Tudta, hogy a COPD-nek négy gyakori oka van, amelyek teljesen megelőzhetők? A krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy COPD a rendellenességek tág osztályozására utal, amely magában foglalja a krónikus hörghurutot, az emphysemát és a bronchiectasist. A COPD irreverzibilis állapota, jellegzetes tünetei közé tartozik a légzési nehézség bármilyen típusú erőfeszítés esetén, valamint a tüdőbe beáramló vagy onnan kilépő légáramlás csökkenése.
Aguru / Vetta / Getty Images
A COP alattomos; lassú, progresszív kúrát alkalmaz, amely általában tünetessé válik a felnőtt középkorban, és az életkor előrehaladtával növekszik. A 2000-ben "férfi betegségnek" számító nők évente ugyanolyan valószínűséggel halnak meg COPD-ben, mint a férfiak.
Bár a betegségnek van egy meghatározott genetikai összetevője, a COPD-t vélhetően elsősorban a cigarettázás okozza. A fejlődéséhez hozzájáruló további kockázati tényezők a másodlagos füst, a légszennyezés és a munkahelyi expozíció.
Fontos megjegyezni, hogy bár nem tudjuk megváltoztatni családtörténetünket, mégis valamennyire ellenőrizhetjük környezetünket. Az alábbiakban felsoroljuk a COPD négy okát, amelyek megelőzhetők az életmód megváltoztatásával, ami végső soron csökkenti a betegség kialakulásának esélyét.
Dohányzás
A COPD kialakulásának legfontosabb kockázati tényezője a cigarettázás. Az American Lung Association becslése szerint a diagnosztizáltak 80-90% -a krónikus dohányos. Az egyén dohányzása, valamint az, hogy mennyi ideig dohányzik, növelheti a betegség kialakulásának valószínűségét és fokozhatja annak súlyosságát. A kockázati tényezők nemcsak azoknál vannak túlsúlyban, akik rendszeresen cigarettáznak, hanem pipával és szivarral is.
1:57Tippek a dohányzásról való leszokáshoz
A COPD diagnosztizálásának valószínűségének csökkentése érdekében teljesen fel kell hagynia a dohányzással. Számos olyan program áll ma rendelkezésre, amelyek segítséget nyújthatnak a dohányzásról való leszokásban, valamint abbahagyhatják a dohányzást segítő segédeszközöket, amelyek segíthetnek a vágyakozás megfékezésében. További információért keresse fel orvosát.
2019. december 20-tól az új törvényes korhatár 21 éves a cigaretta, szivar vagy bármely más dohánytermék vásárlásához az Egyesült Államokban.
Passzív dohányzás
A másodlagos füst számos betegség, köztük a COPD kialakulásában továbbra is fő kockázati tényező. Az American Lung Association szerint a másodlagos füst évente becslések szerint 50 000 halálesetet okoz, elsősorban tüdőrák és szívbetegségek miatt. A sebész tábornok arra a következtetésre jut, hogy nincs kockázatmentes szintű másodlagos expozíció.
Ha dohányzik, fontos, hogy tisztában legyen a másodlagos dohányzás veszélyével. Különösen káros a gyermekek számára. A legjobb dolog, amit tehetsz valakiért, akit szeretsz, ha nem gyulladsz meg előtte. Azáltal, hogy felelősséget vállal a saját viselkedéséért, életet menthet.
Légszennyeződés
A kutatások továbbra is nyilvánvaló kapcsolatot mutatnak a rossz levegőminőség és a COPD között. Valójában, mivel a rossz levegőminőség sokunk számára mindennapos esemény, soha nem volt olyan fontos, hogy tudatában legyünk a környezetünknek és annak, hogy hogyan játszunk szerepet a légszennyezés szerepében.
Az Amerikai Tüdőszövetség a legfrissebb kutatásokat használta annak biztosítására, hogy törvények legyenek érvényben az állampolgárok közegészségének védelmére országszerte. Míg ez az elismerés az elmúlt 5 évtizedben a közpolitika általános javulásához vezetett, a gépjárművek forgalmának növekedése az utóbbi években újabb szennyező anyagok beáramlásához vezetett a levegőben, mint például az ózon és a finom részecskék környezetszennyezés. Számos epidemiológiai tanulmány mutat kapcsolatot az újabb légszennyezők és a légúti betegségek, például a COPD súlyosbodása között. Ezt szem előtt tartva az egészségügyi dolgozók és a környezetvédők számára elengedhetetlenné válik a légúti betegségekre fogékony személyek jobb kockázatértékelése.
Munkahelyi kitettség
A CHEST szerint "a munkahelyen a szénbánya porának, a pamutpornak, a szilícium-dioxidnak és a szemes pornak való kitettség a foglalkozási COPD ismert oka". Ezenkívül beszámolnak arról, hogy "izocianátoknak, természetes kaucsuk latexnek, állati szőrnek, platina sóknak és számos egyéb foglalkozási ágensnek való kitettség kimutatták, hogy az asztmát kiváltja vagy súlyosbítja". Mivel a foglalkozási expozíció gazdasági költségei évente meghaladják a milliárdokat, nagyobb hangsúlyt kell fektetni a munkavállalók biztonságosabb munkahelyi környezetének biztosítására. A vállalkozások életben maradásához a szigorúbb törvények szükségesek.
A munkahelyi biztonság a munkáltatóval kezdődik. A magas kockázatú területeken dolgozó alkalmazottak számára egyéni védőfelszerelést kell biztosítani, például maszkot, kesztyűt, kötényt vagy teljes testhuzatot. Jelenteni kell azokat a vállalkozásokat, amelyek nem nyújtanak védőfelszerelést. Minden munkavállaló felelőssége, hogy saját egészségvédője legyen.
Alsó vonal
Az American Lung Association jelentése szerint 2011-ben 12,7 millió amerikai becsült COPD-vel rendelkezik. A mai napig meghaladta a stroke-ot, hogy a harmadik leggyakoribb halálos ok legyen ebben az országban. Az ilyen statisztikák rendkívül fontossá teszik a COPD-vel kapcsolatos kockázati tényezők azonosítását és a tünetek felmerülése esetén a korai kezelést. Mivel az emberek többségét csak az 50-es évek végén diagnosztizálják, ekkorra az egészségi állapot gyorsan csökkenhet. A kockázati tényezők felismerése és az életmódbeli változások támogatása a legjobb módszer az optimális egészség fenntartására és ennek a pusztító, életveszélyes betegség megelőzésére.
