Az ételallergia önmagában nem okoz hajhullást, de egyes ételallergiás embereknél (különösen azoknál, akiknél több ételallergia van) táplálkozási hiányosságokat okozhatnak, amelyek hozzájárulhatnak a haj elvékonyodásához. Azoknál az embereknél, akiknek ételallergiája van, fokozott a hajlam az alopecia areata-ra, egy autoimmun állapotra, amelyet foltos kopasz foltok jellemeznek.
RUN STUDIO / Getty ImagesHogyan kapcsolódnak az élelmiszerallergiák és a hajhullás
Az ételallergia a hajhullással hozható összefüggésbe, ha az emberek táplálékhiányban szenvednek, vagy olyan esetekben, amikor kapcsolódó autoimmun állapot alakul ki.
Táplálkozási hiány
Ha elkerül bizonyos ételeket, mert allergiás vagy rájuk, táplálkozási hiányosságok alakulhatnak ki, amelyek miatt a hajad elvékonyodik. A D-vitamin, a szelén, a vas, a niacin, a cink, a zsír vagy a fehérje hiánya hajhullást okozhat. Például a tejet gyakran D-vitaminnal dúsítják, így D-hiányossá válhat, ha tejipari allergiája van.
Ha ételallergiája van, ne kompenzáljon túlzott mennyiségű étrend-kiegészítőt: Bizonyos tápanyagok túladagolása egészségügyi problémákat okozhat, sőtvezethajhullás. Például az A-vitamin vagy a szelén feleslege társulhat hajhullással. Beszéljen orvosával arról, hogyan lehet biztonságosan és hatékonyan használni a táplálék-kiegészítőket az esetleges hiányok megelőzése érdekében.
Immunválasz
Az autoimmun betegségek olyan állapotok, amikor a szervezet immunrendszere megtámadja saját szövetét. Az ételallergia nem autoimmun betegség, de mindkettőt hiperaktív immunválasz jellemzi, és genetikai markereik átfedik egymást.
Valójában a feltörekvő kutatások szerint az ételallergének valóban kiválthatják az autoimmun betegségeket azokban az emberekben, akik genetikailag hajlamosak mindkettőre. A 2019-ben megjelent tanulmány aJournal of Allergy and Clinical Immunologykapcsolatot talált a dióallergia és a pemphigus vulgaris, egy fájdalmas hólyagos bőrbetegség között.
Az autoimmun betegség alopecia areata ételallergiák által is kiváltható. Ebben az állapotban az immunrendszer megtámadja a hajhagymákat, gyulladást okozva, amelynek eredményeként a fejbőrön és a testen kerek hajhullás jelentkezik. 2018-ban megjelent tanulmányAllergia és asztma eljárásokaz alopecia areata-ban megtalált embereknél a szokásosnál háromszor nagyobb az élelmiszer-allergia kockázata.
Az azonban még mindig nem világos, hogy az ételallergia maga az autoimmun betegséget okozza-e, vagy a két feltétel egyszerűen összefügg.
Coeliakia
A lisztérzékenységet gyakran összetévesztik ételallergiával, mivel a kettőnek hasonló tünetei vannak, beleértve a gyomorpanaszokat és a bőrkiütéseket, amelyeket a glutén fogyasztása vált ki. Az ételallergiától eltérően a lisztérzékenység autoimmun állapot. De ez is összefüggött a hajhullással.
Néha a cöliákiában szenvedő emberek táplálkozási hiányosságokat tapasztalnak a felszívódási zavar miatt. Mi több, a gyakori gyomor-bélrendszeri problémák arra késztethetik a lisztérzékenységben szenvedőket, hogy elkerüljék a gyomorrontást kiváltó ételek fogyasztását, vagy általában csökkentsék az étkezés mennyiségét.
Ezenkívül azoknak az embereknek, akiknek autoimmun betegségük van, mint például a coeliákia, nagyobb a kockázata annak, hogy egynél több autoimmun betegség, beleértve az alopecia areata-t is. Másoknak mind celiakia, mind ételallergiája lehet, amely kombináció tovább növeli a hajhullás kockázatát. A
Normális, ha napi 60-100 szál hajat veszít, és lehet, hogy a legtöbb ember észre sem veszi ezt a mennyiségű hajhullást. Ha azonban a hajhullás váratlan vagy gyorsan bekövetkezik, tanácsos orvosnak értékelnie.
Egy szó Verywellből
A férfi kopaszság és a visszahúzódó hajszál egyaránt meglehetősen gyakori, különösen a férfiak esetében. A nőknél elvékonyodhat a haj, különösen a menopauza utáni években. Akár krétázza vékonyodó haját, akár kopasz foltjait a normális öregedésig, táplálékhiányért vagy valami mástól, beszéljen erről orvosával. Vannak más lehetséges okok is, amelyeket szintén figyelembe kell venni.
