A terheléses alkar rekesz szindróma ritka állapot, amely bizonyos sportágakra jellemző ismétlődő mozgások miatt fordulhat elő, elsősorban az evezés és a motocross számára.
Hős képek / Getty ImagesRekesz szindróma
A rekesz-szindróma akkor fordul elő, amikor túl nagy nyomás halmozódik fel egy izom körül, korlátozva az izomszövet térét és keringését. Akut sérülésként (trauma) vagy túlzott sérülésként fordulhat elő, például ismétlődő mozgás miatt.
Az akut rekesz szindróma nem gyakori, sürgősségi állapot, sürgős műtétet igényel. Gyors nyomás halmozódik fel az izom körül, és maradandó izomkárosodást okozhat. Kezelhető az izmot körülvevő szövet műtéti felszabadításával.
A testmozgás okozta rekesz szindróma, más néven krónikus rekesz szindróma, sokkal gyakoribb. A tipikus testmozgás okozta rekesz-szindróma az érintett izom fokozatosan súlyosbodó fájdalmát okozza, amely végül korlátozza a testmozgást és a mozgást. Evezősöknél és motocross versenyzőknél az alkar izmainak ismételt használata ehhez a rekesz-szindrómához vezethet.
A krónikus alkar rekesz szindrómáról az orvosi szakirodalomban ritkán számoltak be más sportolók esetében is, beleértve a kajak evezõt, a baseball dobót és az elit úszót.
Az alkar rekesz szindróma tünetei
Az alkar rekesz szindróma gyakori tünetei a következők:
- Fájdalom az alkaron aktivitással
- Az alkar izomzatának duzzanata / feszessége
- A kényelmetlenség enyhítése pihenéssel
- Zsibbadás és bizsergés az alkarban és a kézben
A testmozgás okozta alkar rekesz szindróma általában nagyon kiszámítható tüneteket okoz. Ez azt jelenti, hogy a legtöbb sportoló tudja, meddig vehet részt tevékenységében, és tünetei általában pihenéssel gyorsan megszűnnek.
A rekesz szindróma diagnózisának megerősítésére használt teszt az izmok nyomásának mérése intenzív edzés közben.
- A sportolókat nagy intenzitással gyakorolják, általában evezőgéppel vagy harckocsival, amíg a fájdalom jelentkezik.
- Tű alakú nyomásmérőt helyeznek az izomba.
- A nyomásmérést összehasonlítjuk az izom nyugalmi nyomásával annak megállapításához, hogy a nyomásnövekedés rendellenesen nagy-e.
Szükség esetén más vizsgálatokat, például röntgen-, MRI- vagy idegvezetési vizsgálatokat is végezhetünk, a tünetektől és a fizikai vizsgálattól függően. Ezek a tesztek szinte mindig normálisak az erőkifejtéses rekesz szindrómában szenvedő betegeknél.
A terheléses területi szindróma kezelése
A legtöbb sportoló egyszerű kezeléssel kezdi megterhelési rekesz szindrómáját.
Krónikus alkar rekesz-szindróma esetén a legjobb kezelés az evező vagy a motorkerékpár markolatának időszakos beállítása, hogy az alkar izmait terhelő stressz időszakosan megváltozzon. Sok sportoló szerint ezek a fogásváltozások elegendőek ahhoz, hogy továbbra is részt vehessenek a sportágukban. A markolat nyomásának beállítása is hasznos lehet, bár sok sportoló nehezen viseli, különösen nagy intenzitású tevékenységek során.
Ha a markolat beállítása nem elegendő, megfontolható a műtéti rekesz kioldása.Az eljárás során bemetszést végeznek az izom felett, és a fasciát (az izmot borító támogató szövetet) levágják. A fascia felszabadítása teret biztosít az izomnak, hogy nyomás növekedése nélkül táguljon és megduzzadjon.
Egy szó Verywellből
Az erőkifejtéses alkar rekesz szindróma ritkán indukál traumát. Az erőkifejtéses alkarrész szindróma az alkar fájdalmának nem gyakori oka, amely az evezősöket és a motokrossz sportolókat érinti, de nem ez a leggyakoribb alkarfájdalom - még ezeknél a sportolóknál is.
Néha a kezelés az atlétika során tapadásmódosítással lehet hatékony, máskor műtétre lehet szükség.
