Mi a GABA?

A gamma-aminovajsavat jelentő GABA egy aminosav, amely elsődleges gátló neurotranszmitterként (kémiai hírvivő) blokkolja az impulzusokat az agy idegsejtjei között. A gerincvelőben szintén jelentős gátló neurotranszmitter, természetes funkciója a GABA-A és a GABA-B idegsejt receptorokhoz kötődik, hogy lassítsa transzmissziójukat és nyugtassa az idegi aktivitást.

Döntő szerepet játszik abban, hogyan élik meg az emberek a szorongást, a félelmet és a stresszt. Amikor az idegjelek túl gyorsan lángolnak és szorongást kiváltó jeleket hordoznak, a GABA lassítja a jeleket, csökkentve az elsöprő szorongás érzését. Megfelelő szintű GABA nélkül a szervezetben az idegsejtek túl gyakran aktiválódnak, és ronthatnak bizonyos mentális állapotokat, például a szorongásos rendellenességet.

Mi a GABA?

A gamma-aminovajsav egy nem fehérje aminosav az emberi kéregben, amely gátló neurotranszmitterként működik az egész központi idegrendszerben. Korlátozza az idegátvitelt azáltal, hogy csökkenti az idegsejtek akciós potenciálját (amikor az idegsejt információkat küld le egy axonon, távol a sejt testétől) .Amikor az akciós potenciál egy bizonyos szint alá csökken, az idegsejt nem generál akciós potenciálokat, ezért nem gerjeszti a közeli idegsejteket.

A GABA jelátvitelében bekövetkező bármilyen hibás működés neurológiai és pszichiátriai állapotokkal egyaránt összefügg. A kutatások szerint a GABA jelátvitel az alapja a neurológiai, pszichiátriai és érzéstelenítési farmakológiai kezeléseknek.

A neurotranszmitterek típusai közötti különbség

A gátló neurotranszmitterek, például a GABA, gátolják vagy blokkolják bizonyos agyi jeleket és csökkentik az idegrendszer aktivitását. Egy másik fő gátló neurotranszmitter a szerotonin, amely segít stabilizálni a hangulatot. A GABA bármilyen hibás gyújtása vagy kiegyensúlyozatlansága következésképpen hatással van a közeli idegsejtekre és receptorokra, és ezáltal befolyásolja, hogyan dolgozza fel az olyan hormonokat, mint a szerotonin és a dopamin, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a hangulati zavarokhoz.

A gerjesztő neurotranszmitterek ellenkező hatást váltanak ki: gerjesztenek bizonyos agyi jeleket és növelik az idegrendszer aktivitását. A gerjesztő neurotranszmitterre példa az epinefrin, amely segíti az idegsejtek kommunikációját egymással.

Funkciók

Ellentétben a gerjesztő idegsejtekkel, amelyek üzenetet továbbítanak a következő idegsejtnek azzal, hogy gerjesztő poszt-szinaptikus potenciált okoznak, a gátló idegsejtek a következő idegsejteket kevésbé képesek meggyújtani, mivel gátló posztszinaptikus potenciált okoznak. Tehát, amikor egy akciós potenciál a gabaminerg neuron axontermináljára érkezik, és a GABA felszabadulását a szinaptikus hasadékba kölcsönhatásba hozza posztszinaptikus receptoraihoz, ezek a receptorok csatornákat nyitnak a kloridionok számára. Ezeknek a negatív töltésű kloridionoknak a befogadó idegsejtbe történő beáramlása negatívabbá teszi bennünket, és így kevésbé valószínű, hogy tüzet okoz.

A GABA ezredmásodperceken belül aktiválja a receptorokat, és koncentrációja milliszekundumon belül csökken, de a szinaptikus áram nem azért, mert a GABA viszonylag lassan kötődik le, az agyban ennek nyugtató hatása van. A gerincvelőben ez a folyamat lehetővé teszi az érzékszervi információk integrációját és elősegíti a sima mozgások létrehozását.

Rendellenességek

Mivel a GABA nyugtatószerként működik, ennek az idegközvetítőnek az alacsony szintje összefüggésbe hozható különféle mentális egészségi állapotokkal, például generalizált szorongással. Magától értetődik, hogy a GABA csökkent koncentrációja elősegíti a szorongás érzését. Az alacsony GABA-szint társult skizofrénia, autizmus spektrum rendellenesség és súlyos depressziós rendellenességekkel is.

Szorongásos zavarok

A megfelelő mennyiségű GABA elősegíti az egészséges stresszválaszt azáltal, hogy megnyugtatja a rendszert és megakadályozza a közeli idegsejtek gerjesztését. Sok dolog azonban befolyásolhatja a GABA szintjét és a kapcsolódó receptorok működését. Például dokumentálták, hogy a külső stresszorok és a korai életstruktorok közvetlenül befolyásolhatják a GABA-receptorok működését, egyensúlyhiányokat okozva. Ezek az egyensúlyhiányok problémákat okozhatnak abban, ahogyan a tested feldolgozza a szorongás érzését.

Ez egyúttal betekintést nyújt abba, hogyan lehet a GABA-t kihasználni kiegészítéssel, hogy segítsen a szorongásos betegségekben szenvedőknek.

Skizofrénia

A GABA-hiány társult kognitív deficit, és ennek klinikai jelentősége van a skizofréniában szenvedők számára. Megállapították, hogy a GABA membrán transzporterek és receptorok problémái, nevezetesen a megfelelően működő GABA-A receptorok hiánya hozzájárulnak a skizofrénia klinikai jellemzőihez, beleértve a hallucinációkat és a kognitív károsodást. Ennek oka a receptorok képtelensége. kötődni a GABA-hoz, és ennek további hatása lehet a közeli idegsejtekre, például a dopaminra és a szerotoninra.

Megfelelő mennyiségű működő GABA receptor (GABA hipofunkció) nélkül a skizofréniával kapcsolatos patológiák ámokba fulladnak. Ez utat nyitott annak megértésére, hogy a GABA-moduláció hogyan terápiás előnyökkel szolgálhat a skizofréniában szenvedők számára.

Autizmus spektrum zavar

Míg az autizmus spektrumzavar (ASD) pontos patológiája még mindig nem világos, mind az állat-, mind az emberi vizsgálatok összefüggéseket találtak az ingerlés (glutamát) és a gátlás (GABA) neurotranszmitter működésében fellépő rendellenességek és az alapul szolgáló ASD tünetek között, ideértve a korlátozott érdeklődés hiányait és a társadalmi viszonosságot .

Ez rávilágít arra, hogy a GABA soha nem működik egyedül, és minden egyensúlyhiány hullámzó hatással van más neurotranszmitterekre és receptorokra. Noha az irány-okozati összefüggés nem ismert, a kutatók azt sugallják, hogy az ASD patológiát a felnőttek alacsony glutamátkoncentrációja és a gyermekeknél alacsony GABA-működés befolyásolja, ami jelzi ezen neurotranszmitterek esetleges, életkorral összefüggő változását, amely további tanulmányokat igényel.

Súlyos depresszió

A GABA alacsonyabb szintje a testben szintén társult a súlyos depressziós rendellenességhez (MDD), az AKA bipoláris depresszióhoz. Ez azzal magyarázható, hogy ennek a neurotranszmitternek a gátló jellege befolyásolja a közeli idegsejteket, beleértve a felszabaduláshoz kapcsolódóakat is. dopamin (jól érzi magát vagy kötődő hormon). A nem megfelelő dopamin termelés közvetlenül kapcsolódik a depresszió tüneteihez.

Kutatások azt találták, hogy a GABA alacsony szintet szenved a depresszióban szenvedő betegeknél a test több területén, beleértve az agyat és a gerincvelőt is. Felvetették, hogy a GABA nem megfelelő működése tényező lehet azok számára is, akik öngyilkosság.

Fizikai körülmények

A mentális egészségen kívül a GABA számos betegség állapotában is részt vesz:

• A piridoxin-hiány ritka betegség, amelyben a piridoxin-vitamin nem áll rendelkezésre a GABA szintéziséhez. A hiány általában csecsemőkorban gyakori rohamként jelentkezik, amely ellenáll a görcsoldók kezelésének, de nagyon jól reagál a vitaminpótlásra
• A hepatikus encephalopathiának (neuropszichiátriai rendellenességeknek) vannak olyan klinikai jellemzői, amelyekről azt gondolják, hogy a megemelkedett ammóniaszintek kötődnek a GABA receptorokhoz, és befolyásolják azok megfelelő működését.
• A Huntington-kórnak vannak olyan tünetei, amelyeket részben az agy önkéntes mozgást szabályozó agyterületének GABA-hiányai okoznak
• Úgy gondolják, hogy a disztónia (mozgászavar) és a görcsösség a GABA jelátvitel hiányosságával függ össze

Egyéb kapcsolódó neurotranszmitterek

Bár a GABA-t a legáltalánosabb neurotranszmitternek tekintik, nem működik egyedül. A kutatások szerint a GABA más neurotranszmitterekkel, nevezetesen az 5-HT-vel és a CRH-val együttműködve működik a depressziós rendellenességek befolyásolásában.

Használ

Gyógyszerek

A GABA receptorokra ható gyógyszerek terápiás szempontból és a szerekkel való visszaélés szempontjából egyaránt olyan klinikai jelentőségűek, hogy azt mondják, hogy valószínűtlen, hogy bármely orvos, szakterülettől függetlenül, nem találkozik olyan helyzetekkel, amelyek GABA-t érintenek.

A GABA jelátvitelt moduláló gyógyszerek a következők:

• Benzodiazepinek: Megkötik a GABA-A receptorokat, fokozva a nyugtató hatást
• Barbiturátok: Vannak olyan nyugtató gyógyszerek, amelyek növelik a GABA kötődési idejét a GABA-A receptorhoz
• Vigabatrin: Ezt használják a GABA lebontásának gátlására, amely hatékonyan segíti az epilepszia kezelését
• Propofol: Elősegíti a GABA működését, és általános altatásban általában alkalmazott nyugtató
• Flumazenil: Ez kötődik a GABA-A receptorhoz, és visszafordíthatja a benzodiazepin mérgezést, és javíthatja a mentális állapotot a máj encephalopathiájában.
• Baklofen: Elősegíti a GABA-B kötődését és izomlazító
• Valproinsav: Gátolja a GABA felvételét, hangulatstabilizátorként és epilepszia elleni szerként működik
• Zolpidem: A GABA-A receptoron nyugtató-hipnotikus hatást fejt ki
• Gabapentin: Ez növeli a GABA szintézist, és általában neuropátiás fájdalom kezelésére írják fel

Kiegészítők

A GABA széles körben elérhetővé vált kiegészítő formában, a hangulat és a stressz kezelésében való jelentősége miatt. Azok az emberek, akik nem vényköteles, vény nélkül kapható módszereket keresnek a szorongás kezelésére, a GABA-hoz fordulnak ígéretével, amely segít megnyugodni és enyhíteni a stresszt.

A gyártók a természetes GABA-t tablettákban és kapszulákban áron belül értékesítik, azt állítva, hogy termékeik segíthetnek a stressz csökkentésében, a nyugalom érzésében és az (ideiglenes) kikapcsolódásban. Megtalálható izolátumként vagy keverhető más anyagokkal, például a melatoninnal, amely elősegíti az alvást.

A GABA-kiegészítők biztonságosak?

A GABA-kiegészítők szedése biztonságosnak tekinthető. Mint sok más gyógynövény-kiegészítésnél, a terhes és szoptató nőknek is kerülniük kell a GABA-kiegészítők szedését, mivel a rendelkezésre álló kutatások hiánya bizonyítja ezeknek a populációknak a biztonságát.

Ha úgy gondolja, hogy a GABA-kiegészítés megfelelő lehet az Ön számára, előzetesen konzultáljon orvosával az ellenjavallatok vagy a kockázati tényezők kizárása érdekében.

Kockázatok

A GABA receptorainak találkozása pihentető hatása nagy visszaélési potenciállal rendelkezik. Valójában a GABA-A receptorokra hatást gyakorló anyagok, mint például az alkohol, gyakori kábítószerek. Az alkoholos italok csak egy ilyen példa.

Az alkohol elősegíti a GABA receptor aktivitását, ami azt jelenti, hogy átmenetileg nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát, de ez mesterséges és kockázatos. Idővel nem fogja elérni ugyanazt a hatást, és gyorsan felmerülhetnek olyan problémák, amikor az ember toleranciája növekszik, és ha több anyagra (alkoholra) van szüksége, hogy nyugodtan érezze magát. A GABA termelésének vagy felvételének modulálásához nem ajánlott öngyógyítás.

Több GABA-moduláló gyógyszer túladagolása vagy szedése (például GABA-kiegészítők szedése és alkoholfogyasztás) légzési depressziót eredményezhet az agytörzs fokozott GABA-jelátvétele miatt.

Mikor kell segítséget kérni

Noha a GABA számos előnnyel jár, problémát jelenthet az anyaggal öngyógyító emberek számára is. Fontos, hogy őszinte legyél magaddal a GABA-módosító gyógyszerek, például az alkohol és a benzodiazepinek fogyasztásával kapcsolatban. Különösen ez a két bántalmazás okozhat kereszt-toleranciát (kezdik egymást kiiktatni, és a hatékonyság jelentősen csökken), mert hasonló módon viselkednek.

Ha nem biztos abban, hogy a gyógyszeres kezelés vagy a kiegészítők használata problémássá válik-e, beszéljen orvosával. További források, amelyeket meglátogathat, hogy többet megtudhasson a szerekkel való visszaélésről, a következők:

• Nemzeti Kábítószer-visszaélési Intézet: https://www.drugabuse.gov/
• Névtelen kábítószerek: https://na.org/

Egy szó Verywellből

Ha szorongás vagy depresszió tüneteit tapasztalja, mielőtt kezelőorvosának kezeli a vény nélkül kapható GABA-kiegészítőket, beszéljen kezelőorvosával. A hangulati rendellenességek összetettek, és gyakran különféle kezeléseket igényelnek. Ráadásul nincs mód otthon mérni a GABA szintjét. A hiányosságok biztosítása érdekében neurotranszmitter-vizsgálatra van szükség. Javasoljuk, hogy szakember felügyelete alatt álljon a GABA-kiegészítők használatának csökkentése vagy leállítása alatt.

A GABA-moduláló gyógyszerek erőteljes vonzerőt jelenthetnek azoknak az embereknek, akik kikapcsolódni, nyugtatni és aludni küzdenek. De a visszaélések fokozott kockázatának is kiteszik őket, ami még több problémát okozhat. Ha Ön vagy egy szeretett személye kábítószer-fogyasztási problémákkal vagy visszaélésekkel küzd, akkor az előbbi, mint későbbi kezelés igénybevétele segíthet a negatív hatások minimalizálásában.