Izsóp (Hyssopus officinalis) olyan növény, amelyet évszázadok óta használnak gyógyszeresen, még a bibliai időkig (az Ószövetség említi). A növény föld feletti részeit használják az orvostudományhoz, nem pedig a gyökereket.
Hagyományosan sokféle betegségre alkalmazták, de egyelőre nincs elegendő bizonyítékunk annak igazolására, hogy bármelyikük számára biztonságos és hatékony.
A izsóp hagyományos felhasználási területei a következők kezelése:
- Emésztési segédeszköz
- Májproblémák
- Epehólyag-betegség
- Gáz
- Bélfájdalom
- Kólika
- Köhögés
- Megfázás
- Torokfájás
- Asztma
- Húgyúti fertőzések
- Rossz vérkeringés
- Menstruációs görcsök
- Izzadás (fürdőkben)
- Helyileg égési sérülések, zúzódások és fagyások ellen
Lehet, hogy tudta nélkül is találkozott az iszoppal. Bár keserű íze van, néha ízesítőként használják az élelmiszerekben, és az olajat illatanyagként használják egyes testápolási termékekben és sminkekben.
Izsóp a Lamiaceae családba tartozik, amely kakukkfűről, mentáról, oregánóról, bazsalikomról, zsályáról, rozmaringról, citromfűről és sok más aromás növényről is ismert.
Steve Gorton / Getty Images Steve GortonEgészségügyi előnyök
Míg a kiegészítők ritkán végeznek rájuk kiterjedt kutatást, egyre több irodalom áll rendelkezésünkre az iszóp lehetséges egészségügyi előnyeiről. Ez még a kezdeti szakaszban van, de nagy része ígéretes, ami ösztönzést adhat a kutatóknak a tanulmányozás folytatására.
Ráksejtek megölése
Zielinska és Matkowski kutatók 2014-es áttekintése bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy a Lamiaceae család gyógynövényei, amelyek magukban foglalják az iszópot is, képesek lehetnek elpusztítani a rákos sejteket.
Egy 2017-es indiai kutatás azt sugallja, hogy az iszóp lehet az egyik leghatékonyabb rákellenes gyógynövény ebben a családban, laboratóriumi vizsgálatok során megöli az emlőrák sejtjeinek 82% -át. Bár ez rendkívül ígéretes, az emberi vizsgálatokban is meg kell ismételni mielőtt megtudnánk, hogy biztonságos és hatékony kezelésről van-e szó.
A fekély kezelése
A izsóp hagyományos felhasználásai közül sok emésztési zavarral jár, és egy 2014-es tanulmány feltárja ennek lehetséges okát. A kutatók azt találták, hogy a szervezet két olyan vegyi anyagával szemben hat, amelyek fekélyekben szerepet játszanak: az ureázban és az a-kimotripszinben.
Emiatt arra a következtetésre jutottak, hogy a izsóp hatékony fekélykezelés lehet. Szükségünk lesz humán tanulmányokra, hogy biztosan tudjunk róla.
Asztma
Egy másik hagyományos felhasználást - az asztmát - támogathatja az orvostudomány. Számos perzsa gyógynövény 2017-es elemzése kimutatta, hogy az izsóp és számos más növény képes volt javítani a gyulladást, az oxidatív stresszt, az allergiás reakciót, a légcső simaizom-összehúzódását és az asztma légúti átalakulását.
További kísérleteket javasoltak annak kiderítésére, hogy ezek a gyógynövények milyen szerepet játszhatnak az asztma kezelésében.
Késlelteti a bőr öregedését
2014-ben megjelent tanulmányMegelőző táplálkozás és élelmiszer-tudománynevű izsóp számos növény között a kutatók úgy vélik, hogy két olyan tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek öregedésgátló hatást váltanak ki a bőrön: antioxidánsok, és elnyomják a zsír testben történő tárolását.
Az antioxidánsok küzdenek az oxigén és a környezeti toxinok hatásai ellen, amelyek nemcsak a bőrt öregedhetik, hanem számos betegséghez vezethetnek. Ezt úgy teszik, hogy stabilizálják az egészségünkre káros szabadgyököknek nevezett sejteket.
A kutatók szerint a túlzott zsírfelhalmozódás nemkívánatos változásokat okozhat a bőr szövetszerkezetében, ami öregebbé teszi.
Antimikrobiális és antioxidáns aktivitás
Romániai kutatócsoport egy cikket tett közzé a folyóirat 2014-es kiadásábanMolekulákamely az iszóp antioxidáns és antimikrobiális aktivitását vizsgálta.
Munkájuk magas szintű polifenolokat (egyfajta antioxidáns) és jó antioxidáns aktivitást tárt fel. Ráadásul a növény kivonatai és olajai mérsékelt antimikrobiális, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokat mutattak.
Ezek azonban laboratóriumi körülmények között születtek, nem pedig az emberi testben. További kutatásokra lesz szükségünk, hogy megerősítsük az iszop lehetséges előnyeit ezeken és a legtöbb területen.
Ugyanannak a folyóiratnak a 2009-es cikke hasonló eredményeket hozott, amelyek azt mutatták, hogy az izsóp illóolajnak voltak antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai. Későbbi munka alátámasztotta az elméletet.
A folyóiratban megjelent 2012-es tanulmányActa Poloniae Pharmaceuticanitrogén-oxid eltávolító aktivitást is talált, amely alátámasztja azt az elméletet, miszerint a izsóp antioxidáns. Egyre több irodalom támogatja ezt az állítást.
Vírusellenes tulajdonságok
Kevés olyan vírus ismeretes a lakosság körében, vagy ugyanolyan gyakori, mint a herpes simplex 1 és 2. A izsóp valamilyen módon felhasználhatja e vírusok terjedésének megakadályozását.
A herpes simplex vírusok (HSV) iráni növényi gyógyszerekkel kapcsolatos tanulmányainak 2016. évi áttekintése számos olyan tanulmányt sorol fel, amelyek azt mutatják, hogy egerekben egy izsóp kivonat képes volt több mint 50% -kal lassítani a HSV-1 fertőzés kialakulását.
A herpeszfertőzések gyakorisága miatt, és mivel a vírus állandóan a rendszerben marad, valószínű, hogy további kutatásokat fogunk látni ezen a területen.
A Lamiaceae növények HIV retrovírus elleni irodalmának 2018. évi áttekintése ígéretes előzetes eredményeket mutatott. A kutatók szerint a növények úgy tűnnek, hogy megcélozzák azokat a struktúrákat, amelyek lehetővé teszik a vírus számára a sejtekhez való kötődést - és ezáltal a fertőzést. Megsemmisíthetik azokat a kulcsfontosságú enzimeket is, amelyekre a HIV az életciklusa során támaszkodik.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ezek a növények elősegíthetik egyes vírusos betegségek megelőzését és kezelését, és több szempontot is megemlítenek, amelyek további vizsgálatra érdemesek.
Egyéb lehetséges hatások
A fent említett Zielinska-áttekintés számos, a korai kutatás által támogatott iszóp-hatást is felsorolt, többek között:
- Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
- Antinociceptív aktivitás: A nociceptorok olyan speciális érzékszervi sejtek, amelyek észlelik és reagálnak az ingerekre, például a fájdalomra és a hőre, anélkül, hogy először jeleket kellene küldenie az agynak. Ezek a sejtek túlérzékennyé válhatnak egyes krónikus fájdalomállapotokban, például fibromyalgiában.
- Anti-atherogén tulajdonságok: Ez azt jelenti, hogy ez lelassíthatja vagy megakadályozhatja az artériák zsíros plakkok képződését, ami az artériák megkeményedéséhez és szívbetegségekhez vezethet.
Lehetséges mellékhatások
Még a természetes kezelések is járhatnak nemkívánatos mellékhatásokkal, ez alól a izop sem kivétel. Úgy gondolják, hogy a gyógynövény viszonylag biztonságos az élelmiszerekben általánosan használt szinteken; nagy dózisban azonban veszélyes lehet. Néhány embernek teljes mértékben kerülnie kell az izopot.
A lehetséges mellékhatások a következők:
- Allergiás reakciók: Ne használja az iszópot gyógyszeresen, ha valaha is allergiás reakciót szenvedett az iszópot tartalmazó termékekre, magára az iszóp növényre vagy a Lamiaceae család más növényeire (más néven a mentára vagy a dögcsalánra).
- Hányás: Ez általában csak nagy dózisban fordul elő.
- Görcsrohamok: A hiszópolaj ismert görcsroham, és nem adható gyermekeknek vagy görcsrohamokban szenvedőknek. Egészséges felnőtteknél a izsóp növelheti a rohamok kockázatát, különösen nagy dózisok esetén.
- Vetélés: Terhes állapotban ne szedje ezt a gyógynövényt. Az iszóp méhösszehúzódásokat okozhat, és menstruációt válthat ki, ami vetélést okozhat.
Nincs elég információnk annak megállapítására, hogy az iszop biztonságos-e szoptatás alatt, ezért a legjobb elkerülni, ha szoptat. A fokozott rohamkockázat miatt a gyermekek egyáltalán nem használhatnak izsopot.
Kockázatok és ellenjavallatok
Az iszóp negatívan léphet kapcsolatba egyes gyógyszerekkel és kiegészítőkkel. Az iszop szedése előtt kérdezze meg kezelőorvosát és gyógyszerészét, ha az alábbiak bármelyikét szedi:
- Görcsroham elleni gyógyszerek vagy kiegészítők
- A rohamküszöböt befolyásoló gyógyszerek vagy kiegészítők
- Cukorbetegség elleni gyógyszerek
- Kiegészítők, amelyek megváltoztatják a vércukorszintet
- Koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek vagy kiegészítők
- Vírusellenes gyógyszerek
- Glükokortikoidok
- Immunszuppresszáns gyógyszerek vagy kiegészítők
Lehetséges, hogy gyógyszerésze többet fog tudni az ilyen jellegű interakciókról, mint az orvosa, ezért bár biztosan meg akarja vitatni az összes kezelési döntést orvosával, célszerű beszélgetni a gyógyszerészével is.
Adagolás és előkészítés
Az izsóp esetében nem határoztak meg szabványos, biztonságos adagolást. Jellegzetes adag 2 gramm szárított gyógynövény tea készítéséhez, naponta legfeljebb háromszor.
Vannak, akik naponta 10 és 30 csepp iszópolajat vesznek be, de az iszópolaj hosszú távú használata a rohamok megnövekedett kockázata miatt nem ajánlott.
Egy szó Verywellből
Csak Ön döntheti el, hogy az iszopot szeretné-e hozzáadni az egészségügyi rendjéhez. Feltétlenül beszélje meg orvosával az előnyeit és hátrányait, végezzen sok kutatást, és vegye figyelembe a teljes egészségi állapotát, valamint hogy milyen gyógyszereket és kiegészítőket szed már.
Ne feledje, hogy a "természetes" nem mindig jelenti a "biztonságos" -t. Kövesse orvosának adagolási tanácsát, és figyeljen a negatív mellékhatásokra vagy az interakciókra, amikor valami újat kezd el szedni.
A körömvirág segíthet a sebek gyógyításában?
