A hagyományos kínai orvoslás egészségügyi előnyei

A hagyományos kínai orvoslás olyan gyógyító megközelítés, amely évezredekkel ezelőtt Kínában keletkezett. Gyakran "TCM" néven emlegetik a gyógynövényeket, az étrendet, az akupunktúrát, a köpölyözést és a csigongot az egészségügyi problémák megelőzésére vagy kezelésére.

Bár a modern orvoslás mellett Kína számos orvosi intézményében még mindig használják, az Egyesült Államokban a hagyományos kínai orvoslást az alternatív orvoslás egyik formájának tekintik.

Egészségügyi előnyök

A hagyományos kínai orvoslást a következő állapotok kezelésére használják:

• Allergiák
• Szorongás
• Arthritis (pl. Rheumatoid arthritis)
• Hátfájás
• Depresszió
• Cukorbetegség
• Ekcéma, csalánkiütés, pattanások, pikkelysömör és egyéb bőrbetegségek
• Termékenység
• Magas vérnyomás
• Álmatlanság
• Menopauza tünetei
• Elhízottság
• Parkinson kór

Bár a modern orvostudományban a szokásos kezelés a diagnózison alapul, a TCM-ben a kezelés az egyensúlyhiány diagnosztizálásától függ. Például egy álmatlanságban szenvedő személynek nehézségekbe ütközhet az egyensúlyhiány, például vese yin hiány, máj yang emelkedés vagy vérhiány miatt.

Az egyedi megközelítés

A taoizmus néven ismert filozófiában gyökerező hagyományos kínai orvoslás azon az elméleten alapul, hogy a test összes szerve kölcsönösen támogatja egymást. Ezért az egészség érdekében az egyén szerveinek (és funkcióiknak) egyensúlyban kell lenniük. Ezt az egyensúlyt részben a yin és a yang harmonizálásával érik el, két ellentétes, de egymást kiegészítő energiáról, amelyekről úgy gondolják, hogy az egész életre kihatnak.

A hagyományos kínai orvoslás egy másik elmélete szerint a létfontosságú energia (úgynevezett "qi" vagy "chi") bizonyos utakon (vagy "meridiánokon") keresztül áramlik a testben. Ezen elmélet szerint betegség és egyéb érzelmi, mentális és fizikai egészségi problémák akkor alakulnak ki, amikor a qi áramlása blokkolt, gyenge vagy túlzott. A qi áramlásának helyreállítását elengedhetetlennek tartják a yin és a yang egyensúlyának megteremtése, valamint a wellness elérése érdekében.

Mi várható

Egy tipikus megbeszélés során a TCM gyakorlója felmérné az Ön általános egészségi állapotát azáltal, hogy kórelőzményt készít, nyelvfelmérést, pulzusértékelést és fizikai vizsgát végez. A vizsga azonosítaná az esetleges egyensúlyhiányokat vagy qi blokkolásokat.

Ha a szakember egyensúlyhiányt állapít meg a TCM egyik szervrendszerében, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy az illetőnek fizikai betegsége van ebben a szervben.

A máj például segít a qi zökkenőmentes áramlásának szabályozásában. Ha egy személynek máj qi stagnálása van, akkor azt mondják, hogy az energia blokkolt, ami ingerlékenységet, haragot vagy depressziót, keserű szájízet, emésztési zavarokat és pulzust eredményez, amelyet a szakemberek "szaggatottnak" neveznek.

A vese yin hiánya viszont a szájszárazsággal, az éjszakai izzadással, a fülzúgással és a feledékenységgel jár. A nyelvnek alig vagy egyáltalán nincs bevonata. A gyakorlók a pulzust "lebegőnek" írják le.

Kezelési módszerek

A hagyományos kínai orvoslásban sokféle terápiás módszert alkalmaznak, a legnépszerűbb az akupunktúra. Mivel a hagyományos kínai orvoslás az egyénre szabott kezelést hangsúlyozza, a gyógyítási módszerek betegenként nagyon eltérőek. Ezek a módszerek gyakran a következőket tartalmazzák:

• Akupunktúra: Bár az akupunktúra gyökerei a TCM-ben rejlenek, nyugati kezelésként használják számos egészségügyi problémára.
• Akupresszúra: Ujjnyomást gyakorolnak az akupunktúrás pontokra és a meridiánokra.
• Köpölyözés terápia
• Diéta és táplálkozás: Úgy gondolják, hogy az ételek melegítő / hűtő tulajdonságokkal rendelkeznek, és sajátos gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.
• Gyógynövény: Gyógynövények és gyógyteák javasolhatók.
• Moxibustion: Olyan gyakorlat, amelynek során egy gyógynövényt égetnek a bőr közelében, hogy felmelegítsék a területet az akupunktúrás pontok felett.
• Tuina: egyfajta karosszéria, amely ötvözi a masszázst és az akupresszúrát.
• Olyan gyakorlatok, mint tai tai és qi gong

TCM gyógynövények

A hagyományos gyógyászat gyakorlói ahelyett, hogy specifikus gyógynövényeket írnának elő, a páciens egyéni szükségleteitől függően választanak ki különféle gyógynövényeket. Ezeket a formulákat teák, kapszulák, tinktúrák vagy porok formájában adhatjuk meg.

A hagyományos kínai orvoslásban általában használt gyógynövények a következők:

• Ugrócsont
• Ginkgo biloba
• Vörös élesztő rizs
• Fahéj
• Gyömbér
• Ginseng
• Gotu kola
• Yu Xing Cao

Míg a fogyasztók a szabályozás hiánya miatt szembesülnek bármilyen étrend-kiegészítő vásárlásával (például más anyagokkal való szennyeződés), ezek a kockázatok nagyobbak lehetnek a külföldön gyártott növényi termékek, különösen a különféle gyógynövényeket tartalmazó termékek esetében.

Egy szó Verywellből

Néhány ember számára a TCM egyedi perspektívát kínálhat az életmódbeli tényezőkről, amelyek befolyásolhatják az egészségét. Kevés olyan magas színvonalú klinikai vizsgálat történt, amely azt igazolta, hogy a TCM képes kezelni a betegségeket, ezért fontos, hogy ne önkezelje, vagy ne használja a szokásos ellátás helyett.

Ha fontolgatja a hagyományos kínai orvoslás kipróbálását, kérjen szakképzett szakembert, és konzultáljon orvosával, hogy mérlegelje a terápia előnyeit és hátrányait, és megbeszélje, hogy megfelelő-e Önnek.