B. coagulanssegíthet az immunrendszer fellendítésében és megakadályozhatja a vírus által kiváltott légúti fertőzéseket, például a náthát és az influenzát, egy szintén aPosztgraduális orvoslásA vizsgálatban 10 egészséges férfi és nő vett részt, akik mindegyikét kaptákB. coagulansnaponta 30 napig.
30 napos kezelésük után a vizsgálat minden tagját adenovírusnak (ami légzőszervi megbetegedéseket okoz) és az A influenzának (influenzavírus törzs) tettek ki. A kutatók azt találták, hogy aBacillus coagulansjelentősen megnövelte a szervezet immunválaszában kulcsszerepet játszó sejtek termelését.
Lehetséges mellékhatások
A mellékhatásokról korlátozott kutatások állnak rendelkezésreB. coagulans.A probiotikumok általában szerepet játszanak a bélflóra finom ökoszisztémájában az emésztőrendszerben, és ismert, hogy e baktériumok egyensúlyának megváltoztatása időnként gázhoz és puffadáshoz vezethet.
Az étrend-kiegészítők biztonságosságát terhes nőknél, szoptatós anyáknál, gyermekeknél, valamint olyan betegeknél, akik egészségi állapotban szenvednek vagy gyógyszereket szednek, nem igazolták.
Egyes kutatások szerint a probiotikumok kölcsönhatásba léphetnek az immunrendszer elnyomására használt gyógyszerekkel. Használat előtt beszéljen kezelőorvosávalB. coagulansha bármilyen típusú immunszuppresszív gyógyszert szed.
Adagolás és előkészítés
B. coagulanskapszula és laza por formájában egyaránt kapható.
Nincs standard adag aB. coagulans, de 300 millió és 1 milliárd kolóniaképző egység (CFU) közötti adagokat vizsgáltak az irritábilis bél szindróma kezelésében, és vélhetően biztonságosak.
Mit kell keresni
B. coagulansönálló kiegészítőként vagy más probiotikumokkal kombinálva értékesítik. Ha széles spektrumú probiotikumot vásárol, olvassa el a címkét annak biztosítása érdekébenB. coagulans.
Az étrend-kiegészítőket az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) nem szabályozza. Annak érdekében, hogy minőségi probiotikumot vásároljon, keressen egy megbízható, független harmadik féltől származó pecsétet a címkén, például az U.S. Pharmacopeia, az NSF International és a ConsumerLab. Ez nem garantálja a biztonságot vagy a hatékonyságot, de megnyugtathatja, hogy amit a címkén hirdetnek, azt kapja.
Egyéb kérdések
Jobb venniB. coagulansönmagában vagy probiotikum kombinációban?
Míg a kutatások a következők bizonyos egészségügyi előnyeire utalnakB. coagulans, vannak más probiotikumok is, amelyek erősebb tudományossággal támasztják alá őket. Különböző probiotikum törzsek kombinálása széles spektrumú kiegészítőkben előnyösebb lehet, mint a szedésB. coagulansegyedül.
Keressen olyan termékeket, amelyek a következőket tartalmazzák:
- Lactobacillus acidophilus: Ez a baktérium segíthet a hasmenés enyhítésében, az ekcéma kezelésében, az irritábilis bél szindróma kezelésében és a cukorbetegség kezelésében.
- Saccharomyces boulardii:Ez segíthet kivédeni az utazók hasmenését és az antibiotikumok alkalmazásával járó hasmenést, valamint csillapíthatja az irritábilis bél szindróma bizonyos tüneteit.
KaphatokB. coagulansételtől?
Igen. Az erjesztett ételek, például savanyú káposzta, joghurt, kimchi, miso és tempeh jó források.
Egy szó Verywellből
Bár a probiotikumok köztudottan számos egészségügyi előnnyel járnak, a korlátozott kutatások miatt túl korai ajánlaniB. coagulansbármilyen betegség kezelésére. Ha fontolgatja a használatátB. coagulansbármilyen egészségügyi célból fontos megbeszélni orvosával és gyógyszerészével.
A kiegészítők és más gyógyszerek keverése nem szándékos következményekkel járhat, és az állapot önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése tartós negatív egészségügyi hatásokkal járhat.
