Amikor először diagnosztizálják az emlőrákot, valószínűleg fogalma sincs arról, hogy a betegség hogyan változtatja meg az életét - csak ez így lesz. Valószínűleg olyan kihívások elé fognak állni, amelyekre nem számítottál, amelyek fizikailag és szellemileg egyaránt adóztathatók.
Míg mindenki másképp éli meg a rákot, vannak olyan változások, amelyek szinte univerzálisak. Annak ismerete, hogy mire lehet számítani a kezdetekkor, megkönnyítheti a megbirkózást az emlőrák kezelésén.
RGStudio / Getty ImagesÉrzelmi kiigazítások
Az emlőrák nagy valószínűséggel érzelmi hatással van rád. Úgy érezheti, hogy a saját teste elárulja, és megérezheti, hogy elvesztette az egészségét.
Adj magadnak időt a sokk feldolgozására. Ha optimista ember, akkor ezt képes lehet fenntartani a kezelés során. De amikor életveszélyes betegséggel szembesülnek, sokan óvatosan mérséklik kilátásaikat. Gyakori a félelem, a harag és a depresszió érzése.
A legtöbb ember nem halad egyenletesen az életveszélyes diagnózis szakaszaiban, és egyszerre jut az elfogadásra. Ehelyett megtapasztalhatja a tagadás, az alkudozás, a düh és a depresszió közös szakaszait. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a rákos utazásukról szóló naplóírás hasznos lehet a tapasztalattal kapcsolatos érzelmeik feldolgozásában.
A megjelenés változásai
Változhat a testképed az emlőrák kezelése során, akárcsak mások mások felfogása. A melle fontos része lehet női identitásának; ha műtétre van szüksége, ez befolyásolhatja a szimmetriájukat, és hegeket, alakváltozásokat vagy az egyik vagy mindkét mell elvesztését eredményezheti.
A lumpectomiás betegek vizsgálata kimutatta, hogy a szimmetria jelentős elvesztése fokozhatja a megismétlődés félelmét és nagyobb a depresszió kockázatát. Fontolja meg a mell rekonstrukcióját, a mellprotézist vagy a tanácsadást, ha ez szorongást okoz Önnek.
Ha kemoterápiára van szüksége, valószínűleg elveszíti a haját, és súlyváltozásokat tapasztalhat. Parókák, sálak és kalapok segítenek megbirkózni a hajhullással. Érdemes megvizsgálni a hűtősapka viselését, egy viszonylag új eszközt, amely bizonyos esetekben megakadályozza a haj lehullását.
Az étrend és a testmozgás nagyon hasznos lehet a testsúly és az egészségi állapot fenntartásában.
Fizikai kihívások
Az emlőrák kezelése gyakran mellékhatásokat eredményez. Ha sugárzása van, akkor a kezelt területen bőrelváltozásokra, némi fáradtságra és esetleg duzzadásra számíthat. Onkológusa segít megbirkózni ezekkel a tünetekkel, amelyeknek idővel elhalványulniuk kell.
A kemoterápia az egész testére hatással van, és különféle mellékhatásokat okoz, beleértve az émelygést, a fáradtságot, a kemobrain, a bőr és a köröm változását, az étvágycsökkenést, az illat- és ízváltozásokat, a menopauzás tüneteket és az alvászavarokat. Vannak olyan gyógyszerek és megküzdési stratégiák, amelyek átjutnak ezeken az ideiglenes tüneteken, és fontos megjegyezni, hogy néhány embernek a jelenlegi megelőzési rendszertől alig vagy egyáltalán nincs hányingere.
Ha nyirokcsomó biopsziát végez, fennáll a lymphedema veszélye. A kargyakorlatok csökkenthetik a kar duzzadását.
A termékenységre gyakorolt hatások
A fiatal, termékeny nők különleges kihívásokkal néznek szembe az emlőrák kezelésével. A kemoterápia és az azt követő hormonterápia hatással lehet a termékenységre és a családtervezésre. Számos kemoterápia csökkenti az ösztrogénszintet és orvosi menopauzát okoz. Ideiglenesen vagy tartósan terméketlen lehet.
Ha még nem született gyermeke, vagy még nem fejezte be családját, a kezelés megváltoztathatja az anyasággal kapcsolatos elvárásait. Feltétlenül beszélje meg ezeket az aggodalmakat onkológusávalelőtta kezelés megkezdése.Kérdezzen a lehetőségekrőlmegőrzi termékenységét.
Azoknál a nőknél, akiknek masztektómiájuk van, egy mell melles szoptatás lehetséges.
Szerepváltozás a kapcsolatokban
Ha mindig is elsődleges támogatási forrás volt a családja és a barátai számára - különösen, ha hajlamosak sok háztartási feladatot és gyermekfelügyeletet vállalni -, akkor tapasztalhatja, hogy szerepei és kapcsolatai megváltoznak a kezelés során. Amikor érzelmi és fizikai változásokat tapasztal, előfordulhat, hogy meg kell tanulnia, hogyan fogadja el a környezetében élők támogatását és gondozását.
Hasonlóképpen, ha az emberek visszahúzódni kezdenek, felmerülhet a kérdés, hogy miért. Néhány ember, bár kedves, nincs felkészülve a rákkal való szembenézés érzelmeinek kezelésére. Találhat új barátokat egy rákos betegtámogató csoportban, vagy munkatársaival és szomszédaival.
Szexualitás és intimitás
A mellrák életének minden aspektusát érinti - a teste megváltozik, a kezelések megterhelik, és még akkor is, ha felépült, hegek maradnak. Az emlőrák kezelése során nehéz lehet új szerelmet vagy akár hosszú távú elkötelezett kapcsolatot kezelni.
Vágyhat intimitásra és szeretetre, de a kémia által kiváltott hangulatváltozások, az alacsony libidó, a hüvelyszárazság és a fáradtság miatt a szex kihívássá válhat. Gyakoroljon hatékony kommunikációt partnerével, és tartsa őszintének és valóságosnak a dolgokat. Ha szükséges, kérjen segítséget nőgyógyászától.
Munka és pénzügyek
Az emlőrák kezelése pénzügyi stresszt okozhat. Vegye fel a kapcsolatot biztosítási szolgáltatójával, és győződjön meg róla, hogy megérti az önfizetéseket, a biztosítási díjakat és a gyógyszerköltségeket.
Ha a diagnózisa időpontjában dolgozik, akkor értse meg, hogy a szövetségi törvények miként védik meg munkáját, és hogyan tarthatja meg egészségbiztosítását elbocsátás esetén. Győződjön meg arról, hogy ismeri a munkahelyi betegszabadságra vonatkozó szabályzatot, és hogyan kell jó nyilvántartást vezetni. És takarítson meg bevételeket adóidőre - az egészségügyi adó levonásaiból profitálhat.
Pozitív hangon
Fontos tudni azokról a változásokról, amelyek kihívást jelenthetnek, de ez a beszélgetés nem teljes anélkül, hogy megvitatnák a diagnózis által esetlegesen előidézett pozitív változásokat.
A szakértők megtudják, hogy sok rákkezelésen áteső ember tapasztalja azt, amit "poszt-traumás növekedésnek" neveznek. Vagyis úgy érzik, hogy második esélyük van például az életre, és hajlandóbbak kockáztatni és megvalósítani álmaikat. Megállapíthatják azt is, hogy néhány kapcsolatuk erősebb, vagy motiválttá válnak, hogy csatlakozzanak egy túlélő csoporthoz, hogy kapcsolatba léphessenek más megértő nőkkel.
Egy szó Verywellből
Amint az emlőrák kezelése véget ér, visszakaphatja régi életét. A rákrehabilitációra szakosodottak azt állítják, hogy általában körülbelül öt évbe telik, mire visszatér normális állapotához, vagy legalábbis az "új normális állapotához", attól függően, hogy milyen kiterjedt volt a kezelése.
-method.jpg)
