Az alkoholizmus általában az alkoholfogyasztási rendellenesség (AUD) kifejezés. Ennek a függőségnek a kezelése és az abból való kilábalás nehéz folyamatok, amelyek nagyfokú állandó támogatást igényelnek.
Noha nem tanácsos kizárólag alternatív terápiákra vagy gyógymódokra támaszkodni, bizonyos természetes megközelítések - mint például a meditáció, az akupunktúra és egyes gyógynövények - segíthetnek a közérzet javításában, amikor ezen szakaszokon dolgoznak.
Ha az alábbi megközelítések bármelyikének fontolgatását fontolgatja, mindenképpen beszélje meg egészségügyi csoportjával a lehetséges előnyöket és kockázatokat.
Hős képek / Getty ImagesAkupunktúra
Az akupunktúra egy tűalapú terápia, amelyet régóta alkalmaznak a hagyományos kínai orvoslásban (TCM). Gyakran javasoljuk, hogy segítsen csökkenteni az alkohol utáni vágyakat, enyhíteni az elvonási tüneteket, és enyhíteni az alkoholfüggőséggel gyakran tapasztalt szorongást és depressziót. Folyamatban vannak a kutatás annak megállapítására, hogy az akupunktúra hatékony-e erre a célra.
Azok a tanulmányok metaanalízise, amelyekben ál-akupunktúrát (tűket helyeztek be nem specifikus helyekre, azok helyett, amelyekről azt gondolják, hogy az alkoholfogyasztási rendellenességet célozzák meg) kontrollként azt találták, hogy az akupunktúrás kezelés erősebb hatással volt az alkohol utáni vágyakozás és megvonás, valamint az alkohol csökkentésére. kapcsolatos viselkedések.
Ezt a legutóbbi kezelés utáni látogatás után mérték. A hatás azonban hosszú távon gyenge volt. A Nemzeti Akupunktúrás Méregtelenítő Program (NADA) a függőség kezelésére használt speciális protokoll, amely magában foglalja a fülakupunktúrát is.
Meditációs és éberségi programok
A figyelem alapú relapszus megelőző terápiát alkalmazták alkoholfogyasztási rendellenességek és más szerekkel való visszaélések esetén. Ezek a programok meditációs gyakorlatokon alapulnak. Arra tanítják a résztvevőt, hogy tudatában legyen gondolatainak, érzelmeinek és vágyainak, ahelyett, hogy egyszerűen reagálna rájuk.
Egyes tanulmányok szerint a program résztvevőinek jobb eredményei voltak, mint azoknak, akik csak a tipikus 12 lépéses programot és más relapszus-megelőző programokat használtak, azonban ez nem minden tanulmányra igaz.
A tanulmányok 2017. évi szisztémás áttekintése és metaanalízisenemúgy találja, hogy ez a terápia előnyösebb volt, mint a relapszus megelőzés más formái.
Kudzu kivonat
A kudzu kivonat bizonyos ígéreteket mutatott a mértéktelen alkoholfogyasztás mérséklése és az alkoholfogyasztási rendellenességet nem igénylő alkoholfogyasztók csökkentése érdekében. A kudzu virág (ge hua) a fő összetevője a ge hai jie cheng tang TCM formulának, amelyet hagyományosan alkoholmérgezésre (és másnaposságra) használtak.
Számos hatása van, beleértve a véralkoholszint gyorsabb emelését, ami azt jelenti, hogy hamarabb ittas állapotban érezheti magát. Gondolják továbbá, hogy gátolja az acetaldehid, az alkohol bomlástermékének tisztulását, amelynek kellemetlen hatása van. Ez ugyanaz az előny, amelyet az Antabuse (diszulfiram), az alkoholizmus kezelésére engedélyezett gyógyszer kínál.
Az alkoholfogyasztókkal végzett tanulmány kudzu kivonatot vagy placebót adott egy 90 perces sörivás alkalmával. Azok az alanyok, akik egyszeri kudzu kivonatot kaptak, lényegesen kevesebb sört ittak, mint a kiindulási mérésük, és azok, akik placebót kaptak . Lassabban iszogattak.
Egy olyan nagy ivókkal végzett tanulmány, amely nem akart belépni egy kezelési programba, megállapította, hogy a kudzu kivonat szedése nem befolyásolta az alkohol utáni vágyat. Ugyanakkor a hetente elfogyasztott italok számát harmadával, felére csökkentette, csökkentette az erős ivási napok számát, és növelte az absztinens napjaikat százalékos és egymást követő számban is.
Ashwagandha
Az Ashwagandha egy gyógynövény-kiegészítő aWithania somniferanövény, amelyet hagyományosan az ayurvédikus orvostudományban használtak alkoholelvonáshoz és vágyakozáshoz.Tanulmányokat végeztek alkoholfüggő rágcsálókon, amelyek azt mutatják, hogy enyhítheti a szorongást, de hasonló előnyök megerősítéséhez humán vizsgálatokra lenne szükség.
Máriatövis
Máriatövis (Silybum marianum), az antioxidáns szilimarinban gazdag gyógynövényt gyakran a máj egészségének helyreállítása és az alkohol okozta májkárosodás elleni védelem eszközeként emlegetik.
Míg az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a tejcsípő némi előnyt kínálhat azoknak, akik az alkohollal összefüggő májbetegség kezelésére vágynak, további vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy végleges következtetéseket vonhassunk le a gyógynövény hatékonyságáról a máj egészségének javításában.
Az alkoholizmus kezelésének fontossága
Mivel az alkoholizmus számos szociális és érzelmi problémához vezethet - valamint súlyos egészségügyi problémákhoz -, elengedhetetlen a kezelés igénybevétele, ha bármilyen tünetet tapasztal, például:
- Ivási kényszer vagy képtelenség korlátozni az elfogyasztott alkohol mennyiségét
- Sóvárgás
- Irányítás elvesztése
- Fizikai függőség (tipikusan olyan tüneteket vált ki, mint hányinger és izzadás a megvonáskor)
- Tolerancia (nagyobb mennyiségű alkoholfogyasztás szükségessége a mérgezés kellemes hatásainak átélése érdekében)
Az alkoholizmus kezelésének nélkül növelheti annak kockázatát, hogy a túlzott alkoholfogyasztással kapcsolatos bizonyos szövődményeket tapasztaljon, beleértve:
- Alkoholos hepatitis (májgyulladás)
- Cirrhosis (máj hegesedése)
- Gastritis (a gyomor nyálkahártyájának gyulladása)
- Hasnyálmirigy-gyulladás
- Magas vérnyomás
- Csontvesztés
- Alkoholos zsírmáj betegség
Ezenkívül az alkoholizmust számos rák, többek között vastagbél-, emlő-, szájüregi, nyelőcső-, máj- és gégerák megnövekedett előfordulásával társítják.
Fontos, hogy alkoholizmust csak szakképzett egészségügyi szakembertől vagy intézménytől kérjen.
A szokásos alkoholizmus-kezelési lehetőségek méregtelenítéssel kezdődhetnek, és magában foglalhatják a bentlakásos és járóbeteg-ellátási programokat, amelyek különféle társadalmi támogatást vesznek igénybe. A természetes megoldások hasznos kiegészítőnek bizonyulhatnak, de használatukat a gondozó csapatnak mérlegelnie kell.
.jpg)
