Gyorsétterem-hirdetések és a gyermekek elhízása: a linket, amelyet a szülőknek tudniuk kell

Ha gyermekei rendszeresen beülnek a kanapéra, hogy tévében nézhessék a gyerekeket, érdemes elgondolkodni azon, hogy miként lehetne minimalizálni a reklámoknak való kitettségüket. Mindannyian tudjuk, hogy a hirdetéseknek meglehetősen nehéz ellenállni, függetlenül attól, hogy a termék ruházati cikk, műszaki eszköz vagy élelmiszer. Még a felnőttek is láthatnak vagy hallhatnak hirdetést, és azt gondolhatják: „Ó, nagyon szeretném, ha ez megtörténne!” Tehát képzelje el, milyen nehéznek kell lennie a gyerekeknek, hogy ilyet lássanak, és legyen akaraterőjük ellenállni egy új játék kísértésének, vagy finom kinézetű snack. És bár tudjuk, milyen erős lehet a hirdetések vonzereje, lehet, hogy a szülők nem veszik észre, milyen hihetetlenül erősek és hatékonyak ezek az üzenetek valójában.

A hirdetések hatása a gyerekekre

Az egészségtelen ételekkel kapcsolatos hirdetések akár 30 percen belül is megnövelhetik a gyerekek egészségtelen ételválasztását, állítják a folyóirat 2016. júliusi számában közzétett kutatásokElhízás vélemények.

A kanadai McMaster Egyetem kutatói 17 tanulmányt értékeltek, amelyek az egészségtelen ételek és italok marketingjének hatásait vizsgálták, és megállapították, hogy a hirdetések nem sokkal azután, hogy megnézték a reklámokat, megnövelték a gyerekek elfogyasztott kalóriák mennyiségét és az egészségtelen ételek preferálását. "Metaanalízisünk kimutatta, hogy az egészségtelen étrend-marketingnek kitett gyermekeknél az étrend-bevitel jelentősen megnőtt a reklámok alatt vagy röviddel azután" - mondja Behnam Sadeghirad, a tanulmány vezető szerzője és Ph.D. a klinikai epidemiológia és a biostatisztika hallgatója a McMaster Egyetemen. A kutatók megjegyzik, hogy a legfrissebb tanulmányok kimutatták, hogy a gyerekeket óránként átlagosan öt élelmiszer-hirdetésnek tesszük ki, és hogy az egészségtelen ételek teszik ki az összes tévés élelmiszer-hirdetés több mint 80 százalékát Kanadában, az Egyesült Államokban és Németországban.

És ez nem csak tévéreklámok - a marketing magában foglalhatja a szuperhősökkel és a gyerekek körében népszerű karakterekkel ellátott termékcsomagolást, valamint videojátékokat, internetes és magazin- és egyéb hirdetéseket. A tanulmány azt is megállapította, hogy a fiatalabb gyermekek különösen ki vannak téve a hirdetések üzeneteinek.

Tekintettel arra a tényre, hogy a gyermekek körében az elhízás aránya világszerte növekszik, feltétlenül meg kell vizsgálnunk azokat a tényezőket, mint például az egészségtelen ételek gyermekeknek történő forgalmazása, amelyek hozzájárulhatnak a problémához. A kutatók szerint ezek a megállapítások különösen fontosak, figyelembe véve a legutóbbi tanulmányokat, amelyek azt mutatják, hogy a gyermekeket óránként átlagosan öt élelmiszer-hirdetésnek tesszük ki, és Kanadában, az Egyesült Államokban és Németországban az egészségtelen ételek az összes televíziós élelmiszer-reklám 80% -át teszik ki. A

Hogyan csökkenthetik a szülők az egészségtelen ételek hirdetéseinek hatását

Kétségtelen, hogy mindazok az egészségtelen italok, chipsek és egyéb ócska ételek értékesítésének erői hatalmasak, amelyek körülöttünk vannak. De vannak olyan módszerek, amelyekkel a szülők minimalizálhatják a hirdetések gyermekeikre gyakorolt ​​hatását. Íme néhány megfontolandó stratégia:

• Csökkentse a képernyőidőt. Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentse gyermeke tévéreklámok általi expozícióját, az, hogy csökkenti az időtartamát, amelyet a tévé előtt tölt. A képernyőidő csökkentése számos további előnyhöz kapcsolódik, többek között a jobb egészséghez és a jobb minőségűekhez.
• Egyetek egészséges vacsorákat. A képernyőidő csökkentéséhez hasonlóan az egészséges ételek együttes fogyasztása az azonnali előnyökön felül is csökkenti az egészségtelen ételek hirdetéseinek való kitettséget. A gyerekek nem csak megtanulnak egészségesebb ételeket választani, hanem több időt töltenek a kommunikációval és a gyerekekkel való kapcsolatuk megerősítésével. Valójában tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres családi vacsorák javíthatják a gyerekek táplálkozását és egészségét; erősítsék mentális, szociális és érzelmi képességeiket; és még az iskolában is segítik őket.
• Beszéljen a hirdetések üzeneteiről és arról, hogy mit próbálnak megtenni. A tudás hatalom, és még a fiatal iskoláskorú gyerekek is elkezdhetik fejleszteni azokat a készségeket, hogy elgondolkodjanak azon, hogy mit próbál eladni egy hirdetés, és mi lehet hazugság vagy túlzás. Ha elkezdi tanítani őket arra, hogyan kell fiatalon oktatni a fogyasztókat, akkor nagyobb valószínűséggel képesek elemezni a hirdetéseket, és nem lesznek olyan könnyen befolyásolhatók, mint öregszenek.
• Nézze meg azokat a más tényezőket, amelyek egészségtelenné tehetik a gyerekeket. Ha gyermekei túl sok időt töltenek ülő tevékenységekkel, próbáljon minél többet mozogni a napjukban. Menj ki és játssz a gyerekeiddel. "Az életszínvonal fokozatos javulása túlzott táplálkozáshoz és mozgásszegény életmódhoz vezetett, ami pozitív energiamérleget, valamint a túlsúly és az elhízás növekedését eredményezte" - mondja Dr. Sadeghirad. "Az egészségtelen ételek és italok reklámozása csak egy olyan tényező, amely hozzájárulhat a pozitív energiamérleghez, valamint a későbbi túlsúly és elhízás problémáihoz."