A mellkasi gerincfájdalom, vagy a felső és a középső hátfájás, amely megfelel a bordaketrec területének, közel sem olyan gyakori, mint a derékfájás vagy a nyaki fájdalom. Ugyanakkor meglehetősen gyakran fordul elő, különösen fiatalabbaknál emberek, idősebbek és nőstények.
A mellkasi gerincfájdalom a lakosság évente akár 35,5% -át is érinti - derül ki egy 2009-ben közzétett 2009-es szisztematikus áttekintésbőlBMC mozgásszervi betegségek.
OJO_Images / OJO Images / Getty ImagesA mellkasi gerincfájdalom meghatározása
Kezdjük a mellkasi gerinc fájdalmának megbízható meghatározásával, amely szükségszerűen magában foglalja a mellkasi régió megbízható meghatározását.
A mellkasi gerincfájdalom a hát háti fájdalma, amely az első mellcsigolya és a 12. mellcsigolya között helyezkedik el.
Az első mellcsigolyád jelenti azt a helyet, ahol a nyakad véget ér, és a borda ketrec területe megkezdődik. Körülbelül a vállad szintjén helyezkedik el (vagy csak kissé fentebb). A 12. mellkasi csigolyád megfelel a borda ketrecének.
Összesen 12 bordapár van, hátul mindegyik egy gerinccsonthoz kapcsolódik. Tehát a T1, amely az első mellcsigolyád, az első bordák artikulációs helyét biztosítja; A T2 a második borda artikulációs helyét biztosítja, és így tovább a vonalon.
A legalacsonyabb vagy utolsó borda a T12-hez kapcsolódik, amely egyben az utolsó csont a mellkasi gerincben. A T12 alatti csont L1, vagy az első ágyéki (deréktáji) csigolyád. Mivel a mellkasi régió nagy, diagnosztikai és kommunikációs célokra gyakran felső és alsó területekre oszlik.
Mi okozza a fájdalmat
A mellkasi gerinc fájdalmának számos lehetséges oka van. Mechanikusan felmerülhet, ha valami történik a mellkasi gerincben vagy a nyaki gerincében (nyakában). De oka lehet a test más területein felmerülő problémáknak is.
Például a gyomor-bél traktusban, a szervekben, a kardiopulmonáris rendszerben (szív és tüdő) és / vagy a veséiben jelentkező problémák fájdalmat jelenthetnek a mellkasi régióra. Az alacsony csontsűrűség és myelopathia (a gerincvelő irritációja esetén jelentkező tünetek) szintén okozhatnak mellkasi gerincfájdalmat.
Foglalkozásának sok köze lehet ahhoz, hogy fáj-e a hát vagy a hát felső része. Például, ha ismétlődő munkát végez, vagy ha munkája hosszú ideig hajlik, akkor nagyobb a kockázat.
A 2009-es áttekintés azt is megállapította, hogy a tizenévesek hajlamosak lehetnek a mellkasi gerincfájdalmakra a hátizsák használata miatt. A tankönyvek és egyéb dolgok, amelyek a hallgató hátizsákjába kerülnek, meglehetősen megnehezülhetnek, ezért jó ötlet lehet figyelni gyermekénél ezt a kockázati tényezőt .
Chad Cook, fizioterapeuta, klinikai kutató és a Ohio-i kantoni Walsh Egyetem professzora azt mondja, hogy azok az emberek, akik fizikai traumát tapasztaltak, vagy más típusú mozgásszervi fájdalmak vannak, hajlamosabbak a mellkasi gerincfájdalmakra.
Azt is mondja, hogy azok a betegségek, amelyek gyakran köhögnek (asztma, krónikus obstruktív tüdőbetegség és tüdőtágulás), növelhetik a borda működési zavarának és / vagy a csigolyatörések kockázatát, mindkettő a mellkasi gerinc fájdalmának ismert oka.
Végül Cook azt mondja, hogy az alvási helyzet megválasztása hozzájárulhat a mellkasi gerinc fájdalmához. Például az idősebb emberek - akik egyébként általában nagyobb kockázatnak vannak kitéve - néha szívesen fekszenek fekvőhelyeken. De ez csak növeli azokat a testtartási problémákat, amelyek mellkasi gerincfájdalomhoz vezetnek, mondja.
Kezelés
Mivel a nyak- és derékfájás összege az általános populációban messze meghaladja a mellkasi gerincfájdalom mennyiségét, ennél a területen kevesebb kezelés áll rendelkezésre.
Az orvosok és a tudósok egyszerűen kevesebbet tudnak a T-gerinc fájdalmáról, mint a nyaki és ágyéki fájdalmakról. Ez részben annak tudható be, hogy kevesebb kutatást végeznek a mellkasi gerincfájdalmakról.
De ha a T-gerinc fájdalma valóban zavarja, és kezelést szeretne kérni, akkor kihez forduljon? Általában az orvosok, a csontkovácsok, a gyógytornászok és a masszázsterapeuták olyan szakemberek, akik a legtöbb ismerettel és hozzáértéssel rendelkeznek az ilyen típusú hátfájásról.
