Ha Ön Parkinson-kórban szenved, valószínűleg rájön, hogy minden kapcsolata - a házastársával, partnerével, családjával, barátaival, kollégáival és ismerőseivel - megváltozhat. Megváltozhatnak jó értelemben (megújítod és elmélyíted a kapcsolatot) vagy rosszul (teljesen elveszíted a kapcsolatodat).
A legfontosabb emlékezni arra, hogy elmélkedjünk arról, hogy a Parkinson-kór hogyan befolyásolja kapcsolatait, az, hogy van némi beleszólása az ügybe. Bár nem tudja ellenőrizni, hogy az emberek hogyan reagálnak az Ön állapotára, felszólalhat, amikor az emberek olyan módon kezdenek kezelni, amely nem egyeztethető össze méltóságával vagy függetlenségével.
Hős képek / Getty ImagesDöntse el, hogyan kezelje kapcsolatait
Elég nehéz megpróbálni eligazodni a bonyolult kapcsolatokban, ha egészséges és jó kedvű. De még nehezebb eligazodni a kapcsolatokban, ha nem érzed magad 100% -ban jól - amikor a kedélyállapotod lanyhul, és szorongás tölt el az állapotoddal, a jövőddel és a családoddal kapcsolatban.
Ennek ellenére navigáljon ezekben a kapcsolatokban, amelyekre szüksége van - és így vagy úgy. Dönthet úgy, hogy proaktív és pozitívan viszonyul másokhoz. Kezdje azzal, hogy eldönti, hogyan szeretné, hogy kapcsolatai növekedjenek rendellenessége során. Valószínűleg szeretetet és támogatást szeretne kapni, valamint szeretetet és támogatást adni a körülötted élőknek.
Nem akar bocsánatot kérni rendellenessége miatt. Ez nem a te hibád. Megtörtént, és most mindazoknak, akik körülöttetek vannak, meg kell állapodniuk vele. Ha úgy találja, hogy bizonyos emberek nem tudják elfogadni, emlékeztesse magát arra, hogy ez az ő problémájuk.
Az egyetlen kivétel ez alól a szabály alól? Gyermekek. Meg kell találnia a módját, hogy segítsen a gyermekeknek megbékélni betegségével. De a felnőtteknek meg kell bennük lenni a kegyelem, hogy ne terheljenek felesleges dühkitörésekkel vagy tagadásokkal. A Parkinson-kórja már tény az életében, és el kell fogadni.
Várják a gyász szakaszait
Természetesen azok, akik szeretnek, és azok, akik befektettek beléd, kezdetben bánattal, dühvel és csalódással reagálhatnak. Ezeknek a szakaszoknak azonban nem szabad folytatniuk a végtelenségig. Szeretteiteknek meg kell tanulniuk, hogy még mindig ti vagytok, és hogy a kapcsolat még folytatódhat.
Idővel, a Parkinson-kór előrehaladtával, a kapcsolathoz való hozzájárulás megváltozik, vagy akár csökkenhet, de ez teljesen érthető. Az egészséges emberek közötti kapcsolatok is drámai változásokon mennek keresztül az évek során. Miért lehet más a kapcsolat a Parkinson-kórban szenvedő emberrel?
Röviden: a körülötted élő embereknek meg kell állapodniuk betegségével és annak a kapcsolatra gyakorolt következményeivel. Ha ezt megteszik, a kapcsolat növekedni fog, sőt táplálhatja mindkettőtöket, akárcsak mindig.
Az a munka, amelyet barátainak és családjának el kell végeznie, miután megkapta a diagnózist, egyértelmű: Meg kell állapodniuk állapotával és meg kell tanulniuk, hogy még mindig ugyanolyan idős vagy. A hozzád közel állóknak tovább kell döntenie arról, hogy mennyire vehetnek részt az ellátásában, amikor segítségre van szüksége.
Az a munka, amelyet minden kapcsolatodon el kell végezned, más. Meg kell tanulnia, hogyan kell fenntartani kapcsolatait annak ellenére, hogy könyörtelenül „üldözte” a betegsége. Minden kapcsolat különféle válaszokat igényel tőled a fenntartása és az egészség megőrzése érdekében.
A legfontosabb kapcsolataid: Házastársad és önmagad
A Parkinson-kórod során fennálló legfontosabb kapcsolatod önmagadhoz való viszonyod. Meg kell találnia a szellem táplálásának módjait a sok nehézség ellenére. Meg kell találnia egy belső spirituális magot, amely fenntarthatja Önt, miközben Parkinson napi behatolása ellenére küzd a normális élet fenntartásáért.
Senki sem tudja megmondani, hogyan kell ezt csinálni. Senki sem tudja, csak mi tudja feltölteni az akkumulátorait, és belső nyugalmat, erőt és hevességet kölcsönöz neked. Bármi is legyen ez a dolog, ami erőt és életkedvet ad neked, ápolnod kell és rá kell támaszkodnod mind a betegség leküzdésében, mind a többi kapcsolatod egészséges és tápláló fenntartásában.
A második legfontosabb kapcsolat az Ön számára, ha már része az életének, a „jelentős másik” lesz - házastársa, partnere vagy elsődleges társa. Ez a személy lesz tanúja a legnehezebb pillanataidnak és a legfényesebbeknek. Meg kell találnia a módját annak, hogy kegyesen elfogadja mindazt a segítséget, amelyet társa hajlandó neked nyújtani. Meg kell tanulni a Parkinson-kór megbirkózásának köteleit is. Amennyire csak tud, segítse az illetőt a Parkinson-kór megismerésében, tartsa fenn a kedélyeket és maradjon bensőséges veled.
A párodnak szüksége van rád, és neked szüksége van a párjára. Örülj ennek a ténynek. Akár hiszi, akár nem, a Parkinson-kór és kihívásai valóban elmélyíthetik és megerősíthetik kapcsolatát.
A Parkinson-kór hatással lehet a kapcsolataira - néha a jóra, néha nem. Vannak azonban dolgok, amelyeket megtehet, hogy kezelje az állapotának a közeli emberekkel való kapcsolatokra gyakorolt hatásait, és elősegítse az egészséges és boldog kötelékek folytatását.
Parkinson-kór és házastársa vagy partnere
Rendszerezzen rendszeres nyílt, őszinte és őszinte beszélgetéseket a jelentős másokkal. Adjon szobát partnerének, hogy hangot adjon a csalódásoknak nemcsak a Parkinson-kór miatt, hanem Önnel is. Beszéljen valamilyen rendszerességgel a pénzzel kapcsolatos kérdésekről is, mivel az ilyen kérdések a legjobb időkben is nagyon könnyen előidézhetik a háttér szorongását.
Kettőtöknek fontolóra kell vennie valamiféle párterápiát, vagy rendszeres találkozókat egy megbízható, pártatlan megfigyelővel, aki fórumot kínálhat a frusztrációk és ötletek megosztására a frusztrációk legyőzésére. Tudnia kell arról az elkerülhetetlen szerepváltozásról, amely akkor következik be, amikor a Parkinson-kór belép a képbe.
Egészséges korodban talán mindketten dolgoztál és közel azonos összegű pénzt kerestél, de most talán nem olyan nagy a hozzájárulása a család pénzügyeihez, mint egykor volt. Ebben az esetben a házastársának esetleg többet kell dolgoznia - akkor, amikor neki is több időt kell szánnia arra, hogy gondoskodjon rólad és az igényeidről. Mit érzel ezzel kapcsolatban? Hogyan érzi magát a párja? Beszélje meg, és ha szükséges, beszélje meg egy tanácsadóval.
Elképesztő, milyen hatékony lehet a beszélgetés. Csak az érzések és félelmek megosztása millió problémát képes megoldani. Ha a házastársad az új gondok miatt stresszel jár, amellyel gondot visel rád, akkor viszont depressziósnak érzed magad tehetetlenséged miatt. Ha megosztod egymással az érzéseidet, felszámolhat minden ellenérzést, amely hajlamos reagálni a fájdalomra és a stresszre, amelyet mindkettő elkerülhetetlenül érez.
Végül próbáld meg fenntartani önálló életedet. Ne engedje, hogy partnere puszta gondnoki szerepet vállaljon. A partnereknek saját barátaikkal és tevékenységeikkel kell rendelkezniük. Bátorítsd partneredet, hogy tartsa fenn ezeket a tevékenységeket - olyan dolgokat, amelyek újratöltik az elemeket és táplálják a lelket.
Neked is. Ha Parkinson-kórja van, nem jelenti azt, hogy hirtelen elveszíti az érdeklődését minden és mindenki iránt. Tartsa meg hobbijait és érdeklődését. Növekedj tovább. A Parkinson-kór lelassíthatja, de nem tarthatja vissza szellemi és szellemi növekedéstől.
Kapcsolataid közeli barátokkal
Ahogyan a diagnózis kézhezvétele után is megváltozhat kapcsolata jelentős más személyével, ugyanúgy változhat kapcsolata az összes barátjával. Néhányan fokozatosan csökkentik veled való kapcsolatukat. A legtöbb nem fogja. A barátaidnak meg kell tanulniuk tőled, mit tehetsz és mit nem.
A barátságok egészségének megőrzésében az a legjobb megoldás, ha világos tényeket közöl barátaival a Parkinson-kórról. Mondja meg nekik, hogy szeretné, ha a lehető leghosszabb ideig segítenék önállóságának fenntartásában, ami valószínűleg legalább 15-20 évet jelent majd a diagnózis megkapása után. Mondja el nekik, hogy az idő múlásával valószínűleg nagyobb kihívásokkal kell szembenéznie a betegség miatt, de szeretné fenntartani a kapcsolatot.
Kísértésbe fog esni, hogy elengedje az embereket, különösen azokban az időkben, amikor alulról és kívülről érzi magát. De ha találsz módot az önsajnálat és a depresszió elkerülésére, akkor nagyobb eséllyel maradsz táplált a barátságaidból. A barátaid sok örömet okoznak neked, ha engeded.
Ne feledje: Jelentős másokkal, családtagjaival és barátaival fenntartott kapcsolata a boldogság, a kényelem és az öröm létfontosságú forrása. Fektesse be ezeket a kapcsolatokat. Menjen tovább az extra mérföldre, és művelje őket szenvedéllyel és energiával.
A barátok és a család a legfontosabb dolog az életben. Segíthetnek szembenézni a Parkinson-kór kihívásával és megfelelni annak. Meglepő, hogy bár a Parkinson-kór kétségtelenül megterheli a kapcsolatait, maga az állapot végül közelebb hozhat családjához és barátainak.
-guide.jpg)
