A tiszta fa bogyója (Vitex agnus-catus) vagy a szerzetes paprika a tiszta fa gyümölcse. Úgy gondolják, hogy a tiszta bogyó elnevezés a középkorból származik, amikor a szerzetesek állítólag ezt a gyümölcsöt használták szexuális vágyuk csökkentésére. Ez segítene abban, hogy elkerüljék a szexet, hogy tiszták maradhassanak. Bár nem biztos, hogy sok bizonyíték támasztja alá a tiszta bogyó használatát, rámutat ennek a növénynek a hormonális hatásaira.
A Chasteberry számos fitokémiai anyagot tartalmaz, beleértve a flavonoidokat is, amelyekről úgy gondolják, hogy sok pozitív hatással vannak az egészségére. A chasteberry-ben több különböző típusú flavonoidot találtak. Kimutatták, hogy ezek közül a flavonoidok közül néhány befolyásolhatja a szervezet bizonyos hormonszintjét, különösen a prolaktint, a progeszteront és bizonyos mértékben az ösztrogént.
A Chasteberry-t évszázadok óta használják több menstruációs probléma kezelésére. Főleg azáltal működik, hogy befolyásolhatja a szervezet bizonyos hormonszintjét.
Westend61 / Getty images
Prolaktin
Kis adagokban a chasteberry növelheti a szervezet prolaktintermelését. A Chasteberry-t hagyományosan szoptató nőknél használják tejellátásuk növelésére, azonban nincs elegendő bizonyíték ennek a felhasználásnak az alátámasztására, és egyes hatóságok határozottan javasolják, hogy ne alkalmazzák szoptató nőknél.
Nagyobb dózisok esetén a vizsgálatok azt sugallják, hogy a chasteberry csökkentheti a prolaktin szintjét. Úgy gondolják, hogy a prolaktin szintjének enyhe növekedése is (ami általában a stressz hatására következik be) hozzájárul a ciklikus emlőfájdalmakhoz. Ez a menstruációs ciklusban olyan változásokat is okozhat, amelyek befolyásolhatják az ovulációt és a menstruációt.
Progeszteron
Úgy gondolják, hogy a Chasteberry növeli a progeszteron szintjét a szervezetében. Bizonyos állapotok az ösztrogén és a progeszteron nem megfelelő egyensúlyából erednek.
Milyen körülmények között segít a Chasteberry?
Jelentős kutatások történtek, főleg Európából, amelyek a chasteberry hatékonyságát sugallják a következők tüneteinek kezelésében:
- Premenstruációs szindróma
- Ciklikus mastalgia (mell érzékenység)
- Magas prolaktin vagy nem megfelelő progeszteron miatti meddőség (luteális fázis zavara)
Bár a chasteberry hatékonyságának hiánya klinikai bizonyítékokkal rendelkezik, hagyományosan a következők kezelésére is használták:
- Fájdalmas időszakok
- Menopauza tünetei
E feltételeknek megfelelően a chasteberry terápiás hatása abból adódik, hogy képes csökkenteni a prolaktint vagy növelni a progeszteront a megfelelő hormonháztartás helyreállítása érdekében.
Mennyi Chasteberry-t kell bevennem?
A chasteberry terápiás dózisa a márkától és a választott formulától függ. A Chasteberry folyékony, kapszulákban és tablettákban kapható. A legtöbb klinikai vizsgálatban 20-40 mg / nap dózist használtak, bár egyes klinikai vizsgálatokban akár 1800 mg / nap dózist is alkalmaztak. A megemelkedett prolaktinnal kapcsolatos problémákhoz nagyobb adagokra lehet szükség. Beszélje meg orvosával a chasteberry alkalmazását.
Mit kell figyelembe vennem, mielőtt kipróbálnám a Chasteberry-t?
Bár a chasteberry nem társul semmilyen súlyos mellékhatással, szédülést, hasi görcsöket, émelygést, fáradtságot, szájszárazságot és bőrreakciókat okozhat. Az is előfordulhat, hogy bizonyos változásokat tapasztal a menstruációjában, amikor elkezdi szedni a chasteberry-t.
Mivel a chasteberry megváltoztathatja a progeszteron és esetleg az ösztrogén szintjét a szervezetében, a hormonokkal kapcsolatos állapotokban, például az emlőrákban szenvedő nőknek nem szabad chasteberry-t használniuk. Továbbá, mivel a chasteberry befolyásolja a dopamin rendszerét, ha Parkinson-kór kezelésére szolgáló gyógyszereket, például szelegilint, az amantadin és a levodopa nem használhat chasteberry-t. Ha terhes, javasoljuk, hogy ne használjon chasteberry-t.
Nagyon fontos megérteni azt is, hogy a chasteberry csökkentheti a kombinált hormonális fogamzásgátlók hatékonyságát. Más szóval, ha a chasteberry-t szedjük az orális fogamzásgátló tabletta, a fogamzásgátló tapasz vagy a fogamzásgátló Nuvaring alkalmazásával, növeli annak esélyét, hogy terhes.
Mindig tájékoztassa kezelőorvosát az összes gyógynövényről, OTC gyógyszerről és vitaminról vagy kiegészítőkről, amelyeket szed.
.jpg)
.jpg)
