Száraz, repedezett bőr van a lábán? Ha igen, akkor nem vagy egyedül, mivel ez gyakori lábprobléma.A száraz bőr, más néven xerosis egyszerűen kozmetikai probléma lehet. Vagy olyan tünetekhez vezethet, mint viszketés, bőrkiütés, vagy akár fájdalom és másodlagos fertőzés.
A száraz bőr néha a test több területén jelentkezik, másodlagosan egy mögöttes egészségügyi probléma miatt. De máskor csak a lábak érintettek, ennek következtében repedezett bőr vagy bőrkeményedés keletkezik a sarkán vagy a talpán.
Verywell / Jessica OlahOkoz
Lábproblémái különböző okokból és kockázati tényezőkből származhatnak.
Környezeti tényezők
Száraz, repedezett lábát környezeti tényezők okozhatják:
- Fizikai stressz: A cipő belseje nagyon felmelegedhet - néha jóval meghaladja a 120 F-ot. A hő- és páratartalom-változások vízvesztést eredményeznek a bőrből, és végül a bőr felső rétegének megvastagodását eredményezik.
- Bőrtisztítók: Bizonyos szappanok eltávolíthatják a védőolajokat a bőrről, vagy irritáló maradványokat hagyhatnak maguk után, amelyek hozzájárulnak a száraz bőrhöz.
- Hideg időjárás: A száraz bőr a téli hónapokban gyakran romlik, főleg a beltéri fűtés és az alacsony páratartalom miatt.
Bőrbetegségek
A bőrbetegségek, amelyek száraz, megvastagodott bőrt eredményeznek a lábon, a következők:
- Lábgomba (tinea pedis)
- Pikkelysömör
- Allergia vagy irritáló hatású bőrkiütések
- Lábvénás problémák (vénás stasis)
Gyermekeknél az atópiás dermatitis (ekcéma) gyakori oka a száraz, pikkelyes bőrnek és a gyermek lábának hangsúlyos bőrvonalainak.
Szisztémás egészségügyi feltételek
A cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködés és az alultápláltság néhány gyakori állapot, amely száraz bőrt okozhat.
Az A-vitamin vagy bizonyos esszenciális zsírsavak étrendi hiánya, mint például az alfa-linolénsav (ALA) és a gamma-linolénsav (GLA), szintén oka lehet. Az emésztőrendszer felszívódási zavarát okozó állapotok, például a Crohn-betegség vagy a lisztérzékenység, vitamin- és esszenciális zsírsavhiányhoz vezethetnek.
Öregedés
A hormonális és anyagcsere-változások az idő múlásával csökkentik a bőr sejtforgalmát, ami a bőr legkülső rétegének vastagodását eredményezi, amelyet stratum corneum néven ismernek, és az életkor előrehaladtával a lábfejének védő zsírpárnája is elvékonyodik. Ennek a párnának az elvesztése a sarokban és a lábfejben növelheti a bőr stresszét, ami repedezett, bőrkeményedéshez vezet.
Kezelés
Ha a lábán bőrkeményedés, repedezett bőr, sebek, kiütések vagy száraz bőr van, amely krémekkel vagy krémekkel nem javul, a kezelőorvos értékelése jó kiindulópont.
A fülgyógyász képes azonosítani és kezelni a száraz bőr másodlagos okait, például a lábgomba vagy az ekcéma.
Ezenkívül a tyúkszemet és a bőrkeményedést a kezelőorvos biztonságosan eltávolíthatja, ami remek módszer a lábak megjelenésének javítására és a jövőbeli problémák, például a fájdalom és a bőrsebek megelőzésére. Emellett az erősen száraz bőrre szükség lehet vényköteles krémekre.
Önellátó
A lábak száraz, repedezett bőrének megnyugtatása és megelőzése érdekében fontolja meg ezek használatát:
- Lábkrém: Használjon napi lábkrémet, amely lehetőleg alfa-hidroxisavat (AHA) vagy karbamidot tartalmaz. Az alfa-hidroxisavak elősegítik az elhalt hámsejtek eltávolítását és a nedvesség visszatartását a bőr hámrétegében (a bőr legkülső rétege) ). Az alfa-hidroxisavak példái közé tartozik a glikolsav és a tejsav.
- Lanolin: A durva vagy repedezett bőrfelületeknél próbáljon meg lanolint alkalmazni, amely hatékony nedvességzáróként működik. A lanolin vény nélkül kapható, és általában a szoptató anyák termékének vannak címkézve, bár a száraz, repedezett bőr bármilyen formájára alkalmazható.
- Hipoallergén termékek: Ha hajlamos az allergiára vagy a bőr érzékenységére, használjon hipoallergén címkével ellátott vagy érzékeny bőrre készített bőrtermékeket.
- Dosszié vagy habkő: A talp durva részeihez fürdés vagy lábáztatás után használjon lábreszelőt vagy horzsakövet. Ez a rutin nagyon hatékonyan megakadályozza a bőrkeményedés kialakulását a talpon. Száraz bőr esetén a láb tetején és a lábakon próbáljon ki egy luffás szivacsot vagy hámlasztó bőrterméket.
.jpg)
