A Dosha metabolikus típusainak három típusa az ájurvédában

Az ayurvéda (az alternatív gyógyászat egyik formája, amely Indiából származik) szerint a dolgok öt alapelemből állnak: űr / éter, tűz, víz, levegő és föld. Ezek az elemek három anyagcsere-típust alkotnak, amelyeket dosháknak is neveznek.

A Vata dosha a levegő és a tér kombinációja, a Pitta dosha tűzből és vízből, a Kapha dosha pedig víz és föld kombinációjából áll.

Domináns Doshák

Úgy gondolják, hogy az emberek doshák kombinációjával születnek. Általában egy vagy két domináns dósa létezik, amelyek meghatározzák fizikai, mentális és érzelmi jellemzőinket.

A domináns dosha az oka annak, hogy például az egyik ember nem képes tolerálni a páratartalmat vagy az olajos ételeket, míg egy másik személy nem reagálhat rájuk.

Az ájurvédában a dózák mindegyike egy meghatározott étrend, életmód és testmozgás rendje alatt virágzik. A doshák közötti egyensúlyhiány korrigálható az étrend és az életmódbeli tényezők megváltoztatásával. Ha nem ellenőrzik, akkor az egyensúlyhiány betegséghez vezethet. Az ayurvédikus orvos felmérheti az embert a személyes és a család előzményeinek felvételével és egy fizikai vizsgálat elvégzésével.

Dosha egyensúlyhiány

Egy személy nyelvszíne arra utalhat, hogy doosa-egyensúlyhiánya van. Például egy fehéres nyelvbevonat jelezheti a nyálka felhalmozódását és az egyensúlyhiányt a Kapha Dosha-ban.

Mindegyik doshához különféle típusú impulzus is társul: egy ájurvédikus szakember minden csuklóján hat pulzuspontot mér (három felületes és három mély impulzus).

Ayurvédikus vizsgálat során a szemeket és a körmöket is megfigyelik. Ha a szemfehérje vöröses színű, a körmök pedig közepesen rózsaszínűek, akkor ez pitta doshát sugallhat.

Három dósa jellemzői

• Dosha Vata: Karcsú, kiemelkedő vonásokkal, szeszélyes, impulzív, lelkes. Ez a dosha a vastagbélhez, a medencéhez, a csontokhoz, a fülekhez, a combokhoz és a bőrhöz kapcsolódik.
• Dosha Pitta: Közepes testalkatú, arányos, stabil súlyú. Ez a dosha a vékonybélhez, a gyomorhoz, a verejtékmirigyekhez, a szemhez, a bőrhöz és a vérhez kapcsolódik.
• Kapha Dosha: Szilárd, nehéz, erős, hajlamos a túlsúlyra. Ez a dosha a tüdőhöz, a mellkashoz és a gerincfolyadékhoz kapcsolódik.

Az aryuvedic szakember részletesebb elemzést és megértést adhat a doshákról és arról, hogyan határozhatja meg a tiédet.