Gyászbeszéd vagy emlékbeszéd írása és elmondása ijesztőnek tűnhet. Azon bánat és bánat mellett, amelyet már érez, amikor megbirkózik egy kedvesének elvesztésével, meg kell találnia az idejét a gondolatok rendezésére, papírra vetésre és a beszéd elmondására - mindezt a meglehetősen tömör időkereten belül. a halál és a temetés vagy az emlékmű között.
Míg csak Ön határozhatja meg gyászbeszédének egyedi hangvételét, az alábbi öt tipp segít megható, tartalmas gyászbeszéd megírásában és eljuttatásában szinte minden temetési vagy emlékhelyi környezetben.
Tartsd röviden a gyászbeszédedet
Stockbyte / Getty Images
Nem ez az idő, hogy megírd a nagy amerikai regényt, ezért mondd tovább magadnak, hogy "a kevesebb több." Az az igazság, hogy minél tovább beszélsz, annál valószínűbb, hogy zavarba ejtik, és kényelmetlenül, unottabban vagy kényelmetlenebben érzik magukat a hallgatókon.
Ehelyett létre kell hoznia egy gyászbeszédet, amelyet körülbelül öt perc alatt el lehet juttatni. Ha lehetséges, előzetesen kérdezze meg a temetkezési igazgatót, a papi tagot, az ünneplőt vagy más tisztviselőket, hogy mennyi ideje lesz az istentisztelet alatt, de öt perc jó ökölszabály.
Az emlékbeszéd rövid megtartása érdekében a gyászbeszédet egy vagy két olyan tulajdonságra kell összpontosítania, amelyet az elhunytról csodál, vagy meg kell osztania egy történetet az elhunytról, amely kifejezi életének jelentős személyiségjegyét vagy kialakuló pillanatát.
Ideális esetben próbáljon meg olyan dolgokat megfogalmazni, amelyeknek önálló szemtanúja volt, vagy amelyek személyesen érintettek, de ha gondjai vannak valamire gondolni, akkor rendben van, ha egy közeli szeretettől kérne néhány ötletet.
Ilyen módon korlátozva észrevételeinek terjedelmét, megkönnyítenie kell a gyászbeszéd megírását. A megemlékezés vázlata is segíthet. Ezenkívül valószínűbb, hogy hallgatóinak értelmes betekintést nyújt az elhunytba, amelyet nagyra fognak tartani, ahelyett, hogy betöltené őket azzal a vágyal, hogy az órájukra pillantsanak, vagy elfojtsák ásításukat.
Tedd személyessé a dicséretet
A hallgatók nem fogják meghatódni a gyászbeszédeddel, ha csupán felsorolsz egy száraz tényt, például a legtöbb nekrológban. És kerülje egyszerűen a jellemvonások hosszú listájának zörgetését, például "Ben bácsi szerette a vadászatot, a motorkerékpárokat, a Green Bay Packers-t, a famegmunkálást stb." Ez a megközelítés érdektelen.
Ehelyett osszon meg egy történetet, amely szemlélteti azt, amit szeretett ember élvezett - különösen, ha Ön is része volt ennek a történetnek. Ha nem jut eszébe első kézből mesélni való történet, akkor beszéljen közeli családtagjával vagy barátjával, és kölcsönkérjen egyet tőlük.
Például, ha Ön és Ben bácsi egyszer kirándult a motorkerékpárjával, hogy megnézze, hogy a Packers focizik, akkor ezt el kell mesélni. Ez nemcsak a motorkerékpárok és a Green Bay Packers iránti szeretetének mélyebb érzékét közvetítené, hanem sokkal könnyebben megoszthatja más olyan felismeréseit is, amelyeket a hallgatók értelmesnek találnak.
Tartsa pozitívan a dicséretet
Számos film és tévés vígjáték foglalkozik azzal a főszereplővel, aki megpróbál megemlékezést írni és eljuttatni egy olyan személyről, akit megvetett, például egy fölényes főnökről vagy hűtlen volt házastársról.
Feltéve, hogy nem az a feladata, hogy olyan embereket eulogáljon, mint Ebenezer Scrooge, akkor nem okozhat problémát elegendő szót találni a pozitív dolgokra összpontosítva.
Ha küzdesz, ne feledd, hogy a hallgatók nem lesznek ott, hogy megítéljenek téged észrevételeid alapossága alapján. Ha az elhunyt nehéz ember volt, vagy problémás életet élt, akkor bízzon abban, hogy a hallgatóság tagjai már ezt tudják, és nem az a feladata, hogy híreket közöljen velük.
Bizonyos esetekben lehetetlennek érezheti, hogy ne utaljon valami negatívra vagy hízelgőre az elhunytról, pedig megpróbál a pozitívra koncentrálni.
Ha ebben a helyzetben találja magát, akkor eufemizmushoz kell folyamodnia, hogy segítsen túljutni a gyászbeszéd kellemetlen pontján, és elkerülni, hogy nagyobb fájdalmat okozzon a gyászolóknak.
Készítsen írásos másolatot
Még azok az emberek is, akik a megélhetésükből élnek, beszédeik írásos másolatát használják. Gyakran ezeket telepromptorokra vetítik az egyszerű és nem feltűnő hivatkozás céljából. Előfordul, hogy a beszélőnek egyszerűen van egy nyomtatott példánya a dobogón, vagy akár csak az indexkártyák körvonala van a zsebében.
Ha a szakemberek beszédeik írásos másolatát használják, akkor neked is. Noha feltétlenül többször kell gyakorolnia a gyászbeszédet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elég hosszú és megismerte-e, nincs ok arra, hogy úgy érezze, emlékezetből kell eljuttatnia észrevételeit.
Sőt, ha a gyászbeszédet vagy az emlékbeszédet számítógépre írja, nyomtassa ki könnyen olvasható betűmérettel, és helyezze el kétszer a nyomtatott helyet, így könnyebben megtarthatja helyét.
A kinyomtatott gyászbeszéd mellett célszerű zsebkendőt vagy zsebkendőt is tartania, ha kissé érzelmesebbé válik, és egy üveg vízzel a torka kiszáradását érezheti.
Szép érintés lehet, ha a gyászoló családnak átadod a gyászbeszéd másolatát. Érdemes magával hoznia további példányokat, vagy elérhetővé kell tennie e-mailben, hogy odaadjanak azoknak, akik másolatot kérnek.
Használjon társalgási hangot
A nyilvános beszéd hagyományosan az emberek legnagyobb félelmei közé tartozik. Ennek ellenére a legtöbb embernek nincs problémája beszélgetni családtagjaival, barátaival, munkatársaival vagy akár idegenekkel, ha a helyzet ezt megkívánja. A különbség természetesen az, hogy az utóbbi helyzetekben senki sem figyel rád.
A gyászbeszéd hatékony eljuttatása és a hallgatók érdekesebbé tétele érdekében beszéljen beszélgető hangnemben - mintha egyszerűen egy családtaggal vagy baráttal beszélne. Ennek könnyebbnek kell lennie, ha betartotta a fenti tanácsokat, és megoszt egy történetet vagy más első kézből származó betekintést.
Emellett ne felejtsen el időről időre felnézni a hallgatókra, és kapcsolatba lépni. Ez elősegíti, hogy a beszéd sokkal inkább beszélgetésszerűnek érezze magát, és kevésbé valószínű, hogy átsieti a gyászbeszédet és / vagy monoton hangon adja át.
Ha azonban nem érzed úgy, hogy érzelmek fokozódása nélkül nézhetsz a közönségedre, akkor koncentrálj az írott megjegyzésekre, és ne érezd magad öntudatnak, ha egy pillanatra szünetet kell tartanod ahhoz, hogy összeszedd magad.
Egy szó Verywellből
Gyakran az emlékünnepségre nem sokkal később kerül sor, miután megtapasztalta a veszteséget. Lehet, hogy Ön és a többi gyászoló korai szakaszában van a bánatnak.
Az idő múlásával azt tapasztalhatja, hogy egy bánat támogató csoport segíthet Önnek, vagy ajánlhat egyet másoknak, akik úgy tűnik, hogy küzdenek a veszteséggel. A bánat bonyolult bánttá válhat, és további segítségre lehet szüksége.
.jpg)
