A múltban a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) középpontjában a menstruációs ciklus és a nő termékenysége állt. A PCOS azonban egy komplex rendellenesség, amely számos szervrendszert érinthet. Ha nem sikerül megfelelően kezelni, a PCOS súlyos, hosszú távú szövődményekhez vezethet, mint például az endometrium rák, szívbetegségek, cukorbetegség és metabolikus szindróma.
JGI / Tom Grill / Getty Images
Endometrium rák
A PCOS-ban szenvedő nőknél valamivel nagyobb az esély az endometrium rák kialakulására, mint azoknál a nőknél, akiknél nincs PCOS. Minél szabálytalanabb és kevesebb periódus van egy nőnél, annál nagyobb a kockázata.
Normális menstruációs ciklus alatt az endometrium hormonoknak van kitéve, mint az ösztrogén, amelyek a bélés szaporodását és megvastagodását okozzák. Ha az ovuláció nem következik be, ami a PCOS-ra jellemző, a bélés nem hull le, és sokkal nagyobb mennyiségű ösztrogénnek van kitéve, ami az endometrium jóval vastagabb növekedését eredményezi. Ez növeli annak esélyét, hogy a rákos sejtek növekedni kezdenek.
A rendszeres menstruációs ciklus létrehozása a hormon egyensúly helyreállításával fontos része a PCOS kezelésének. Fontos az egészséges étrend, a testmozgás és a fogyás. Az orális fogamzásgátlók mellett a metformin és az inozit is hozzájárulhat a menstruációs rendszeresség javításához néhány PCOS-ban szenvedő nőnél.
Szívbetegség
A PCOS növeli a nők esélyét a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására. Ennek oka a magas inzulinszint, amelyet a PCOS-hoz társítottak, és amelyekről ismert, hogy növelik a magas trigliceridek, gyulladásos markerek, vérnyomás és érelmeszesedés kockázatát. . Ezek a feltételek növelhetik a szívroham és a stroke kockázatát.
Cukorbetegség
A PCOS-ban szenvedő nők gyakran inzulinrezisztensek, vagyis testük ellenáll a glükóz megfelelő használatának, ami magasabb glükózszintet és több inzulint termel. Idővel a vér állandóan magas glükózszintje cukorbetegséghez vezethet.
2012-ben megjelent tanulmányCukorbetegség,10 éven át tartó 255 PCOS-os nő nyomán számolt be arról, hogy a nők 39,3% -ánál alakult ki 2-es típusú cukorbetegség, szemben az általános népességben csak a nők 5,8% -ával.
Metabolikus szindróma
A metabolikus szindróma vagy X szindróma a kockázati tényezők csoportja, amelyek általában együtt fordulnak elő, és növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A szindrómához kapcsolódó leggyakoribb metabolikus változások a következők:
- Megnövekedett hasi súly
- A trigliceridek magas szintje.
- Alacsony jó koleszterinszint vagy HDL
- Magas vérnyomás
- Magas éhomi vércukorszint
Az elhízáshoz és az inzulinrezisztenciához való kapcsolódása miatt a PCOS-ban szenvedő nőknek nagyjából minden harmadik esélye van a metabolikus szindróma kialakulására.
Hogyan csökkenthető a kockázat
Annak ellenére, hogy a PCOS-ban fokozott a szövődmények kockázata, megelőzhetők. Az első és legfontosabb dolog, amit tehet, hogy tartósan pozitív változásokat hajt végre étrendjében és testmozgási terveiben. Fontolja meg, hogy konzultáljon egy regisztrált dietetikus táplálkozási szakértővel. Minden héten csak egy kis tevékenység hozzáadása nagyon hasznos lehet. Valójában az elkötelezettség megkezdése, hogy minden nap 10 000 lépést gyalogolunk, nagyszerű módja a kezdésnek.
Legalább évente elvégzett vérmunka segít megismerni a kockázati tényezőket. Beszéljen orvosával a kockázati tényezőkről és arról, hogy milyen gyógyszerek vagy kiegészítők segíthetnek megakadályozni őket. Az egészségeddel szembeni proaktív fellépés kulcsfontosságú a PCOS irányításának átvétele előtt, mielőtt az irányítana téged.
.jpg)
