Nagyon kevés ember tapasztalja egyedül az emlőrákot. Az emlőrák családi betegség, és minden embert különböző módon érint. Sok mindent megoszthatnánk a metasztatikus emlőrákos családi életben, de beszéljünk egy olyan problémáról, amelyet túl gyakran elhanyagolnak: a családi rák gondozói.
Juanmonino / iStock
Kedves gondozása
A metasztatikus rákban szenvedő szeretett személy gondozása valószínűleg az egyik legszeretőbb dolog, amit valaha is meg fog tenni. Valószínűleg az elkövetkező évek során nosztalgiával fog visszatekinteni ezekre a napokra, megfeledkezve azokról az időkről, amikor az érzelmek elvadulnak. Most mégis érzelmileg szakadtnak és kimerültnek érezheti magát.
Valószínűleg hallani fogja, hogy sok ember emlékezteti Önt arra, hogy vigyázzon magára, és nagy valószínűséggel (valószínűleg némán) szarkasztikus hangnemben mondja majd: „igen. A szavakat sokkal könnyebb kimondani, mint követni.
Amit sokan nem vesznek észre - legalábbis azonnal - az, hogy a saját igényeikről való lemondás visszatérhet és megharaphat. Nem csak az, hogy nem törődik önmagával, rossz egészségi állapotot és a szeretett személy gondozásának csökkent képességét eredményezheti, de még erőteljesebben megalapozhatja az érzelmek gyökereit: a neheztelést és a keserűséget.
Ha egy áttétes emlőrákban szenvedő ember szeretett embere vagy, akkor tudjuk, hogy te is félsz és fáj. Hallottunk olyan előrehaladott daganatos betegségben szenvedő emberektől, akik úgy vélik, hogy a tapasztalat nehezebb a szeretteikre, mint magukra, és ez gyakran igaz is lehet. Legalábbis akkor, amikor maga rákban él, „csinál valamit” - függetlenül attól, hogy ez kezelésekkel jár, vagy megbirkózik a rák tüneteivel. Szeretteivel szemben ezzel szemben elsöprő tehetetlenség érzése lehet.
Mindannyian tenni akarunk valamit, hogy segítsünk azoknak, akiket szeretünk. Mégis, amikor áttétes emlőrákról van szó, annyira korlátozottak vagyunk. Nem távolíthatjuk el szerettünk fájdalmát. Nem kaphatjuk meg a kezeléseket. Még a kezelési lehetőségekről sem hozhatunk döntéseket.
Mindezeken felül előfordulhat, hogy meg kell tisztelnie kedvesét azzal, hogy támogatja döntését, hogy olyan kezelés útján szőnek meg, amely nem lenne az ideális választás. Ha van egy igazi mértéke a szeretetnek, ez egy teszt lehet. Hogyan lehet teljes mértékben ösztönözni egy szeretett embert, aki olyan irányt követ, amelyet maga nem követne? Beszéljünk arról, mi segített másoknak áttétes emlőrákban szenvedő szerettük gondozásában.
Tippek gondozóknak
- Vigyázz magadra. Tudjuk, hogy hallottál már ilyet, de hagyd, hogy ez a gondolat mélyen behatoljon. Nemcsak azért kell vigyáznia magára, mert fontos a saját egészsége és közérzete, hanem azért is, mert az egyetlen módja annak, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson kedveséről, ha megfelelően táplálkozik és kipihent. Ha ezzel küzd, fontolja meg, mit akarna, ha a táblázatok megfordulnának. Szeretnéd, ha kedvesed a lehető legegészségesebb lenne?
- Ne menj egyedül. Egy falunak valóban szüksége van egy áttétes emlőrákban szenvedő ember támogatására. Ha valaki olyan, aki szeret erős lenni és maga kezeli a problémákat, akkor lehet, hogy meg kell tanulnia elengedni ezt az irányítást. Talán egy másik barát nem olyan jó szakácsnak, nem olyan jó hallgatónak, vagy nem érti a kedvesed igényeit sem. Tanuld meg megengedni, hogy mások segítsenek, még akkor is, ha ez a segítség kissé elmarad a normáidtól.
- Add humorral a humor nélküli helyzetet. Akik azt mondták, hogy a humor a legjobb gyógyszer, valószínűleg valakinek körülötte volt metasztatikus emlőrák. Egy kis humor még a legszörnyűbb helyzetekben is megkönnyebbülést hozhat. Valóban van ideje nevetni és ideje gyászolni.
- Tartsa fenn a határait. Köztudott, hogy a rákos betegek családgondozói kiéghetnek. Tudnia kell, mikor kell nemet mondania, vagy hogy valaki másnak kell elvégeznie egy feladatot helyetted. Könnyű átlépni ezeket a határokat, és önzetlenül megpróbálni mindent megtenni, de nem. Túl gyakran az az érzés, hogy szeretni akarunk minél többet, neheztelés és keserűség érzésévé válik. Ha úgy érzi, hogy meghaladja képességeit, vagy feláldozza saját jólétét, keressen egy másik lehetőséget.
Az élet végének megszólítása
Ha a szeretett személy megbirkózik az áttétes emlőrákkal, kettős kihívást jelent. Miközben szeretett személyének támogató rendszere akar lenni, egyedül marad a szomorúság, a düh, a bűntudat és a csalódottság érzéseivel.
A várakozó bánat a szeretteivel ugyanannyira vagy még inkább bekövetkezik, és sötét, homályos erdőnek érezheti magát. Bűnösnek érezheti magát azért, mert elszenvedte a veszteség érzését, miközben kedvesének még mindig a közelében van és nagyon él.
Sok mindent megoszthatunk szeretteinkkel, hogy megbirkózzunk az élet végének gondjaival, de egy nagyon fontos kérdés - bár ritkán beszélnek róla - a halál tudatában van.
Az élet vége felé jellemző, hogy a haldokló emberek elkezdik megosztani a történeteiket, például látni azokat, akik korábban meghaltak, vagy arról beszélnek, hogy más helyen vannak. Mintha kedvesének egyik lába lenne ebben a világban, a másik lába pedig egy másik világban.
Nem tudjuk, hogy ez mit jelent, de tudjuk, mi vigasztalja a haldoklókat. Ha kedvesed arról beszél, hogy látja azokat, akik korábban meghaltak, ne javítsd ki őket. Ne mondd nekik, hogy hallucinálnak. Sok ember felizgul, ha úgy tűnik, hogy a családja nem hisz nekik. Egyszerűen hallgasson javítás nélkül, és nyújtson megnyugvást, hogy ott van és szereti őket. Azoknak, akiknek van idejük, megnyugtathat egy könyvet, amelyet a hospice nővérek írtak ezekről az utolsó pillanatokról. A könyv az Végső ajándékok: A haldoklók különleges tudatosságának, szükségleteinek és kommunikációjának megértése.
Amikor a kedvesed elmúlik, adj magadnak időt a gyászra. Valószínűleg sok közhelyt fog hallani, de nincs megfelelő mód a bánatra. Vannak, akik olyan könyvet olvasnak vigasztalásra és kényelemre, mint például Janis AmatuzioÖrökké a miénk. Ezek a törvényszéki patológus által írt történetek arra emlékeztetnek minket, hogy azok, akiket elvesztettünk, nem biztos, hogy olyan messze vannak, mint gondolnánk.
.jpg)
.jpg)
