9 tipp a tüdő működésének megőrzéséhez a III. Stádiumú COPD-vel

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egy gyulladásos rendellenesség, amelyet a tüdőbe és a tüdőbe áramló levegő korlátozása jellemez. Világszerte több mint 600 millió embert érint, és évente több mint négymillió halálesetet okoz.

Az obstruktív tüdőbetegség globális kezdeményezése (GOLD) a COPD-t négy szakaszba sorolja, a legenyhébb forma az I. és a legsúlyosabb a IV. Ha a III. Stádiumú COPD-t diagnosztizálják, ez azt jelenti, hogy a súlyos fogyatékosság fokozott légszomj, zihálás és fáradtság miatt, ami a napi funkciókat egyre nehezebbé teszi. A tünetek akár egy vagy több kórházi kezelést is eredményezhettek.

Még a COPD ezen előrehaladottabb szakaszában is van néhány dolog, amelyet megtehet a meglévő légzési képességének megőrzése és a betegség további előrehaladásának megakadályozása (vagy legalábbis lassú) megelőzése érdekében.

Tedd ki a cigarettákat

A dohányzásról való leszokás az egyetlen dolog, amit meg kell tennie a betegség bármely szakaszában. A leállítás nemcsak fizikailag és érzelmileg jobban fogja érezni magát, hanem drámai módon lelassíthatja a betegség előrehaladását is. A dohányzás károsítja a légzsákokat, a légutakat és a tüdő bélését, amelyek sérülése megnehezítheti a belégzést és a kilégzést. A dohányzás a COPD fellángolását is kiválthatja.

A leszokás nehéz lehet, de számos olyan kezelés létezik, amelyek tudományosan bizonyítottan működnek, beleértve a viselkedésterápiát, egyéni, csoportos vagy telefonos foglalkozásokat, nikotinpótló termékeket, tanácsadást és gyógyszeres kezelést.

Tippek a dohányzásról való leszokáshoz

Szerezd meg az influenza és a tüdőgyulladás lövéseit

A GOLD szerint az éves influenza elleni oltások csökkenthetik a COPD-ben szenvedő betegek betegségének és halálozásának kockázatát. A tüdőgyulladás elleni vakcina 65 éves vagy annál idősebb emberek számára is ajánlott, hogy jobban csökkentse a bakteriális tüdőgyulladás kockázatát.

A COPD-ben szenvedő emberek kompromittálták a tüdőfunkciókat, és mint ilyenek, nagy az esélyük az influenza kialakulásának kockázatára. A tüdőgyulladás kialakulásakor a tüdő károsodása visszafordíthatatlan lehet. Ha Ön a III. Stádiumú COPD-vel él, akkor az influenza és a tüdőgyulladás megelőzését elengedhetetlennek tartják, mert a tüdőfertőzés bekövetkeztekor az okozott károk maradandók lesznek, és csak sokkal előrehaladják betegségét.

Mindig tartsa kéznél a mentő inhalátort

Bár a hörgőtágítók nem sokat segítenek a COPD progressziójának lassításában, orvosa javasolni fogja az esetleges fellángolások vagy légszomj kezelését. Az olyan rövid hatású hörgőtágítókat, mint az Albuterol vagy a Proventil (más néven mentő inhalátorok) szükség szerint használják a tartós vagy súlyosbodó légúti tünetek enyhítésére.

Végső soron minél kevesebb stresszt okoz a tüdeje itt és most, annál kevésbé halmozott károsodást okozhat az előrelépés.

Használja hosszú hatású hörgőtágítóit előírás szerint

A betegség előrehaladtával a hosszú hatású hörgőtágítókat általában használják a tünetek megelőzésében vagy csökkentésében. Orvosa javasolhatja a hörgőtágítók kombinációját különböző hatásmódokkal, mert ez a módszer hatékonyabb lehet, azonos vagy kevesebb mellékhatással, mint csak egy hörgőtágító használata önmagában.

Valójában azok számára, akik légszomjat és / vagy intoleranciát tapasztalnak (a legtöbb ember ebben a szakaszban), a 2020-as irányelvek határozottan javasolják a hosszú hatású béta-agonista (LABA) kombinációjának alkalmazását.ésegy hosszú hatású antikolinerg / muszkarin antagonista (LAMA), nem pedig az ilyen típusú hörgőtágítók önmagában.

A hosszú hatású béta-agonisták a hörgőtágítók egyik típusa, amely olyan gyógyszereket tartalmaz, mint a szalmeterol vagy a formoterol. A hosszú hatású antikolinerg szerek egy másik típus, amely olyan gyógyszereket tartalmaz, mint a tiotropium, az aclidinium vagy a glikopirronát.

Fontos, hogy megvizsgálja a gyógyszerek általános elnevezéseit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyetlen gyógyszerre sem duplázik-e.

Ne felejtsd el a Daliresp-t

A foszfodiészteráz-4 (PDE4) inhibitorok a COPD-vel összefüggő gyulladás kezelésére szolgáló gyógyszerek egy csoportja. A napi egyszeri orális gyógyszeres kezelés, a PDE4 inhibitorok segítenek csökkenteni a COPD súlyosbodását, jellemzően minimális mellékhatásokkal. A gyógyszerek csökkentik a légúti gyulladást azokban az emberekben, akik rezisztensek a szokásos terápiákkal szemben. Ezzel kevesebb nyálka képződik, ami kevesebb felhalmozódást és eltömődést okoz a légjáratokban.

A Daliresp (roflumilast) és a generikus forma, a roflumilast az egyetlen két PDE4 inhibitor, amelyet jelenleg engedélyeznek az Egyesült Államokban. A PDE4 inhibitorok fő mellékhatásai a hasmenés, émelygés és fejfájás.

Vegyük komolyan a tüdőrehabilitációt

A pulmonalis rehabilitációt általában a COPD II stádiumában adják hozzá, és a betegség előrehaladtával folytatják. Ez magában foglalja a testmozgást, a relaxációt, a légzési technikákat, a légutak tisztítását és az érzelmi támogatást, hogy segítsen az embereknek jobban megbirkózni állapotukkal. A célok között szerepel a COPD IV. Stádiumában jelzett oxigénterápia szükségességének elkerülése.

A pulmonalis rehabilitáció segíthet csökkenteni a betegség tüneteit, javíthatja az életminőséget, csökkentheti a társadalmi elszigeteltséget és növelheti a túlélési időt. A program multidiszciplináris csoportot alkalmaz nővérekből, fizikai és foglalkozási terapeutákból, dietetikusokból és tanácsadókból.

Beszéljen orvosával a glükokortikoidokról

A glükokortikoidokkal (közismert nevén szteroidokkal) végzett kezelés ellentmondásos, de a GOLD inhalációs formában ajánlja őket, amint elérte a III. Stádiumot, és gyakori súlyosbodásoktól szenved. Lehet, hogy nem mindenkinek megfelelőek, és fontos beszélni kezelőorvosa, hátha szüksége van erre a gyógyszerre, ha Önnek nincs asztmája sem, vagy ha több mint egy éve nem volt COPD-súlyosbodása.

Az orális szteroidokat ideiglenesen lehet alkalmazni a COPD kezelésére, ha a tünetek gyorsan súlyosbodnak. Az inhalációs szteroidokat ezzel szemben általában stabil tünetek kezelésére használják, vagy amikor a tünetek lassan súlyosbodnak.

Egyél egészségesen a tüdő működésének javítása érdekében

Míg az egészséges táplálkozás nem képes gyógyítani a COPD-t, ez segíthet abban, hogy jobban érezze magát, és több energiát biztosítson minden napi tevékenységéhez, beleértve a légzést is. Az egyszerű tény az, hogy a COPD óriási stresszt jelent a testeden, és hatékonyan elégeti az evés során kapott összes üzemanyagot. Mint ilyen, a COPD-ben szenvedő embereknek gyakran növelniük kell a kalóriabevitelt, ideális esetben antioxidánsokban és fitokemikáliákban gazdag egészséges ételekkel.