Randevú, ha IBD-je van

A randevúzás nagy része a fiatalnak, és nem szabad kihagynia a szórakozást, mert gyulladásos bélbetegségben (IBD) (Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás) szenved. Még mindig része lehet a közösségi életnek, annak ellenére, hogy kevesebb partin vesz részt, mint korábban. A randevúk és az IBD nem zárják ki egymást - csupán néhány dolgot szem előtt kell tartanod, mielőtt kimész.

Ha jól érzi magát, nincs oka annak, hogy ne menjen ki a barátaival. Fáradtabbnak érezheti magát, mint az IBD diagnosztizálása előtt, ezért biztos lehet benne, hogy szükség esetén elmehet és hazamehet. Lehet, hogy nem tudja megenni ugyanazokat az ételeket, mint korábban, ezért tervezzen előre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ha étellel van szó, akkor van valami, amit megehet.

Ha nem érzed jól magad, de még mindig nem akarsz nagy randit vagy bulit átadni, akkor kicsit többet kell tervezned. Ha teheti, próbáljon kimenni valahova, ahol könnyen eljuthat a fürdőszobába. Valószínűleg egy étterem, egy film, vagy a házban vagy a barátok házában a legkönnyebb hely.

• Fogyasszon valamit otthon, mielőtt elmész, hogy elkerülje a nem-nem ételek fogyasztását.
• Vigye magával a gyógyszerét arra az esetre, ha kint tartózkodik. Mindig felmentheti magát egy csendes sarokban vagy a fürdőszobában, ha nem akarja a tablettákat lenyelni a barátai előtt.
• Tartsa rövidre a kirándulást, ha teheti, és térjen haza, mielőtt igazán fáradt lenne. Ha a randevúja úgy gondolja, hogy elmész, mert nem érzi jól magát, akkor mindig fedezheti azt, hogy nem érzi jól magát, vagy más apró problémája van (például házi feladat vagy korai találkozó).

Mikor kell nyilvánosságra hozni

Valószínűleg kíváncsi arra, hogy el kell-e mondania a barátjának / barátnőjének vagy a szíves barátjának, hogy IBD-je van. Hogy mennyit mondasz el, amikor elmondod, és még ha elmondod is, teljesen rajtad múlik. Azonnal felhozhatja, vagy várhat, és megnézheti, hogyan alakul a barátsága. Mindkét módszer rendben van - csak attól függ, hogy mi a legkényelmesebb.

Ha mégis úgy dönt, hogy inkább azonnal felhozza, akkor először kissé homályos lehet. A barátodnak valószínűleg nem kell minden részletet tudnia, de csak annyit mondhatna, hogy "gyomorproblémái" vagy akár "emésztési problémái" vannak. Mindig többet beszélhet arról, ha barátjának kérdései vannak, vagy máskor újra belemehet.

Bármit is csinálsz, mindig emlékezz arra, hogy nem te vagy az IBD. Az IBD az életed része, de nem az vagy. Aki nem akar veled barátkozni, mert nem tud megbirkózni az IBD-vel, amúgy nem kell valaki az életedben. Megérdemelsz olyan barátokat, akik támogatnak és segítenek abban, hogy jól legyél.