A nagylábujj ízületének fájdalma szerencsétlenné teheti. Az első metatarsophalangealis ízület az az ízület, amely összeköti a nagylábujjat a lábfej első metatarsalis csontjával. Annak ellenére, hogy a lábujjak ízületei kicsiek, fontosak a láb egészséges működéséhez.
Ezek az ízületek jelentős súlyterhelést viselnek el. Amikor fájnak, rossz napod van. Néhány probléma, amely ezen az ízületen fordul elő leggyakrabban, magában foglalja ezt az öt feltételt.
Emily Roberts, Verywell illusztráltaBütyök
A bunion egy nagy, gömbölyű ütés a nagylábujj ízületén, amely a hallux valgus deformitásnak nevezett közös lábbetegséggel jár. A dudor megjelenése mellett a hallux valgus elmozdulást okoz a nagylábujj helyzetében, ami az idő múlásával a kisebb lábujjak felé sodródik. A szokásos eredmény: kiszélesedett lábfej és vörös, irritált, és néha duzzadt dudor a nagylábujj ízülete.
A bunionokat egy rosszul elhelyezett nagylábujjízület okozza, és nem csontos növekedés, ami általános tévhit.
Míg a legtöbb bunion a hibás láb biomechanikának köszönhető, az olyan állapotok, mint a rheumatoid arthritis, a bunion deformitásához vezethetnek.
A jó hír az, hogy van néhány dolog, amellyel minimalizálhatja a bunion tüneteit, ha van egy (vagy kettő). Íme néhány megfontolandó stratégia:
- Viseljen lapos, nyújtható cipőt széles orrdobozzal, hogy extra helyet biztosítson a nagylábujj körül. Ez csökkenti a bunionra nehezedő nyomást.
- Helyezzen egy párnát a bunion fölé, hogy megakadályozza a dörzsölést és az irritációt.
- Végezzen nyújtó gyakorlatokat az ízületek mozgékonyságának javítása érdekében.
- Miután edzett a lábán, tegyen egy hideg csomagot a bunionra (feltétlenül tegyen papírtörlőt vagy ruhát a csomag és a bőre közé).
- Beszélje meg orvosával, hogy szed-e gyulladáscsökkentőt, például ibuprofent, ha a bunionja fájdalmas vagy duzzadt.
Ha a kellemetlen érzés ezen egyszerű intézkedések ellenére is fennáll, egy lábgyógyász (orvos, aki lábkörülményekre szakosodott) felszerelheti Önt speciális cipőbetéteivel (ortotikumokkal), hogy támogassa a nagylábujját. Orvosának orvosa is biztosíthat olyan lábujjhegyeket, amelyeket éjszaka visel, hogy alvás közben áthelyezze a nagylábujjat.
Ha ezek az intézkedések nem működnek, és még mindig fájdalmat vagy gyaloglási nehézségeket visel el, az orvosa orvos a lábsebészhez utalhatja. Pár különböző műtéti eljárással lehet a csontot áthelyezni és eltávolítani a dudort.
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás leggyakoribb formája, amely a nagylábujj ízületét érinti, az osteoarthritis, amelyet az ízületi porc elfajulása okoz. A nagylábujj ízületében fellépő osteoarthritis a láb felépítésének és működésének problémáiból alakulhat ki, ami túlzott kopást eredményez.
Az olyan trauma, mint a nagylábujj törése vagy elmozdulása, szintén osteoarthritist okozhat. Az ízületi gyulladás egyéb, ritkábban előforduló típusai, amelyek befolyásolják a nagylábujjat, a rheumatoid arthritis és a psoriaticus ízületi gyulladás.
A nagylábujj ízületi gyulladásának tünetei lehetnek fájdalom, őrlő érzés, merevség és duzzanat. A nagylábujj osteoarthritisének fájdalma általában legszembetűnőbb állva és járva. A nagylábujj ízületének osteoarthritisében szenvedő embereknél a hallux rigidus nevű állapot alakul ki, amelyben az ízület szokatlan merevségű, ami korlátozott nagylábujj meghosszabbodást eredményez.
Ha az ízületi gyulladás előrehalad, csonttörésnek nevezett csomós növekedések alakulhatnak ki, amelyek hasonlítanak egy bunionra. A különbség azonban az, hogy míg a bunionok a láb belső részén fejlődnek ki, az előrehaladott ízületi gyulladásból származó csontos sarkantyúk általában a nagylábujj ízületének tetején képződnek. Mint a bunionok, ezek a csontos bővítések is hallux valgus deformitást okozhatnak, amelyben a nagylábujj a második lábujj felé mutat.
A nagylábujj ízületi gyulladásának kezelésére szolgáló egyszerű intézkedések közé tartozik egy gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító gyógyszer, például NSAID, személyes orvosának tanácsára. Lehet, hogy tanácsos olyan cipőt viselni, amely merev talppal rendelkezik, vagy amely a nagylábujj ízületénél hajlik.
A fizikoterápia is hasznos lehet, és néha szükség van egy szteroid lövésre az ízületbe a fájdalom és az ízületi gyulladás csökkentése érdekében. Ritkábban műtétre van szükség a csont sarkantyúinak (az úgynevezett cheilectomia) vagy az ízület csontfúziójának eltávolítására.
Köszvény
A köszvény egy anyagcsere-állapot, amely hatással lehet a nagylábujj ízületére. A köszvény akkor fordul elő, amikor a húgysav felhalmozódik az ember vérében, kristályokat képezve, amelyek ezután lerakódnak egy ízületbe, általában a nagylábujj ízületébe. A nagylábujj ízületében a köszvényt leíró orvosi kifejezés a podagra.
A köszvényes ízületi gyulladás tünetei közé tartozik a vörös, forró és erősen fájdalmas ízület. Ha a köszvényes rohamok kezeletlenül maradnak, és évek óta ismételten előfordulnak, ízületi károsodások léphetnek fel. Ezenkívül köszvény tophi képződhet, amelyek látható vagy tapintható urátlerakódások láthatók a lábujjon.
Néha nehéz lehet az orvos számára megkülönböztetni a köszvényes ízületi gyulladást a nagylábujjban és a fertőzött ízületet. Ebben az esetben orvosa vérvizsgálatot rendelhet el a húgysavszint ellenőrzésére a véráramban. Ha megemelkedik, ez utalhat arra, hogy köszvényes támadás történik - bár ez nem egy nehéz és gyors szabály, egyszerűen egy nyom.
Gyakran előfordul, hogy az orvosnak mintát kell vennie az ízületben a húgysav-kristályok teszteléséhez és a végleges diagnózis felállításához.
A köszvény kezelése a nagylábujj ízületében kétszeres, mind a lábujjat, mind a magas húgysavszintet a véráramban kezelve. A lábujj esetében az akut köszvényes rohamot kolchicin nevű vényköteles gyógyszerrel, gyulladáscsökkentővel (például NSAID) vagy szteroidokkal lehet kezelni.
A köszvény megkönnyítése és a jövőbeni támadások megelőzése érdekében orvosa valószínűleg javasolja a fogyást, ha túlsúlyos vagy elhízott, és étrendi változtatásokat hajt végre, például:
- A vörös hús, a tenger gyümölcsei és az alkohol visszaszorítása
- Kerülje az ételek és italok magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot
- Az alacsony zsírtartalmú tej-, zöldség- és teljes kiőrlésű ételek növelése az étrendben
Ha több köszvényes rohama van, orvosa vényköteles gyógyszert javasolhat a húgysavszint csökkentésére a véráramban.
Szezamoiditis
A láb szezamoid csontjai két apró csont, amelyek az első lábközépcsont alatt találhatók, a nagylábujjízület (az első metatarsophalangealis ízület) közelében. Az ínben ülnek, amely a nagyujjat lefelé hajlítja.
A szezamoid csontokat fájdalom és gyulladás éri akut vagy krónikus trauma. A szezamoiditist gyakran olyan tevékenységekhez kötik, amelyek a lábujjakon való egyensúlyozást vagy az ugrást jelentik, például balett-tánc vagy kosárlabda. A szezamoid csont törése hasonló tüneteket okozhat, gyakran jelentős fájdalommal jár a lábgolyó alatt és a nagylábujj ízülete alatti területen.
A szezamoiditis makacs állapot lehet a kezelés miatt, mivel a gyaloglás során a lábgolyóra nehezedő súly nehezedik. Valójában a szezamoiditisz vagy a szezamoid csont törésének súlyosabb eseteiben mankóval vagy gipszel ellátott, súly nélküli viselésre lehet szükség. A szezamoid törések műtétet igényelhetnek.
A szezamoiditist, amely nem jár töréssel vagy lágyrész-szakadással, a tevékenységtől való pihenéssel, a lábgolyó körüli párnázással és a cipőortotikumokkal (ívtartókkal) lehet kezelni a lábgolyó talajnyomásának enyhítésére.
Cipő ajánlások adhatók, például kemény talpú cipő vagy rocker fenék cipő. A sziklafenekű cipő hasonlít a tonizáló cipőhöz, mivel mindkettőjüknek van egy ívelt talpa, amely csökkenti a lábujjak aljára nehezedő nyomást.
Turf Toe
A gyep lábujja gyakori sporttal kapcsolatos sérülés, és a szezamoiditishez hasonlóan a nagy lábujj ízületének alsó részén jelentkező fájdalom jellemzi. A fájdalom egy rándulásból ered, amely a lábujj szalagjának sérülése vagy szakadása.
A gyep lábujj neve e sérülés és a műfüves pályák, például a futball és a foci közötti kapcsolatból származik. A sérülés akkor következik be, amikor a lábujj túlzott erőt visel hajlítás közben, például amikor egy sportoló lenyomódik a nagylábujjától vágás és futás közben.
A kemény gyep, a sportcipő körülményei és a futástól a lábujjra nehezedő stressz mind hozzájárulhatnak ehhez a sérüléshez. A sérülés mértékétől függően a tünetek gyakran magukban foglalják a duzzanat, az elszíneződés és a fájdalom valamilyen formáját.
A gyepes lábujj kezelése hasonló a szezamoiditishez, amelynek középpontjában a nagy lábujj ízületének csökkenő stressz áll, a gyógyulás érdekében. Az akut igénybevételhez jégre, magasságra, a láb védelmére és néha mankóra van szükség. Súlyosabb sérüléseket előfordulhat, hogy lábsebészhez kell fordulni.
.jpg)
