Az autisták introvertáltak?

Az autizmussal élő emberek népszerű képe egy csendes, elszigetelt egyén, aki a magányt részesíti előnyben a társas interakció helyett. Ez gyakran igaz, de korántsem mindig. Míg az autisták definíciójuk szerint kihívásokkal küzdenek a társadalmi kommunikáció terén, sokan élvezik a társas interakciót, a csoportos tevékenységeket és a barátságokat. Mivel az ilyen tevékenységek kimerítőek lehetnek a szociális kommunikációs kihívásokkal küzdő személyek számára, valószínűleg viszonylag kevés autizmussal élő embert szoktak "kísértetiesnek" nevezni.

Mi az introverzió?

A Myers-Briggs Type Indicator személyiségteszt olyan kérdéseket tartalmaz, amelyek meghatározzák, hogy az egyén introvertált vagy extravertált-e. Ezek a definíciók azért hasznosak, mert elválasztják a félénkséget és a társadalmi szorongást az egyedüli idő szükségességétől. Míg az extrovertáltakat olyan emberekként írják le, akik energiát és betekintést nyernek a társadalmi elkötelezettségből, az introvertáltakat a következőképpen írják le:

"Szeretek energiámat kapni a fejemben, a belső világban lévő ötletek, képek, emlékek és reakciók kezeléséből. Gyakran szeretek egyedül vagy egy vagy két olyan emberrel együtt dolgozni, akikkel jól érzem magam. Időt szánok tükrözni, hogy világos elképzelésem legyen arról, hogy mit fogok csinálni, amikor úgy döntök, hogy cselekszem. Az ötletek szinte szilárd dolgok számomra. Néha tetszik valami jobb ötlet, mint az igazi. "

Más szavakkal, az introvertáltaknak nem kell félénknek vagy szociálisan szorongónak lenniük. Nagyon élvezhetik, hogy más emberekkel töltenek időt. Másrészt fárasztónak találják az idő nagy csoportokban való eltöltését, és inkább saját maguk gondolják át a dolgokat, mintsem megbeszélnének másokkal ötleteket.

Az autizmus és az introverzió összekapcsolásának elmélete

Az egyik elmélet, amelyet Jennifer Grimes fejlesztett ki 2010-ben, az az, hogy az introverzió a belső és a külső orientáció egyik formája, és ezért szorosan összefügg az autizmussal. DisszertációjábanIntroverzió és autizmus: Az introverzió autizmus spektrumán való elhelyezésének koncepcionális feltárása, kijelenti, hogy: "[Az introverzió az autizmus spektrum nem klinikai részének folyamatos szegmense, és hogy ez nem azonos az extraverzió inverzével. Amikor az introverzió és az autizmus ugyanazon kontinuumra kerül, a természet a vonások kapcsolatának nyilvánvalóbbá válik ... Az irodalom ezen áttekintése [megmutatja] a vonások látszólagos szinonim jellegét annak ellenére, hogy a kifejezés különböző súlyosságú. "

Bár Grimes elméletét gyakran vitatják és vitatják, más kutatók nem támogatták. Sokan rámutatnak arra, hogy az autizmus szempontjai megnehezítik a társasági életet - de ez a tény nem feltétlenül korrelál az introverzióval (és természetesen nem korrelál a félénkséggel vagy a társadalmi szorongással, bár mindkettő viszonylag gyakori az autizmusban).

Miért kapcsolódik az introverzió az autizmushoz?

Az autizmus olyan fejlődési rendellenesség, amelyet a társas kommunikáció nehézségei határoznak meg. Ezek a nehézségek a finomtól a végletig terjedhetnek. A magasan működő autizmussal küzdő embereknek nehéz lehet a szemkontaktust fenntartani, vagy megkülönböztetni a barátságos ugratást a zaklatástól, míg a súlyos autizmussal élő emberek teljesen képtelenek használni a beszélt nyelvet. Az expresszív és befogadó beszéd, a szemkontaktus, a testbeszéd és a hangszín árnyalatainak kezelése mind a társas kommunikáció kritikus fontosságú eszközei.

Mivel a társadalmi kommunikáció annyira kihívást jelent az autisták számára, a legtöbb nem túl jó ebben, és sokak szerint ez egyben frusztráló és kimerítő is. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem akarnak kapcsolatba lépni másokkal - de a folyamat nem egyszerű és nem is természetes.

• Még a nagyon magasan működő autizmussal élő emberek is nehezen, sőt lehetetlenné teszik az arckifejezések, a hangnem és a testbeszéd "olvasását". Előfordulhat, hogy autizmussal küzdő emberek nem képesek azonosítani egy viccet, felfogni a szarkazmust, és nem tudják, mikor illik félbeszakítani a beszélgetést. Sok közepesen súlyos autizmusban szenvedő ember nehezen követi a gyors tűzbeszélgetéseket, vagy elég gyorsan reagál a megfelelő részvételhez.
• Még a legintelligensebb autistáknak is meg kell tanulniuk közvetlen utasítások vagy gondos megfigyelés útján, hogyan lehet felismerni az arckifejezéseket és értelmezni a testbeszédet. Lehet, hogy saját társas kommunikációs készségeiket is gyakorolniuk kell - kezet fogni, szemkontaktust létrehozni, megfelelően mosolyogni stb. Hosszú évek gyakorlása után is sok autista ember nem képes "átjutni" neurotípusos (nem autista) intonáció, mozgás vagy szemkontaktus különbségei miatt.
• Bár autizmussal élő emberek nagyon jó megfigyelők lehetnek, általában nem képesek utánozni másokat. Így míg a nem autisták "beleolvadnak" azáltal, hogy társadalmi környezetben figyelnek és utánoznak másokat, addig az autisták vagy nincsenek tisztában a ki nem mondott társadalmi normákkal, vagy küzdenek a körülöttük látott viselkedésük azonosításáért és reprodukálásáért.
• A mechanikus társas kommunikációs készségekkel kapcsolatos nehézségek mellett az autizmussal élő emberek gyakran választják a valószínűtlen beszélgetési témákat, rögzítik a kedvenc témákat vagy váratlan kérdéseket tesznek fel. Például egy autizmussal élő ember, akit lenyűgöz a csillagászat, szinte lehetetlennek találja, hogy bármely más témáról folytatott beszélgetésre koncentráljon. Ezen túlmenően, a szociális jelzéssel kapcsolatos nehézségek miatt a spektrumban élők nem tudnak olyan társadalmi helytelenségekről, mint például személyes kérdések feltevése a közelmúltbeli válásról vagy más személy fizikai megjelenéséről. Ezek a különbségek a társasági életet érdektelenné, kellemetlenné vagy kínossá tehetik.
• Végül, az autizmus spektrumának többsége szokatlanul érzékeny a hangos zajra, erős fényekre, intenzív szagokra és tapintási érzetekre. Egy hangos étterem, rockkoncert, labdajáték vagy tánc fizikailag elsöprő lehet. Sok nagycsoportos tevékenység magában foglalja legalább egy, ha nem mindezeket a kihívást jelentő tapasztalatokat.

Mindezek a kihívások megnehezítik és egyes esetekben kimerítővé teszik a társas interakciókat (különösen nagy csoportokban). Ennek eredményeként egyes autista emberek ritkán vagy kis csoportokban döntenek a társasági élet mellett. Ezenkívül sok neurotípusos ember feltételezi, hogy annak, aki nehezen szocializálódik, ennek következtében inkább nem szabad szocializálódnia.

Autista introvertáltak

Az autista emberek többsége introvertáltnak írható le, Myers Briggs meghatározása szerint. Más szavakkal, a spektrumban élő emberek többsége inkább kisebb csoportokban lép egymással kapcsolatba, és sok egyedülálló időt tölt el. A kis csoportokhoz való ragaszkodás és az egyedül töltött idő számos funkciót szolgál. Kisebb csoportok (vagy egyedül):

• Olyan interakciókat kínáljon, amelyek lassabban mozognak, megkönnyítve ezzel a beszélgetőpartner megértését és reagálását
• Biztosítson egy nagyon szükséges szünetet a hangos, gyakran kaotikus interakcióktól, amelyek általánosak az iskolai környezetben és a szórakozóhelyeken
• Támogassa a különleges érdekeket, vagy hagyjon időt és teret szenvedélyes érdeklődésének érvényesítésére
• Hagyjon időt és teret elmélkedésre és tervezésre
• Hagyjon időt és helyet a figyeléshez, elemzéshez és a társadalmi jelekre reagáláshoz szükséges energia feltöltéséhez
• Lehetővé kell tenni a potenciálisan kínos vagy zavaró félreértések, ugratások vagy más negatív társadalmi élmények elkerülését

Noha ezek mind fontos és értelmes okok a kis csoportok és / vagy a magány előnyben részesítésére, egyik sem utal általában a társadalmi interakció ellenszenvére. És bár a társadalmi szorongás gyakran együtt él az autizmussal, ez nem az autizmus diagnózisának „bekészült” része.

Autista extrovertáltak

Sok az autista extrovertált személy. Az autizmussal élő emberek, akik szintén extrovertáltak, nehezebbnek találhatják az életet, mint azok, akik természetes introvertáltak. Ennek számos oka van:

• Az autizmus spektrumán belül kevesen tudnak "átmenni" nem autistának. Még a legjobb szándékú szociális partnerek is negatívan reagálhatnak valakire, aki "másként" mozog és hangzik, különösen, ha az illető szociálisan is tanácstalannak tűnik.
• Az autista emberek gyakran társadalmilag nem megfelelő dolgokat mondanak és tesznek anélkül, hogy tudatában lennének ennek. Ez számos negatív eredményhez vezethet; a gyermekek esetében ez ugratáshoz vagy zaklatáshoz vezethet, míg a felnőtteknél üldözéssel vagy más helytelenséggel kapcsolatos vádakhoz.
• Az autizmussal élő emberek többségének különleges érdeklődési területei vannak, és sokan annyira azokra az érdeklődési területekre koncentrálnak, hogy nagyon nehéz másról beszélni.Bár jó, ha megvitatjuk ezeket a "szenvedélyeket" a megfelelő kontextusban (például közös érdeklődésű emberek csoportja vagy klub), ez egy általános beszélgetés során problémát jelent. Egyes autizmussal élő felnőttek bántódást vagy sértést éreznek, amikor mások elsétálnak, miközben háziállatuk témájával beszélgetnek.
• A spektrum néhány emberének nehézségei vannak a szemkontaktussal, a személyes térrel és a személyes magánélettel kapcsolatos fizikai elvárásokkal. Túl közel állva, személyes adatokat kérve vagy megosztva fenyegetést érezhet, és negatív társadalmi következményekhez vezethet.

Fontos megjegyezni, hogy az autisták introvertáltnak tűnhetnek a szemkontaktus hiánya vagy a kínos testbeszéd miatt. Ez félrevezető lehet: a spektrumban elég sok ember nem mindig ismeri megjelenésének vagy cselekedeteinek másokra gyakorolt ​​hatását.

Hogyan kezelik az autizmussal élő emberek a társadalmi interakciókat

Kihívás egy viszonylag szociális embernek lenni, akinek hiányoznak a sikeres, spontán társas interakcióhoz szükséges készségek. E kihívások leküzdésére a spektrumban élő emberek sokféle megküzdési technikát alkalmaznak. Csak néhány tartalmaz:

• Szkriptek és próbák felhasználásával készülhet fel a várható társadalmi eseményekre, például állásinterjúkra és koktélpartikra
• Zenei vagy színházi előadókká válás annak érdekében, hogy egy meghatározott, elfogadott, forgatókönyv szerinti szerepet játszhassanak egy közösségi helyszínen
• Attól függően, hogy barátok vagy családtagok szólnak helyettük, vagy megtörik a jeget (ez különösen gyakori megközelítés az autista lányok és nők körében)
• A lehető legnagyobb mértékben lépjen kapcsolatba hasonló gondolkodású emberekkel, akik ugyanazt a szenvedélyt vallják
• Kisebb vagy kevésbé kihívást jelentő társadalmi események és csoportok kiválasztása (például moziba megy, nem pedig vacsorázni)
• A legtöbb társadalmi időt nagyon közeli barátokkal vagy családdal tölti, akik valószínűleg megértik különbségeiket, érdeklődésüket és kihívásaikat, és valószínűleg nem fognak ítéletet mondani.

Egy szó a Verywell-től

Az autista személyek gondozóinak és partnereinek külön kihívást jelent, hogy segítsék szerettüket a társadalmi tapasztalatok eligazodásában. Hasznos lehet előre gondolni a nagy társadalmi eseményekre (esküvők, partik stb.), Felismerni a lehetséges kihívásokat, és szkripteket készíteni és gyakorolni az út simítása érdekében. Fontos, hogy jelentkezzen autista szeretteivel annak eldöntésére, hogy az illető valóban élvezi-e és szeretné-e a társas interakciókat. A kortárs amerikai kultúrákban erős elfogultság tapasztalható a nagy társadalmi csoportok és a napi társadalmi interakciók iránt - de a valóság az, hogy sok kultúra sokkal csendesebb, eldugottabb életet él, nagy sikerrel!